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让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | |
2 l, o1 a: f S* G* B 人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。
# B3 B( ?8 }) v( O
+ \" u* Y7 K7 K9 B- T6 V 如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法:
4 k2 e5 G9 g9 T: e7 v+ b+ u: R/ P4 [; _- k
1、滑肉门:3 u" |6 n! E/ g
定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。, a; Y9 X, M7 c0 p: a% M0 V
主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。: u7 F9 w8 U+ @2 b% H9 v
5 u( r7 W" F. Y0 ?/ R 2、合谷:
) l9 `5 V: n* T3 f7 J 定位:虎口直上1寸4 }0 a9 F t4 w, t
主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。
1 V6 n% v7 S) w" V* }# X0 u! {+ F8 E: s7 C$ m V
3、足三里:
+ ~( }/ u$ Y' |8 [ 定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。9 I. ^( a. @2 n' w
主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
& o! `2 x3 c/ x; U, ?7 a$ [
" F4 t9 }/ {' i3 A 操作方法:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。0 e: l, [ j. @$ a: e
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