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| 让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | | |
A' `4 _1 ~8 u( m$ g/ Y( b, o 人到中年，肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少，肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚，但皮肤的松弛更会让人失色不少，此时如果不加以保养，皱纹便会加深，脸颊下半部也会慢慢松弛，色斑、老人斑亦会慢慢现形。5 I! h% Y7 x- [4 }! D' }
; n- P& k" E6 y# G' ]1 L1 b; [
如何补救和如何增加皮肤的弹性，让肌肤光泽不减？下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法：
4 A, O1 N4 r3 u) u& d) h7 X2 q
, b' V3 x/ y: h( U* q 1、滑肉门：4 Z5 s1 ]1 U, Z0 o+ a0 d% M @
定位：脐上1寸，前正中线旁开2寸。
& t# e+ \, x5 | 主治：腹部肌纤维增加弹性及血流量，同时可治疗胃痛等。
" U! ]" L# q' \2 l. z
5 O% P6 k: E1 @6 C4 Q 2、合谷：2 I1 L) G' B4 [3 C0 |
定位：虎口直上1寸0 j4 K0 m. ], M2 S! p
主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。
6 c3 h6 `+ U4 r1 s1 s1 [' F) Z$ E. S
5 B) j, N) j" [4 ^ 3、足三里：
! q( ?9 d2 a( H0 G0 m+ J# I 定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。) j& a8 M3 F; n$ _# S" S/ I9 I3 P4 f
主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
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操作方法：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
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发表于 2009-2-8 00:08
