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让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | |
5 k9 L( R! ~" q4 ]6 k 人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。
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如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法:, y& w! N& I' ?! n3 y7 {: M
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1、滑肉门:: Y1 R3 ~5 r, K4 r+ m2 p
定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。
% f( Q2 D9 t; t- C9 n$ [$ Z 主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。
. r9 v2 C- u3 A' ~" b5 G) ~, M# x, l m' O! ^( q: i5 _. a
2、合谷:/ h- ]4 ?, E \# T: M7 ]
定位:虎口直上1寸
* D% e. O8 e: q% ^* g |8 X4 Y* p, l& Y 主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。& k9 a9 c3 q7 `4 n7 r. V/ b
! q9 B% }- ?# S 3、足三里:
1 I1 D4 d9 M% P; k( A" D 定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
. Z3 n7 K. k: K' c: V+ U5 \ 主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
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, w* i1 M. g q5 ~0 ^% m* d& X* n 操作方法:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。7 d/ c2 d5 U" b0 E0 H. C7 Q' E' _
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