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闲来无事在发个莲藕的食材这次来个另类的----荷塘小炒2 G" F% r# ^2 I0 X- G& T% @
准备食材：荷兰豆 大蒜 莲藕 红辣椒 红萝卜 木耳
- I$ |! v; s* g8 E3 r1、先将莲藕去皮 切片泡水
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2、荷兰豆 红萝卜 木耳 切片 备用' G3 P6 x- l0 @' ~) H* v
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( W0 f4 B5 Q9 ] q4 i& p3、将准备好的莲藕 红萝卜 荷兰豆 木耳焯水
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6 J( G- i( N- B; W4、大蒜切片 红辣椒切段% w) D- a' h2 J2 e' k# l, E/ [
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5、倒油 开炒
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加入焯好的荷兰豆 红萝卜 木耳 爆炒2分钟加作料出锅$ J. e- m; v J {% y
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发表于 2012-8-22 14:41
亲 我这个是清炒的
