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诣涵妈

大学毕业

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爱心活力豆
27  
宝宝生日
2010-11-22 
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莲湖区
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Medal No.11 美食探店先锋队队员

楼主
发表于 2012-9-19 00:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料准备,五花肉丁,洋葱,葱姜,木耳,黄鱼
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黄鱼用吸水纸吸干水分,以免煎鱼的时候油蹦出来和粘锅3 ^$ ^+ c% ^% H! q" U& }& b

2 g' X" }4 {* z* F. x+ Z高温烧油,在放鱼进去煎,两面金黄色即可, ~; U7 i5 O" ?# @! W# n1 a
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开始炒酱,辣椒酱炒肉丁, W: z: v+ l* `
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倒入洋葱
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加入木耳翻炒,因为辣椒酱有盐就不用放盐了,加入耗油和酱油适量,在加水没过黄鱼,煮10分钟即可- N7 R. g) T. h6 h, S

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点评

颖澜澜  老羡慕了!真想搬到小加隔壁住  发表于 2012-9-19 09:20
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 55 + 50 每天吃大餐的日子真好,羡慕呀.

总评分: 经验值 + 55  金币 + 50   查看全部评分

多多妈小月

硕士

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更饿了!!!
馨馨妈

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2008-12-04 
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材料准备,五花肉丁,洋葱,葱姜,木耳,黄鱼
老羡慕了!真想搬到小加隔壁住

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  得有不怕长肉的勇气啊~

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爱心活力豆
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宝宝生日
2012-05-11 
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莲湖区
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西关街道

Medal No.11

看的我肚子都饿了

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爱心活力豆
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宝宝生日
2009-10-12 
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新城区
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有鱼有肉,生活真好
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诣涵妈蹭饭之——红烧小黄鱼
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