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最近虚的不行!上不来气~~/ e6 q7 R5 @2 V. W5 {
怎么办~~! o4 N/ c6 ]) n5 W& R
这么热的天气~~~0 v( E1 O( g2 }4 \; Y% g! e
也不知道吃什么能好点~~~
/ ?$ s5 T: q1 B( V+ o( m- s& Y5 L+ C! j6 D 这不~我就想起了最一般的乌鸡~
, ^ I! b. p7 E7 l- ^: T& `" Z 自己动手,丰衣足食!7 X7 T: ]. G8 i
准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~
& @2 J4 u a9 `% c+ N8 [$ D 乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~- q9 _, E- H0 r" T
我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!6 l8 R8 H$ g# U1 S
准备开始了~
# u8 t* D: ^! z7 v. e6 | r: N ! r, p, Q1 w' p- T& f
都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··4 n) }, T0 B' \# d2 m
3 o# R' d# Z! J8 D& U% |乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~- s& H, O. [0 {/ S
N点时间过去了···
5 G/ [9 A. K& U( ~, u; l0 D& Y3 Z
0 K0 c( U7 x1 R c这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~
* X6 q5 ^# O4 l3 k# D# [' S电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~ P9 J7 p2 r# j& n; w* h$ f# J% o
我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~1 H9 q0 F0 C+ m# h
继续加油吧~~~~
5 _5 f8 l1 s/ @+ Y 夏天喝这汤也不腻~~~~& W: q) O7 ]9 r* A
大家都可以试下~~~忽忽!3 q* P6 I4 p: h Z3 `4 R
# x; I/ }2 ?1 \7 u: b
2 M4 Y" ~4 y7 ~9 I1 E/ Y$ B) i
* v$ [3 J& w2 ^5 l/ p, D% A 6 O% r K% z3 j
. Q- H A; G0 \/ k+ ^- k% z
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