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让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | |
& M, g) j- m5 ]* }& K: s 人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。
}* d9 Y+ ]9 a, H( p+ F: l9 t$ r) P! X$ T
如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法:% x: {$ I0 h; u
& C. E) a3 }' S- j# T& j! J 1、滑肉门:/ b" {# U/ B% w& i- q
定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。! f; m$ V# U- i
主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。
1 C# t4 e9 C* V3 k- O7 n6 m" A0 ^; l' q0 Q3 N1 I
2、合谷:# f1 W, w& U6 b, j+ P0 [+ }, M* `5 {
定位:虎口直上1寸4 N$ {3 {: v7 D( G" C
主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。
w' G4 g, z8 M5 ~/ Z
s" c, G: w2 d. ~ 3、足三里:
0 i, r) C9 O" e1 {* ] 定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
+ }4 a* O, a. T+ g9 h% a 主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
9 a; v b: k5 x/ X( J1 N * F$ Z$ t8 _ p) U' L& [
操作方法:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
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