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诣涵妈

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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
- m! l  L9 E' X  T; |银耳枸杞泡发
$ ^) W4 y/ M& O( q3 @8 W2 X1 ^7 D. z# g; p/ Z. s% `6 }
金虫草花泡半个小时,跟水一起倒入鸽子汤里面,怎么样,颜色不错吧,我还加了银耳和莲子,枸杞,都是滋阴补阳的佳品~~~
1 K) J* i7 ?' M- u( R+ g; c; B
* V6 O" I. K4 g! ]2 z& D大火烧开,温火熬2个小时2 P- _: ^7 D$ P" n
' k/ I- A' F. y+ b$ V5 l+ @/ @
& L3 _" s% J, P' }" z1 ?- ~, T, `

; s( l8 g, [' d/ w5 J出锅了,怎么样,不错吧,鸽子肥油比较少,又滋补又营养
- |+ Y" P3 k) Y7 {
& s. ^$ e  L& `9 ]& s. n  C看看沉底的银耳和莲子吧,真的很好喝。。。。4 h5 i' Y& C4 y- t/ H; L
" F( S* Q" A, }
* q8 Q' z6 @) e
$ x2 `/ {& \4 `/ g6 x
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; p, X$ ^0 p& f$ g9 r+ e+ o3 T

点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
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蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把!身体虚弱的人多喝喝。.

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前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~  d  B7 X5 S1 u% z2 ]. w7 w
银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦,身体状况一般的JMS可以参照来煮一些,补补元气。
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回复 蓬絮| 的帖子
. a# F; B# t$ D/ p# j1 Y9 e5 m
% J- u; e- |; ~( F  u嗯,真的很值得推荐,很简单,又没有什么油,怎么吃都不会胖,脸色也调理的不错。。。

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最近你得好好煲点汤补一补
# K- L5 C: _# R
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回复 芊妈~~ 的帖子0 \  ^( }1 L/ S, Y0 B

0 k7 F2 U; Z5 i1 a" D就是的,下周开始多煲点汤喝~~~

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  大补啊~

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不错·我也要补····

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好美啊!
; g" [% v6 r3 l& C色香味俱全!
. K1 q* x( L. j) N* q# S4 g% \看得人直流口水!: ?; K5 y5 C$ }. p3 t  r
赶快回家小试一把!

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养眼又养胃哪
诣涵妈

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回复 璇咪宝贝 的帖子/ b  o; i* w7 D

! ~5 G, u/ @/ B" }% C8 n4 K赶紧补补把
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回复 天之娇子 的帖子9 f" c$ z4 m4 |- t7 u
" ^3 D: W+ w5 ]/ z9 |! }
嗯很不错的,又简单有养颜~~~

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原来是养颜的

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大补的汤,我们邻居家养鸽子,不行来一只。

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最喜欢汤汤水水了,想起来就香,近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤,专门咨询了专家,有个方式楼主可以试试,大火烧开之后,关最小火,基本是冒泡泡那种,盖好盖,炖出来的就是汤色很清不发白的,和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸,不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒,等最近周末有时间,我也炖汤喝。PS:不知道咱俩习惯是否一致,盐等炖好再放更营养。
美莹

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最近你是不停的补啊

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学习了,养颜的好啊
8 J3 Y0 y/ H" b" i5 |2 Z4 E: L

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你需要大补大补 还是大补 哈哈~

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好喝。

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