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Medal No.5

楼主
发表于 2012-9-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 4 c. r4 H0 t3 E: a7 h$ t

& l) [0 ^+ Y! p0 N4 r  A1 W8 V+ f      
9 b6 D7 h6 Z! J% I) A7 }       3 g; O! y( b5 u$ i+ T3 N' q0 a
       感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
% y, ?$ D/ o) W- \) e, t       丝丝娘的帖子又上首页啦:
$ d- F6 @/ A. w4 u- M/ J# ^) E) j5 t. P* `! ^' P, b( t, F0 u  Q6 B4 ~
      , [) l  e7 }* z
       4 _$ C+ @9 r9 w, d4 A
4 e* j0 i) P7 C& Y$ i: v& y0 T9 ]
* U' o3 R# R; y3 e

  P* S" K/ S; d. B       这周吃版活动食材是南瓜,* N0 `; q+ B2 j; h% C4 S
       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,5 `) ]" l$ @/ k, p
       炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,/ c! Q) U5 b$ T/ O7 w6 g1 C8 k
       今天还是做一个简单的吧) V' \& }. ~# M7 @6 W6 k
               双红南瓜汤+ f7 j0 g- b. r
               : p+ }' B8 e% p* p6 f: T9 W+ F

3 g7 E- h* Q- d4 n5 `' b
7 L: s. Y6 y. X9 x* N# C6 W6 O
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  R: @" H4 C" C9 j! N5 l+ R) p( ~% z' n" x

/ L' R3 Y1 W/ O$ ^! B6 `1 j- n       先来看看上面这2张片片,5 v( g+ D( j& _; p8 J; L
       这是今年我在阳台上种的南瓜,
9 s8 B( [" q  O* ~$ N% @4 K       对于我这个不会养花的人来说,- a8 D$ L, C0 Y. s* `
       不容易呀,不但结了4个小南瓜,4 m  s1 T# ?  r& q0 [  \! U
       还吃了好几次油炸南瓜花呢,, q1 O9 e- ?, T6 O- v3 Y6 c! S  V
       其中一个特袖珍,
, }" _1 ]: c/ d0 }        看看下面的片片就知道有多袖珍了,: A$ G, {( q& ]% g
        下面的大南瓜是我今天买的,
5 K- K) t5 }: Q8 `9 j9 j8 P        看到了没有?——那个小南瓜! Y- X% k5 C% R  I# [9 x8 R

! n5 F8 w2 Q$ O# c% \& Q. {# t! \3 m

, {2 v. z. b, N8 \$ a1 Y4 D) [3 [9 d* X% `% U1 V

8 q9 }/ ?$ u  X; w6 Z      下面就开始做今天的饭吧,8 n5 s8 p3 n. \& b9 c' [+ z
       每周都要买一个这样的大南瓜,. m) N% x. s5 K
       又干又面又甜,
" f2 H( p# i/ R0 O       卖家说是沙漠南瓜。
( i, V! D, I+ Q' ]3 p3 |4 j$ T7 f2 F3 {( }8 h2 V

6 p7 V6 d  ^% r0 Y+ N( D
0 X1 s% M) h" ]" ?/ I, X1 i/ ~( h, b# u7 [

4 ~0 S, T  t! |1 ^: w% F& ~      先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)& R4 C! ^2 v' O# ^
      再来做双红南瓜汤:
; u& r  q2 C0 d原材料:
% D5 N1 A0 J* H2 z做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
2 O# p  J4 d& _2 k; N  e            2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。: k: O/ X6 u# q# i" @

; v' {" e$ e. U% G, v& o1 v
3 f0 f! O0 n# ^2 L7 H* B8 d( F2 k# z3 z! r$ Q2 M

2 V/ B. K8 W$ ^* t: E" D0 }. u
# D/ i* r; \% z$ L1 U$ l
7 c6 [( D0 ?6 F  r6 Q7 }8 \
, @& N7 M5 ^( X# U( W: n2 G
: W9 _9 ~& d. D; f: C. m/ I* g
5 ?3 u/ a5 V& l: S# A7 D( Q: |( x2 z& r% p0 b

