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请问各位能干的妈妈

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豆末糖

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楼主
发表于 2009-2-15 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
红枣都有什么吃法呢？
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纯妈

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Medal No.11

沙发
发表于 2009-2-15 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有很多种吃法，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。
! G. o: Z4 X$ o. C/ v: L    枣是补血的佳品，与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品，你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊，或者用微波炉考，洗干净泡水喝。" {! s; u$ R$ e, `

9 v- h* f# z7 B5 G但我喜欢煮稀饭时放几颗进去。8 z. Y9 k3 F! i$ q6 b1 e

+ U& ~' E5 K6 }- G7 m  g; z0 @. U( c* {[ 本帖最后由 纯妈 于 2009-2-15 13:52 编辑 ]
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11妈
我叫yiyima

贵宾

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板凳
发表于 2009-2-15 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
想怎么吃都可以
5 F. G: e. g/ ~% }( c$ j
8 A5 g( g! H( ]我怀孕时每天一小碗呢
' D, S. n& D5 f: M
. K6 u  J$ {6 q- `' V7 c  Y2 r4 ]. T. m, h+ j5 K' p

* o3 \) [2 [" H7 {9 H8 v
$ w9 V0 s: c: T, i可不要把枣皮吐了啊！！！！那才是最补铁的呢！！！！！！
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爱斐妈

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null 
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地板
发表于 2009-2-15 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
枣馍
" k6 ^/ Y0 m& l8 i# n% t5 [# X! V3 ^做乌枣  Q8 F& v6 ?+ W1 b" l8 T' i
很多啊，就怕想不到，不怕做不到
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莘莘妈

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5#
发表于 2009-2-15 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
也可做红枣蜂蜜茶，超养颜！
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爱我所爱

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Medal No.1 Medal No.11

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发表于 2009-2-15 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很多种!可惜我不会做馍馍!
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玫子
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大学毕业

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Medal No.11

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发表于 2009-2-16 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，想怎么吃就怎么吃啊，也可以做成糟糕吃，就象做山渣膏一样的，平常每天干吃几颗也是很有效的！！！！
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豆末糖

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8#
发表于 2009-2-16 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 爱斐妈 于 2009-2-15 14:11 发表
# X0 t2 b8 p- a  d# V9 V  p- a+ \枣馍
% a8 U* `" p, ~; `7 A做乌枣
$ Q  f: w1 K8 N0 a很多啊，就怕想不到，不怕做不到
什么叫乌枣呢？
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豆末糖

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发表于 2009-2-16 18:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
把红枣切片炸成脆枣干( x) Q( }: q( t8 L
做枣泥馅的点心
8 l) v( S; b9 c" z1 s请问具体怎么做呢？谢谢了
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lily-770820

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Medal No.11

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发表于 2009-2-18 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最简单就是洗干净泡水喝
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