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| 让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | | | # j, g' P" M% t* W; K$ D" Q
人到中年，肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少，肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚，但皮肤的松弛更会让人失色不少，此时如果不加以保养，皱纹便会加深，脸颊下半部也会慢慢松弛，色斑、老人斑亦会慢慢现形。 J& o5 o, ~8 z! P; P% F! q! \
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如何补救和如何增加皮肤的弹性，让肌肤光泽不减？下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法：; ?3 `1 k3 R J
' U$ P5 S% o( j( V; P$ P* g
1、滑肉门：5 r# @& E0 @+ Q+ o
定位：脐上1寸，前正中线旁开2寸。
+ @7 D6 ^" X" k0 J- N* v- h+ A1 o6 W 主治：腹部肌纤维增加弹性及血流量，同时可治疗胃痛等。' @' x2 G* u8 p- V, p& T7 d1 {
4 t. P1 z9 g4 j& B8 [
2、合谷：: }8 ~ D- m: D+ M* l
定位：虎口直上1寸) P4 O( `( ^/ Y S
主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。
$ P! F2 p1 m# V6 p2 P! p3 J# r% W( Y* M$ q8 Y
3、足三里：" y5 r5 E/ O5 u% L2 _
定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。. g5 q3 s$ [1 V: e/ {. Z0 a
主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
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操作方法：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。' @7 V7 U: [* h
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发表于 2009-2-8 00:08
