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| 让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | | |
4 _2 D2 Q3 h* v2 d y+ l, f; n 人到中年，肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少，肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚，但皮肤的松弛更会让人失色不少，此时如果不加以保养，皱纹便会加深，脸颊下半部也会慢慢松弛，色斑、老人斑亦会慢慢现形。3 C- N- |, Y/ }$ c4 x& f
9 b6 a; D- p/ X% b! o0 M- d 如何补救和如何增加皮肤的弹性，让肌肤光泽不减？下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法：: Z6 \7 X$ x* a8 y
0 R: X- p! l( m1 Y) s: y0 {
1、滑肉门：
1 Q1 L9 U) e- L# }. v 定位：脐上1寸，前正中线旁开2寸。3 v0 p6 I; O. ]0 }% s: P
主治：腹部肌纤维增加弹性及血流量，同时可治疗胃痛等。9 ]) L2 Y, N0 G
. K9 V, Q5 d5 ^7 R( k. ~. C4 _3 N 2、合谷：
) ^" n2 U2 o9 H0 a 定位：虎口直上1寸
# p# h% w7 S1 A, A/ s; m* o; Z 主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。3 c) ^' I( g, H* d$ `
& e. R$ T: P0 K& B7 D
3、足三里：; I' ?, ^' S1 A0 v& ]) F6 z- j. j
定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。. q: @% a5 @% W. J/ S. x: l1 E% {
主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。; P$ {( y- Y q, y* }
) j$ d$ C4 e6 ?% H' r/ z4 D 操作方法：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
+ S. s8 b2 F5 L' S. i4 }1 K0 }6 L% x) b3 A& u$ @
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发表于 2009-2-8 00:08
