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诣涵妈

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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
9 V8 N1 o5 Q* O5 o0 s银耳枸杞泡发
1 c: s7 g/ R- ~; o! I- Q) w' z2 ^. s' w( b& {: D. P
金虫草花泡半个小时,跟水一起倒入鸽子汤里面,怎么样,颜色不错吧,我还加了银耳和莲子,枸杞,都是滋阴补阳的佳品~~~) q# A! P' F) y, a
+ d- J5 \. ^0 D2 o
大火烧开,温火熬2个小时
* k6 A  @/ x" |+ M  o( _8 m: F- p  H
# m( C& d7 t  o) l

9 S0 A5 K4 n' r出锅了,怎么样,不错吧,鸽子肥油比较少,又滋补又营养
1 d* O& h$ \5 p* G: Q$ e4 c) `  u( N: ~! z- }6 H- h
看看沉底的银耳和莲子吧,真的很好喝。。。。8 k  {/ D7 I: f( y/ V' b- h

9 Q3 d4 {' j# e: e6 U5 t* {, Y+ U; w. N: c6 W0 f
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点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
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蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把!身体虚弱的人多喝喝。.

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前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~4 f0 r( n- V4 Q, y' b
银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。
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回复 蓬絮| 的帖子- R3 i9 [/ A+ `8 i
' Z, T8 ?" `- G/ `, g) S+ Q
嗯,真的很值得推荐,很简单,又没有什么油,怎么吃都不会胖,脸色也调理的不错。。。

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最近你得好好煲点汤补一补5 t8 a$ m+ X: T# k

诣涵妈

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回复 芊妈~~ 的帖子9 M9 f2 R7 `: v( [0 g& T1 p
5 |+ N9 E+ J; k# m6 H
就是的,下周开始多煲点汤喝~~~

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  大补啊~

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不错·我也要补····

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好美啊!1 V6 X! a/ j# R" e8 R
色香味俱全!+ J/ \% Q' R( I- g+ U
看得人直流口水!# I+ a7 x) z, {" p& k
赶快回家小试一把!

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养眼又养胃哪
诣涵妈

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回复 璇咪宝贝 的帖子
; C% [6 r0 B5 w' V5 i. d& c, _6 ?0 E- r4 T
赶紧补补把
诣涵妈

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回复 天之娇子 的帖子8 v8 j* C% f3 r8 q! K5 C

: g- k3 q, r- O( ?8 q9 P嗯很不错的,又简单有养颜~~~

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原来是养颜的

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大补的汤,我们邻居家养鸽子,不行来一只。

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最喜欢汤汤水水了,想起来就香,近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤,专门咨询了专家,有个方式楼主可以试试,大火烧开之后,关最小火,基本是冒泡泡那种,盖好盖,炖出来的就是汤色很清不发白的,和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸,不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒,等最近周末有时间,我也炖汤喝。PS:不知道咱俩习惯是否一致,盐等炖好再放更营养。
美莹

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最近你是不停的补啊

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学习了,养颜的好啊1 ]9 q; M; o3 \: T6 j/ t: k" {

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你需要大补大补 还是大补 哈哈~

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好喝。

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