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最近虚的不行!上不来气~~/ K% W$ f' N9 ]' H, `, v
怎么办~~
% _ ?4 f0 S4 L+ m3 M" V 这么热的天气~~~
( @0 R; h% R0 q u! N: d 也不知道吃什么能好点~~~, o9 Z) P8 T: f( l0 L \' o2 n
这不~我就想起了最一般的乌鸡~
* r( ~3 I% G& @( `: b5 b, j0 L, e 自己动手,丰衣足食!
! w% F7 Q( f0 \9 m6 I 准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~
G; |' G9 f4 {2 z. o, q! k 乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~4 R8 v+ w0 }. M4 A8 V% w0 i# S
我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!
0 ^; T/ Y/ C) j* { o 准备开始了~
6 ?. T% q% a$ E. o& Y! x ! C' `) N+ }4 a: M% u8 b
都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··5 I* m" O% ^* x1 n' s
0 a) L, | M8 p- a" {. b1 T" O乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~
1 J. C- @0 a8 m. u. _$ oN点时间过去了··· $ g. ^2 p, d# ?: ?
, X' G% B- n' q n7 d# ^
这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~
4 d9 g* L$ U, h电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~
+ p* W$ L0 n5 s: N/ g$ Q2 { 我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~
4 ~! E# Y+ _9 J3 u+ o% u: c 继续加油吧~~~~ - m- e6 p6 D6 }9 _5 K
夏天喝这汤也不腻~~~~
2 K8 b) y1 m* Z/ j2 `7 q. ` 大家都可以试下~~~忽忽!9 k- K# P \; Q; t, U; Q! M
8 V5 U! {9 s* R9 _9 @: d / r$ H; M" i& P6 K& d: K% u- ?
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