一道小甜品——产后美食补气养颜很有效果！

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楼主

这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。3 W0 @4 e" t' P5 u

食材:非常简单，只有苹果和红枣. v0 d5 b( K5 t: b& T" x
做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！; z1 M; g0 p. a# l

注意：& P5 Z; V4 g6 p4 y) Z7 P0 ]
1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。: @. U! _1 f, c9 X' k
2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！2 y* M) s. N6 \5 t$ A2 r0 Q4 I
7 g$ e4 G. D, J0 y( A& e
5 G5 l) E% y2 b7 N; ^, M) D) q+ v

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