【美食练练看】丝丝厨房（60）：双红南瓜汤

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丝丝娘

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Medal No.5

楼主

本帖最后由丝丝娘于 2012-9-17 22:58 编辑 8 ]  T. [% h6 V; ~3 ~7 E3 V
) U6 S. m  v$ G, x  @

   感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……9 ^$ d0 c; d7 n  M6 {
   丝丝娘的帖子又上首页啦：7 }# ?% [9 L+ @( t1 O0 G/ s

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   这周吃版活动食材是南瓜，' X# T& o$ U% f2 }4 ~6 r
   可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃，
   炒南瓜，南瓜面，我家小妞儿都不吃，/ J  `- Z. E& b( I2 ]/ q
   今天还是做一个简单的吧
            双红南瓜汤

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   先来看看上面这2张片片，
   这是今年我在阳台上种的南瓜，
   对于我这个不会养花的人来说，
   不容易呀，不但结了4个小南瓜，9 S& S/ |3 U) n; Y2 F) H
   还吃了好几次油炸南瓜花呢，
   其中一个特袖珍，
      看看下面的片片就知道有多袖珍了，
      下面的大南瓜是我今天买的，. E4 M! d, _2 h9 R6 ^$ E
      看到了没有？——那个小南瓜

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   下面就开始做今天的饭吧，
   每周都要买一个这样的大南瓜，7 j: N- ?$ A4 X7 M
   又干又面又甜，/ L! d4 w7 e8 b" h" C$ L- a
   卖家说是沙漠南瓜。

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   先用高压锅蒸一些（我还是喜欢吃蒸的，干、面、甜）
   再来做双红南瓜汤：1 h/ Y+ \! m; g! C4 @# e3 a
原材料：3 l  a8 y% p! i5 c- ~0 a
做法：1、南瓜去皮去瓤，切滚刀块，红枣洗净掰开。
         2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中，加适量水烧开，关小火煲至南瓜烂熟即可。$ r" \6 X  U; g4 l% R. ~" [

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   非常简单又营养的一道汤就好了，
   这个汤非常适合女性喝的：
   美容、养颜、又减肥哦！
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   午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜，
   比较清淡吧。
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点评

三只熊儿童摄影营养搭配合理，口味丰富，有荤有素，有个会做饭的好麻麻真幸福啊发表于 2012-9-3 13:51

颖澜澜不错哦，片片拍得相当好！发表于 2012-9-3 09:44

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颖澜澜	+ 66	+ 55	美容养颜汤看得我都馋了!太赞了！.

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