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27、每日一菜:茄子拌蒜' ?0 B/ c4 u: d! E j3 Z
主料:茄子(嫩) F! l* p$ d3 t2 y! L
辅料:蒜泥、姜末、酱油、辣椒油
z3 y( B( J" z9 e w1 ~, z% W, S) j- q- f方法:
7 F, O& \0 p2 o3 D# H- p将茄子一剖两半(可根据大小,适当增加),蒸锅蒸20min,(蒸烂比较好吃)" y& m5 j3 Q j& Z0 L" N# E5 e& B! J
调汁:蒜泥、姜末、酱油、醋、辣椒油、味精调匀" W# T# R" O! y8 \+ c7 L
用筷子将茄子捣碎,加入调汁,淋香油即可。
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