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4 C9 b6 S H) n/ v1 V% M. P- Y3 p 好久没有吃过山药了,+ I3 j% @2 H1 y! U: U
只是因为对山药的刮皮、切刀恐惧,! u+ j) W5 C7 G4 u& G
恐惧山药的粘液沾到皮肤上的奇痒!
$ X) F: ]8 ?$ w 为了支持妈网的活动,
/ w1 t* p/ s/ O 今天就做一次山药吧,5 L3 X) L! C S8 T1 l# f
带上一次性手套操作,好多了。) E, x9 M* ^" ~ R; i
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今天的主要原料:山药 (买山药时,向摊主说明想煲一个汤,再炒一个山药,摊主向我建议买了2个品种的山药,大家看看下面的图片,能分清哪个是煲汤的?哪个是炒菜的吗?)/ o9 _: a' [/ S
( ]9 T2 T7 n- l' C6 b6 h一、山药炖猪蹄:
8 T3 t2 \. i' N; M8 t- n原料:山药1根、猪蹄1个、花生米2把、葱、姜、花椒、干辣椒。8 b# d+ ~# M* U/ T+ M f
做法:1、猪蹄切块焯水、山药去皮切滚刀块。) ?6 V, T% [# R& J& h
2、焯过水的猪蹄加水1.5升、花生米、葱、姜、花椒、辣椒,用高压锅炖30分钟(因为中午小妞儿要回家吃饭,时间太紧,就用高压锅了)
$ A, Z! U9 ^/ P- Q/ C, }: H' a 3、等高压锅汽跑完,打开锅,放入山药,开火至上汽,即可关火。/ D$ L {( F& e. i5 p% S
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哈哈!2种山药,一种切滚刀块炖汤,一种切片炒菜。(不知为什么,炒菜的山药放置一会儿,颜色变黑了,而且炒出来以后,也是越放越黑? 而煲汤的山药就不变颜色呢?)
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山药炖猪蹄好喽!现盛出来一点儿看看,还不错!' K, c' C1 G1 g5 u4 D
再加点儿汤盛满,撒上香菜,美很!2 p2 E; _9 s% C E
因为放了小红花生米,汤色有点儿红哦。
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二、清炒山药:/ U6 a& k" U: L: e; B) d+ ~
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! E1 I( m% ^9 R三、五香饼、萝卜丝饼 (在煲汤的时候,我又烙了3张饼,2张五香的,1张萝卜丝饼)
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中午就我和小妞儿吃饭,一菜一汤、一荤一素,
; R; Z# B. O7 [6 e$ k) h: k. d 还有诱人的萝卜丝饼哦……
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