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29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）

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发表于 2009-2-12 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）1 \3 s- P0 ?6 i6 y/ ]8 _; G- P
主料：冬瓜1斤、薏米仁3两（超市、药店有售）、瘦猪肉6两* @2 R+ h" z* V+ T: Y4 \1 E1 j
辅料：姜片、陈皮2 [9 j. t% y; a. w7 C& S5 \
方法：; ^6 t& j3 x( V7 I- _& p/ M
冬瓜洗净后，连皮切快，瘦猪肉切片
, y4 K" M% D" J# q1 U* C* I0 R/ M: C连同薏米仁，冬瓜、瘦肉一同放入开水中，大火煮10min，中火煮2hr（此步可以转入电饭煲中）。加姜片、陈皮、适量盐。
0 Z; G: m* F; w* T. C, |时间到即可。
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发表于 2009-2-12 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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