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前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
( b1 N' y3 L, h( e1 x银耳枸杞泡发3 ~7 Y. c& R5 ?
" F/ R# Q: u# |! c* H( r! ~
金虫草花泡半个小时,跟水一起倒入鸽子汤里面,怎么样,颜色不错吧,我还加了银耳和莲子,枸杞,都是滋阴补阳的佳品~~~$ f4 ~4 _$ L8 M- E" T
5 i# H* s; g V0 H/ V大火烧开,温火熬2个小时% \7 C4 J9 G' G
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出锅了,怎么样,不错吧,鸽子肥油比较少,又滋补又营养
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7 Y& m; e- x- v3 L看看沉底的银耳和莲子吧,真的很好喝。。。。9 j z7 W; N3 p8 y$ f! z0 P3 {' D
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