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30、每日一菜:鸡粥 [: L- q1 D" L! p# d( \ T! X
主料:半只鸡、大米
$ ^0 S- _. z: l1 R7 Z辅料:葱、姜、酱油、
& n0 [( d, U" q: b& n1 S; W方法:9 O8 x4 L& x" b4 v9 @! l& ^
大米淘洗干净,水中浸泡2hr。9 f* o: D- F/ o! ~# f
将鸡放入开水锅,再开后,取出油末,放入姜片,小火煮3hr,将鸡、姜片捞出。(鸡可以凉调吃,如麻辣鸡丝或根据个人口味调汁)
: m6 o6 F0 ?0 Y9 h& i! h( L然后将泡好的米,放入锅中(要汤多米少),小火至煮熟,加少许盐,盛碗,再放入少许葱花。
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