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27、每日一菜:茄子拌蒜
" w: X$ k0 a2 ]$ x* @' E5 @9 v主料:茄子(嫩)6 H' q) I- N5 x+ F" v7 a: T z, m% G
辅料:蒜泥、姜末、酱油、辣椒油6 y! k1 U# S7 a' [7 y
方法:1 Y/ Z; p ~7 B- S$ B4 H6 d
将茄子一剖两半(可根据大小,适当增加),蒸锅蒸20min,(蒸烂比较好吃)8 M1 U) _6 W+ |* g& @7 O' N
调汁:蒜泥、姜末、酱油、醋、辣椒油、味精调匀+ S# ?7 z2 e" y' t0 S# G
用筷子将茄子捣碎,加入调汁,淋香油即可。
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