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让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | |
& U* A2 v0 ~8 C& {$ o( I( f( E 人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。
9 A) e4 \4 l$ G1 s0 p$ x5 r$ P& U# I9 k& u' g
如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法:
: d4 e1 k% ~/ w/ J' `) ?: V+ P3 _6 O6 ^2 v) Y; r8 B
1、滑肉门:
+ B& u0 J. e. h. b6 \ 定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。
; Y8 p( H% E+ E2 P% D/ {" _ 主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。
3 @0 L6 v% T) M) P, c4 p; E9 k
. M& a7 `* p# [% E+ M 2、合谷:$ @0 e {- C0 s; m" @7 B8 ]+ t
定位:虎口直上1寸* G0 L |5 _! D) y
主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。
4 _; h5 `/ {- e0 |0 C( e [
; i9 V6 C) \% q8 P 3、足三里:
$ U7 B6 d9 M+ f1 |- W; x 定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
) t; m* ?( ?" E, Z( ~ w' V2 b 主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。4 Z5 z: B/ i+ u2 v$ c
7 F5 t- g9 `$ E( \7 {8 w# l 操作方法:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
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