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诣涵妈

大学毕业

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爱心活力豆
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宝宝生日
2010-11-22 
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Medal No.11 美食探店先锋队队员

楼主
发表于 2012-9-19 00:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料准备,五花肉丁,洋葱,葱姜,木耳,黄鱼; q( ]! x# U% g

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黄鱼用吸水纸吸干水分,以免煎鱼的时候油蹦出来和粘锅
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. Z  E; g! a( i9 v7 x高温烧油,在放鱼进去煎,两面金黄色即可
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开始炒酱,辣椒酱炒肉丁! l' E; E# u4 }2 C1 L, s- L

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倒入洋葱
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9 o" v, I2 R5 d葱姜
5 d' E- b, C  J. B% B; ^1 z4 N/ |5 n, g; G8 D5 p1 N
加入木耳翻炒,因为辣椒酱有盐就不用放盐了,加入耗油和酱油适量,在加水没过黄鱼,煮10分钟即可9 C9 \% H7 o! P: S( K. l& O& B

( R# m) L. I. Q% D& Z" o6 n6 B

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点评

颖澜澜  老羡慕了!真想搬到小加隔壁住  发表于 2012-9-19 09:20
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 55 + 50 每天吃大餐的日子真好,羡慕呀.

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多多妈小月

硕士

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更饿了!!!
馨馨妈

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材料准备,五花肉丁,洋葱,葱姜,木耳,黄鱼
老羡慕了!真想搬到小加隔壁住

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  得有不怕长肉的勇气啊~

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看的我肚子都饿了

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有鱼有肉,生活真好
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诣涵妈蹭饭之——红烧小黄鱼
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