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[美食DIY]

诣涵妈之，金虫草鸽子汤

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诣涵妈
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大学毕业

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楼主
发表于 2012-8-9 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~7 G1 t- L- o( L, x! r$ n  z
银耳枸杞泡发
3 j$ L0 K! E. d# L1 c( `2 g. h; }. u- X/ F% E9 V" N
金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~
, C; u' F7 Q7 L# @, _  r, n8 E+ J8 }2 a
/ c7 ?5 B/ q. T. S4 H) U大火烧开，温火熬2个小时5 g( H, e6 ^9 A- i/ l- e7 @8 \6 `8 r+ P6 i
4 \* ?, N/ Y; G' b% k$ D# @
- f- [( y9 E' u4 b' d
, T4 e# q) Z0 k' U, H: j7 |. `  `
出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
8 y7 W$ W, v: Q' J$ \  ]7 x; C5 _8 f' k
看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。7 e3 [# _% y3 a! u" E4 ?1 T0 C% B

6 K7 t% t9 t4 D! m$ B% U# H  |6 z9 v7 O" j0 z
0 g5 `9 N2 W+ o6 e5 p

4 J( ~0 V( @) V  S4 b
5 [% [8 n) Y' e( M! K

点评

蓬絮|  诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。  发表于 2012-8-9 23:29
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 55 + 55 大晚上的补一把！身体虚弱的人多喝喝。.

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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-8-9 23:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~2 Z' g2 M0 K; p" k6 D% @5 m
银耳枸杞泡发
诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。
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诣涵妈
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大学毕业

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板凳
发表于 2012-8-9 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 蓬絮| 的帖子" m& L3 j/ Y1 Q. r2 Y# H+ e, U
$ f, f# k, b- s7 [7 q
嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。
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芊妈~~

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地板
发表于 2012-8-9 23:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最近你得好好煲点汤补一补/ c+ c4 g3 m) F. p: ~

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大学毕业

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发表于 2012-8-9 23:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 芊妈~~ 的帖子
1 _* G" ~# O: Z3 k8 q: F+ _  V
9 H  t3 N7 d  V就是的，下周开始多煲点汤喝~~~
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锦衣媚行

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发表于 2012-8-10 00:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  大补啊~
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璇咪宝贝

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发表于 2012-8-10 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错·我也要补····
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天之娇子

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发表于 2012-8-10 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好美啊！- u5 W! s8 i6 e% l5 T
色香味俱全！
3 |/ N! W5 Q. \& U) v, r看得人直流口水！
5 V- Y8 {1 F3 z赶快回家小试一把！
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筱笑翛

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发表于 2012-8-10 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
养眼又养胃哪
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诣涵妈
诣涵妈

大学毕业

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10#
发表于 2012-8-10 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 璇咪宝贝 的帖子
4 M' }# H* H! P
( b8 M7 N( F( R' ^赶紧补补把
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诣涵妈
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大学毕业

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发表于 2012-8-10 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 天之娇子 的帖子# c/ |% h* ]# u) y+ M
- Q& b5 X. w, m- V! b
嗯很不错的，又简单有养颜~~~
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逗逗恬

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发表于 2012-8-10 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来是养颜的
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紫明妈妈

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发表于 2012-8-10 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。
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dwj_vivian

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发表于 2012-8-14 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。
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美莹美玉
美莹

硕士

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发表于 2012-8-14 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最近你是不停的补啊
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weijiaren

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发表于 2012-8-14 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了,养颜的好啊8 L9 L. N& I2 }9 y, Q4 |

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米小加

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发表于 2012-8-14 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你需要大补大补 还是大补 哈哈~
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lishuli08

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发表于 2012-8-14 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好喝。
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童0717

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发表于 2012-8-14 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我月子里才有的待遇
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