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29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）

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发表于 2009-2-12 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）- E. v; c1 b( z! c
主料：冬瓜1斤、薏米仁3两（超市、药店有售）、瘦猪肉6两
: Z/ _! z: V6 E$ g0 U$ \辅料：姜片、陈皮3 U6 M" q5 C/ |$ r3 p. c
方法：
: {( K; e* [: z/ Z6 J- g2 q: z冬瓜洗净后，连皮切快，瘦猪肉切片
/ s3 m! p3 z$ V  t连同薏米仁，冬瓜、瘦肉一同放入开水中，大火煮10min，中火煮2hr（此步可以转入电饭煲中）。加姜片、陈皮、适量盐。7 s1 s8 E: J4 ~! z& J8 ?+ {! u- U
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沙发
发表于 2009-2-12 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）
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