诣涵妈

材料准备，五花肉丁，洋葱，葱姜，木耳，黄鱼
- i9 G' r& k) h0 J5 m0 o) r# ]* c! P8 T4 W* {* V$ t
+ M8 V! I0 }3 ^* j4 ?
+ v" ~+ K5 b; p4 V0 q5 j6 M
6 e. S4 b7 m; O' _  y% i3 Y3 j

4 E2 @% N6 V+ h, `  P7 C* Z/ w. Q0 c

* ?2 B$ {2 F4 J; R# D% b: d4 {4 z, S
黄鱼用吸水纸吸干水分，以免煎鱼的时候油蹦出来和粘锅
" A6 [( E  K1 ^5 a
; ?( L3 w  X; h+ f* e3 K9 D. B' T高温烧油，在放鱼进去煎，两面金黄色即可) M/ u9 Z; S) `4 c/ s6 h0 A* [

- ~  g8 A$ U- F2 h$ V
# U: Q3 Y: v+ Z# d
/ B4 M: V2 N& e5 i3 g4 n! r) d1 t; V8 e7 P
7 z' E: h# U7 u

: w8 X) Y/ c9 `( t" S+ B, u) ?9 d* t% `/ P% K3 W9 z

; F7 \! R( k4 @: t& ?0 ?% Q# p) I0 s5 D- }) q
2 [9 T/ ]8 @0 J$ u3 R
0 L8 |' `) t, {8 A

, F( Q* p) v! v9 D
- ?/ A: D! C; Z% i3 w# ?开始炒酱，辣椒酱炒肉丁) P! f* o/ d8 ^' d" R  @
' w8 j6 k( Y. W; |6 _1 t

, I( @* Q/ Q3 {; f/ d3 ^# Z3 @/ p' ?+ w) b; G
倒入洋葱
" k3 d1 ?$ ~2 D+ M/ ^6 A' B& }1 o) _4 N, V
葱姜
; d5 ?% l2 y7 c$ h
% l2 q, n& X8 ?( ^8 w" S; |, v* t加入木耳翻炒，因为辣椒酱有盐就不用放盐了，加入耗油和酱油适量，在加水没过黄鱼，煮10分钟即可4 d7 r2 b: J$ }( w( h% j# t3 ]) g
9 D( }; @) h' s  S! c' Q  G) P

- a; M, G+ i2 N# {" T
$ D* q( m! t) O2 s7 D. \" d( A& o
; s- S0 I8 ~. P$ Q6 i7 U! `+ b7 s5 t" |% f

" f4 t1 I# R) w: G7 i
" _( s( q* o1 O; C1 p) K& L# d# d8 Q3 ~) }% G, p7 c" `8 W

6 B! Q3 E, G4 C( G. D
8 a8 }# u$ B- W& g, C* a% l

lpchina

更饿了！！！

颖澜澜

材料准备，五花肉丁，洋葱，葱姜，木耳，黄鱼

老羡慕了！真想搬到小加隔壁住

米小加

  得有不怕长肉的勇气啊~

nono_妈咪

看的我肚子都饿了

筱笑翛

有鱼有肉，生活真好