: E# P! q$ J* j' i6 w: _$ D      非常简单又营养的一道汤就好了,& A. O% F. G0 J
      这个汤非常适合女性喝的:
3 y, q- I1 G, {. W) M2 Z: p1 a& f      美容、养颜、又减肥哦!
# ?, N- U2 x- ?5 O: b% r
; b( Q) o: V. z: L
7 R5 T5 o5 f0 E& W. _8 {+ |
5 _& T) G* O% S7 Q' w& j& j& k. V
* g4 _" [7 F6 ]- W
6 j6 v' v: q( X! n1 y; Y5 D
& R, x6 J, N1 I  B& h8 E8 [' i# a8 t5 q) f5 t/ Q+ n! ~

" D  P4 t- t" _5 Z: {
% o% \8 K8 a7 O+ \- R* v* a) b; R' [+ b# X7 V* w1 W4 |7 @" ?

8 H# h! W. F: K- C) W$ W7 e2 c5 E" e6 r1 ?7 ?* C, o( c' K! v

# e. `7 u8 M8 ^0 v0 Q
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1 p- Q6 _2 n, }* r; S& B3 t" @4 Z4 r6 N% V/ l2 N1 U6 c
      午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,# }4 h( y0 w6 S% J3 m3 c
      比较清淡吧。
1 E" v# V5 v; ]1 C0 @( h  R, N0 `* R- C
9 S7 \2 O# K  O

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2 P' w$ k1 ^+ R: O. Y" w5 _5 O0 q, e! F) }/ W3 o

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点评

三只熊儿童摄影  营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊  发表于 2012-9-3 13:51
颖澜澜  不错哦,片片拍得相当好!  发表于 2012-9-3 09:44
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 美容养颜汤看得我都馋了!太赞了!.

总评分: 经验值 + 66  金币 + 55   查看全部评分

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学习了
馨馨妈

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Medal No.5 Medal No.11

这周吃版活动食材是南瓜,
6 M* Z8 g4 N0 b& R1 ^( M# _" f( a       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
* l' p% [1 i) P# `       炒南瓜,南瓜面,我家小 ...
不错哦,片片拍得相当好!
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

看着就好喝。

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随便一做就是一桌美味啊

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6 @: Z/ H, D: {. d. p2 q+ T+ e  `3 E% l( V& L) J4 S
很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!

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太美了,我刚吃完饭,但是看到这些,我的哈喇子有留了!

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搭配的很丰富哦、、、

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路博文 发表于 2012-9-3 09:34 4 g+ c5 o& U4 Y: N  S, F
学习了
3 y" z6 R" i  _% Z) O
谢谢!, Y+ v- E- W2 J
做法很简单的。

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颖澜澜 发表于 2012-9-3 09:44 1 C  c$ @& U8 v8 V
不错哦,片片拍得相当好!
% I' T% q( p% _( s# J
谢谢啦!

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叶子轩妈妈 发表于 2012-9-3 09:51   Q" c( _& V; S" f
看着就好喝。

' z( @  B6 Y' P& R: C做法简单,懒人汤。

点评

叶子轩妈妈  美味  发表于 2012-9-3 21:43

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筱笑翛 发表于 2012-9-3 10:14 $ j- p- [$ l8 j4 V
随便一做就是一桌美味啊

( @! D8 U6 H8 P) P2 O+ G呵呵。! r5 D2 c" D$ }& {% E4 ^+ b
都是比较简单的做法。

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嘉明妈 发表于 2012-9-3 10:16 6 o. T: b+ H% M/ m3 z, j* {+ Q& \
美很!

& {$ W- a  f/ L8 v谢谢啦!

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weijiaren 发表于 2012-9-3 10:23
7 P! G) Q; r* V' |, Q% K% w弄得真不错
# d' O- R& \" c& i2 v
谢谢啦!

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yangxinyimama 发表于 2012-9-3 10:26
3 \  m! K/ ]! H. ], N0 I3 c8 q回复 丝丝娘 的帖子
1 L7 O! y4 F# ^! T+ H$ _! w
7 h+ U6 k1 Q1 T7 F( F1 M很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!
& x+ v! q! _) d% Q
谢谢。6 m0 r9 _6 u4 r
内酯豆腐我买的现成的,只是自己调了一个汁子。
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【美食练练看】丝丝厨房(60):双红南瓜汤
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