亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 20、每日一菜：韭黄炒肉丝
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 3 | 浏览: 589 |倒序浏览 | 字体: tT

20、每日一菜：韭黄炒肉丝

[复制链接]
jbaobao
jbaobao

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3319  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-04-28 
地区:
蓝田县
街道:
普化镇

Medal No.11

楼主
发表于 2009-2-12 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
20、每日一菜：韭黄炒肉丝（含钾丰富，可作为对高血压、心脏病的食疗）
+ H+ c- @6 k+ {% x: F% {- d主料：韭黄（切寸段）、肉丝、豆腐干丝
6 g* B! e1 |' \3 ?辅料：胡椒粉、盐
; l, W/ N% M" U, d6 Y方法：; N4 L- R$ y/ q* G  A' S
豆腐干（白的、卤的都可）切丝，开水焯一下
* s$ m1 v9 T+ e- M" \肉丝加入酱油、淀粉拌匀，油热后放入锅中翻炒，加入豆干丝、再加入盐、料酒、白糖（少），最后加入韭黄，大火快炒，加鸡精、胡椒粉出锅。
收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

爱斐妈

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
32632  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

沙发
发表于 2009-2-12 20:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
wanwan41.gif
回复 引用

返回顶部

欣儿妈妈
悦宝宝

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
7266  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
1999-08-15 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

板凳
发表于 2009-2-12 21:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
只用韭黄包过饺子，还从来都没有炒过菜呢，下次一定试试:wanwan33:
回复 引用

返回顶部

lily-770820

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
61940  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2007-05-26 
地区:
街道:

Medal No.11

地板
发表于 2009-2-27 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
20、每日一菜：韭黄炒肉丝
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部