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| 让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | | | $ L" v P$ d& l: ]* h6 Z6 s7 t: T; ~
人到中年，肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少，肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚，但皮肤的松弛更会让人失色不少，此时如果不加以保养，皱纹便会加深，脸颊下半部也会慢慢松弛，色斑、老人斑亦会慢慢现形。& q- ]- P( F* f* p% ^
8 l' h( d6 e; e( D0 b& c 如何补救和如何增加皮肤的弹性，让肌肤光泽不减？下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法：1 P( w% X- D/ t6 ]4 o8 T* ^
: L% |: o# q& M" A, h6 z# [. { 1、滑肉门：; G: w M5 w" T0 e/ n& _ ?
定位：脐上1寸，前正中线旁开2寸。. @* \- {$ v( E/ z4 K
主治：腹部肌纤维增加弹性及血流量，同时可治疗胃痛等。5 l8 l* V* O3 `( t1 |3 q
' U8 J& n7 u- C$ A% t" \ 2、合谷：( Z/ G3 T5 h: U% [$ N% a: I
定位：虎口直上1寸
% ~0 F" {- M7 f9 C+ }8 k" ~ 主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。: R* L: G8 }; {2 ~! L% Y
! o, x6 w8 t- \( ~- c 3、足三里：
2 C8 ~' Y! Q6 z* x5 S8 D 定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。( k, s7 [9 T: s: g7 _/ P
主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
% Y( x: H% p3 H% ~ - c) A" u: M6 ]+ s, Y1 P
操作方法：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。: r* V6 n% W# D' ]
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发表于 2009-2-8 00:08
