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[美食DIY]

诣涵妈之，金虫草鸽子汤

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诣涵妈
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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
1 r# O' p8 h- I( E1 k银耳枸杞泡发
( K; L4 p. y3 b; g
: `. q( D( n: ]" [9 g6 {: N0 @金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~# o# F. F9 _- s

5 i( V- ~9 q# H+ w% ~) n/ X3 b大火烧开，温火熬2个小时
' K% a8 p2 L# {7 q+ W( r. X9 c! _" F+ {/ D# \* K
8 d) y2 f+ P) u# q' T% F. n2 m0 E
8 O% V3 m7 ]6 V: S9 S" {
出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
# d+ ~9 {1 A8 H2 ~
7 a0 d; Z0 y  h1 n! x; W* c看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。8 P, i0 k- g; |) H& V
/ q% X! R/ v3 h' m. o  q( z
3 v0 p, Z, |* o1 {9 ]4 M" C% m
. g3 S1 m) A, G1 |9 d/ \; l* \) T
, {" Y+ g3 r. c  h' k
- E* D- a  H/ w

点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把！身体虚弱的人多喝喝。.

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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-8-9 23:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~2 v  b1 s" h0 W1 M* I1 v
银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。
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诣涵妈
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大学毕业

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板凳
发表于 2012-8-9 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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" K( n, {8 _3 B2 ]
% H. |' U! l1 o$ D2 w' h# ?嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。
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芊妈~~

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地板
发表于 2012-8-9 23:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最近你得好好煲点汤补一补
2 o7 T2 u1 c. V* Q. `8 ?% q
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诣涵妈
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大学毕业

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发表于 2012-8-9 23:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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, m3 x) h2 I5 K8 D" v$ O4 @5 H5 H' y* v; Z% i( V
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~
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锦衣媚行

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发表于 2012-8-10 00:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  大补啊~
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璇咪宝贝

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发表于 2012-8-10 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错·我也要补····
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天之娇子

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发表于 2012-8-10 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好美啊！7 @- w/ B) b0 v8 r5 Y4 V9 m  |
色香味俱全！
8 Q& C, X2 i6 ^看得人直流口水！" X4 o4 }/ ?) P+ \* k' }
赶快回家小试一把！
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筱笑翛

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发表于 2012-8-10 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
养眼又养胃哪
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诣涵妈
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大学毕业

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发表于 2012-8-10 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 璇咪宝贝 的帖子7 K( n6 N9 K) ]3 o* Y. a

$ g$ s# M# @# B! |6 i$ Y- K赶紧补补把
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诣涵妈
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大学毕业

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发表于 2012-8-10 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 天之娇子 的帖子" R+ ]. y. V$ R4 E

9 Q+ t* @4 I0 U8 O9 b# O" l1 a嗯很不错的，又简单有养颜~~~
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逗逗恬

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发表于 2012-8-10 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来是养颜的
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紫明妈妈

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发表于 2012-8-10 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。
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dwj_vivian

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发表于 2012-8-14 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。
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美莹美玉
美莹

硕士

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发表于 2012-8-14 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最近你是不停的补啊
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weijiaren

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发表于 2012-8-14 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了,养颜的好啊
# L6 E; p6 _: E
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米小加

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发表于 2012-8-14 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你需要大补大补 还是大补 哈哈~
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lishuli08

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发表于 2012-8-14 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好喝。
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童0717

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发表于 2012-8-14 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我月子里才有的待遇
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