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发表于 2012-8-12 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑
7 Q6 _) L/ d9 X- n9 A" q! g* v' ~: `, Q+ {! O# G5 a
              华润万家促销的扇贝9.9元  不贵  家里人也爱吃  
" ?" U9 s1 d/ C9 u4 u( d+ h8 z        原料:扇贝  黄瓜  姜  葱# P- W. O2 f: M9 J% A- ?
        调料:料酒  糖  盐   (已经很鲜了,省略了鸡精); q' \1 r: V* _+ K7 d, Y6 L
      一、扇贝回来解冻  去掉泥囊洗净  黄瓜切丁* |* {3 [! `- p5 D
+ V/ s* |7 d+ r9 Y0 ~

9 P$ E  Q7 e/ V$ ]7 p               
( q* g6 {: |. T+ `: G1 C( L& m; D7 `. ^
     二、锅中倒油,放入葱姜,放入扇贝翻炒,放料酒、少许糖+ G+ \5 ?% a* Y3 B) i6 l3 A. B

* E7 r( w$ T" g2 O9 Q* [1 f6 \+ {7 d% J
               9 ]; U6 ?* @: Z" E% I+ d
6 X0 ~* i7 i' i6 J+ [# {6 a
     三、倒入黄瓜丁快速翻炒,放盐   出锅& d; f' [8 M4 M$ @/ p5 i9 {

$ |: Q% {" {" L% @0 U, T% n3 d) s% ~6 N- V7 a9 V7 i

' Q& r5 s% n1 h8 Q: i3 P        不好意思  装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。. b1 C4 t$ M8 ]: \+ u- e

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刚从老家回来,老家的扇贝10块钱4斤,咥美了

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关键你吃的要新鲜很多
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