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发表于 2012-8-12 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑
: y. K3 x9 b% l% v6 r7 X& t8 A" Y3 D& q8 C, n9 \" s
              华润万家促销的扇贝9.9元  不贵  家里人也爱吃  
, R2 i( J1 G& f5 b- x* O3 ]) ~& _        原料:扇贝  黄瓜  姜  葱
  ^% I* Q3 g  C; h' _" Z. B        调料:料酒  糖  盐   (已经很鲜了,省略了鸡精)
% m5 X- H7 F) ]  L      一、扇贝回来解冻  去掉泥囊洗净  黄瓜切丁8 j) ]1 O9 P1 b, z4 ~4 |( p
1 V" _3 u  V0 x
' O, v1 \: j: `; P
                ; v" W3 O$ D2 ]* p6 ]& z/ D
) y2 t/ ^0 O* R8 m( C$ X
     二、锅中倒油,放入葱姜,放入扇贝翻炒,放料酒、少许糖
- k3 i+ t; f1 {+ U6 ~. n
( A! i, T! v9 R; S  u
8 P/ F* Q/ k1 m+ R5 ]" ]0 k               ; G2 t1 Y, w# m6 c7 F6 H; O

1 V! j" O3 ~: f6 ]: Z% R7 ~     三、倒入黄瓜丁快速翻炒,放盐   出锅5 w% j! K+ u% A( {

$ l: k8 X9 Z0 y4 w
1 H5 O, Q! n. P; Y8 Q  z1 V  {
- |; o0 B4 T9 v  i& Y6 k& f        不好意思  装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。7 R* p$ Q' T7 `* {& e- a/ X

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颖澜澜 + 35 + 30 不错哦加油希望下次还能再见哦.

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看起来 一个字爽

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扇贝我也买了,改天我也试试

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刚从老家回来,老家的扇贝10块钱4斤,咥美了

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看起来很有食欲哈
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关键你吃的要新鲜很多
梅梅

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一道好吃好做的菜—扇贝黄瓜丁
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