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| 让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | | | * _1 l) g$ J2 X5 q
人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。
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如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法:7 a% y$ j8 V$ ^" _$ H# b
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1、滑肉门:
7 i& U, s0 Y/ B1 Q) Q' S* r% O 定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。
H# J& ] G$ k: { 主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。4 L4 Y9 S6 [; W) g
* G3 u3 I) u: w& E6 l4 r
2、合谷:
' L/ Z! r7 m: R8 v0 Q2 E 定位:虎口直上1寸/ b! Y/ M4 ?+ j, w" R, t
主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。. O7 L, ~6 S8 B& T E& \/ _' J: n5 D
& I* G$ F/ r! ~: k" ?8 w! k
3、足三里:- {* c8 r4 [$ N( n0 k
定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。1 f; p9 o$ E# R* U: ]
主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
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]) v, r1 Z/ I# i4 v( o 操作方法:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
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