亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 唤醒冬日的早晨----核桃银耳紫薯粥
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 3 | 浏览: 871 |倒序浏览 | 字体: tT
[美食DIY]

唤醒冬日的早晨----核桃银耳紫薯粥

[复制链接]
用心奉献

Rank: 1

经验值
59  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
楼主
发表于 2012-10-11 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1
用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒；# |: @: I# t$ `/ \) B* W- Q$ p
6 I, t& {& M5 X" u- r
2
将核桃仁放入烤箱，120度，10分钟，烤完取出，趁热放入保鲜袋中，用肉槌敲碎；
4 @. y' b9 j. }. Q3 G3 x
- D4 Q! S7 k: ^* [3 d3 P0 U
3
锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅；
, r) B6 U8 e2 F8 m

* G) l4 g& d+ }# j% K' k4
放入紫薯，再烧开后改小火；
' t1 `0 e4 p. H( e. l0 i

) y4 ?* L& ~/ G: F2 k- F8 r9 {- `5
往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳；
6 [+ a1 c; o* N* {8 [5 H待米开花（中小火约40分钟，这过程中，要用勺子多次操底），稠度合乎你的需要的时候，放入核桃碎拌匀即可；
0 m; V7 X9 [2 d; H: j& r. S  G放凉至60度以下后，调入蜂蜜即可享用。
: H2 P# e( m" Q

, P7 o' R* W7 E1
用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒；
) L) z( l7 Q& y  N
4 u+ f  G: d) ~  F) K& k# O: W8 h) \
2
将核桃仁放入烤箱，120度，10分钟，烤完取出，趁热放入保鲜袋中，用肉槌敲碎；1 R1 z1 a/ g7 ^* `' u

/ p, F8 X+ p1 E' _1 Z/ i) W3
锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅；
6 R4 ^( a, A6 T3 p7 |6 G8 C8 X1 n; ~

3 @8 Q, b5 F9 ?* x* D" F& ?$ w4
放入紫薯，再烧开后改小火；5 _$ b" @" U/ X0 D8 F/ Y4 F

5 L6 n2 r& W2 G1 o* @5
往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳；
5 y2 r1 F1 o$ o1 u# n待米开花（中小火约40分钟，这过程中，要用勺子多次操底），稠度合乎你的需要的时候，放入核桃碎拌匀即可；+ p8 O% G& R" C" [$ G1 ^
放凉至60度以下后，调入蜂蜜即可享用。9 Q, y; c1 ?+ r# C9 Q5 j0 s
/ Y' C; Y3 P: U* M
4 d1 q  K0 c7 j

点评

颖澜澜  就是片片太小了，看起来比较费劲呀  发表于 2012-10-12 09:07
收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

颖澜澜
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

沙发
发表于 2012-10-12 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错呢，好美味的粥
回复 引用

返回顶部

颖澜澜
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

板凳
发表于 2012-10-12 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1  用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒；, H0 |3 o+ A* o3 R1 |! W) H
- B. i1 y! q, }8 u5 H; i
2  将核桃仁放入烤箱，120度，10分钟，烤完取出，趁 ...
就是片片太小了，看起来比较费劲呀
回复 引用

返回顶部

路博文

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
72151  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-02-20 
地区:
未央区
街道:
未央区
地板
发表于 2012-10-12 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
唤醒冬日的早晨----核桃银耳紫薯粥
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部