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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑
) x4 Z0 Q' h7 a) y$ V/ c; k2 Q! a3 S# n3 J
* w6 y* _$ [& V) k) Y 华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃
6 D2 ?- B/ f$ s 原料：扇贝 黄瓜 姜 葱
$ F( K+ D1 b9 [7 T 调料：料酒 糖 盐 （已经很鲜了，省略了鸡精）' s3 f' b6 B6 I2 _/ u# Z
一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁8 z/ o- H$ b, o& |1 y( i
5 z- ?6 a4 K* ]5 p# k4 Z0 G, i1 q
# M8 p, W3 q/ v+ b7 A0 U3 Y
5 k1 b2 B0 D/ R3 |* i 二、锅中倒油，放入葱姜，放入扇贝翻炒，放料酒、少许糖0 \$ s: p3 I+ }8 L5 `$ H
5 K v }: Z1 U3 H* B( I9 x
4 q; q3 v0 ]$ n* L
7 w( i0 Z7 f/ J- ?! Z \* ~: [) h
2 s9 ^$ } |( _% ]# Q 三、倒入黄瓜丁快速翻炒，放盐 出锅
% U: ]! Q' t7 O5 d: G1 w+ s4 P- I3 A; b
: D2 f1 ^# r' R5 E1 a) [2 m6 J& K* \. V$ ^0 C
不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。% ~( S4 x- L+ i
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发表于 2012-8-12 22:41
，咥美了
