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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
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; t) U" V- ]0 B, a 感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
h3 v# Q, X7 s. o1 D$ q T 丝丝娘的帖子又上首页啦:
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, a8 u e8 b/ N# D8 O 这周吃版活动食材是南瓜,
8 B1 T% [! A, n% |7 ^+ b) h 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
: w1 }" a; ^7 a3 F 炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
" |. @7 J4 b; M+ w1 U$ j 今天还是做一个简单的吧1 b$ ^/ }& z% f
双红南瓜汤
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% a8 m7 f8 Q7 _/ x6 q8 s& @; a1 V 先来看看上面这2张片片,
, I T5 v$ ~+ D! e& T8 F Z 这是今年我在阳台上种的南瓜," j" U5 ]4 @! ~0 N! ]
对于我这个不会养花的人来说,
; |* y+ ^# y8 ?$ ^, B1 F 不容易呀,不但结了4个小南瓜,* J- e* w1 k& y2 o
还吃了好几次油炸南瓜花呢,+ {2 a! V# ]. |: {
其中一个特袖珍,* E* ? J# q/ x; `6 ]0 P i; w) l. [
看看下面的片片就知道有多袖珍了,
2 y8 W: ]/ p3 k- _5 C 下面的大南瓜是我今天买的,2 n5 e$ r* Q% C% M# T ~& {: R
看到了没有?——那个小南瓜 + {, \$ N7 S& s& L5 g1 P
* o0 v5 H; Y" t. Q7 R/ K# n$ v1 W" K1 H$ v, i0 d9 w
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下面就开始做今天的饭吧,, d9 {3 Z/ I! T( n. I3 V3 p
每周都要买一个这样的大南瓜,
/ ~4 g) T* A" Z7 d0 [5 `! c1 c 又干又面又甜," L2 {, L9 {: g. S% G9 B5 L
卖家说是沙漠南瓜。0 T7 a6 @, D9 j5 a4 ~+ c
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先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)6 J- {, ]& y, k# c. Q7 |
再来做双红南瓜汤:
: n' k9 D/ ]: n" W2 ^3 O, X& G原材料:" L# [) p4 A( [3 F
做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
9 P6 u! P7 k3 S* J$ N 2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。" R9 T9 `8 ? B
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; f: Z) l5 U0 G5 W6 z: X" B2 Z M7 ^8 r
非常简单又营养的一道汤就好了,* K4 {3 P, z6 P% E) H8 |8 f
这个汤非常适合女性喝的:" V" r9 f% ^1 z& J+ I2 J4 Q! \
美容、养颜、又减肥哦!- l; N4 ^8 k( K0 ]! `. c/ `
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午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
9 d: e# U! E: _: e* I; H6 d% k 比较清淡吧。
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