- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-9-2
- 帖子
- 368
- 积分
- 4240
 
- 经验值
- 4033
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2001-05-11
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 等驾坡街道
|
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑
" o! Z7 H/ z* r5 u
0 c, y# L* c$ U! w1 c. q9 V2 \ 华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃
% o" ~4 Z( c4 a- }6 n1 w. S6 _; b 原料：扇贝 黄瓜 姜 葱
2 Q, [9 u5 T/ U* Y, j( k 调料：料酒 糖 盐 （已经很鲜了，省略了鸡精）# a3 F3 M' y3 `. E
一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁: a$ G7 ]1 ~# V; M5 P
& r2 O# l2 O8 x" @7 p$ u' f
" ^1 @1 U* u0 }( U7 J( X
( O+ p- s, m. c# \" j1 s7 \! d4 P4 z' x. B* `" q% [! U
二、锅中倒油，放入葱姜，放入扇贝翻炒，放料酒、少许糖( b! z3 V, |; c. y# R
0 m, e5 U* C6 C( w' O$ Z) P0 s; N6 f) w+ G6 V P2 Z5 ~; B8 n' I4 h
* H1 j, m: C$ ?' |' N# q
& R3 b, Q3 {+ a
三、倒入黄瓜丁快速翻炒，放盐 出锅- L: J3 D" ?' x, K j
& M1 e% g2 C/ |' o/ e4 m) |$ F5 d+ Y6 _' a
) [# w# W7 q* l( H4 f 不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。& c+ W7 X( u/ a' Y$ d
|
-
总评分: 经验值 + 35
金币 + 30
查看全部评分
|
发表于 2012-8-12 22:41
，咥美了
