诣涵妈

材料准备，五花肉丁，洋葱，葱姜，木耳，黄鱼
8 U( \* C' i8 G9 y4 K; d+ ^* d7 d5 k5 ^6 ?* J
; |/ V0 B* d6 V9 ]

) n& L8 T/ F$ T1 x( B4 i
% }: t3 R+ j/ _2 g
; ~& e! Q5 _' y, O+ M  ?% d/ q' w9 @; K( V4 w9 Q! H
9 v: D( K6 k2 z& j7 j- L# ?) G
5 h1 B9 v$ }8 i# o
黄鱼用吸水纸吸干水分，以免煎鱼的时候油蹦出来和粘锅
: Q9 E( ?) L+ n* M8 Z2 f+ X+ \/ A0 ]
3 S6 u( N/ O4 j' D5 `3 m" R  D高温烧油，在放鱼进去煎，两面金黄色即可
8 K' D5 s2 Z' Q) a8 w
- q1 H) ~1 H9 k7 g3 L8 O
+ k  U$ e$ I6 K7 t# B, H
: R% ]8 g& J) i4 w$ F+ W
. t7 p0 r. M+ ~2 z
' n7 w7 g* H. u; b2 {
2 y9 M( ^6 W' \1 \! p) X$ \5 ~- K1 m# w9 a

8 y6 f  s2 ?7 a( o  z
- c2 l& G+ w" e, F6 z) O* ?9 ~3 y* ?, ^+ R& y1 Y5 A/ o( D
! y) Z2 C# ?2 n" U) D, p
8 \3 @/ [  q. }) \" `+ m: V/ X0 k
, t6 L! v) s% H" D' u
开始炒酱，辣椒酱炒肉丁) I- T" ?: G# u& ~  S' ~

( M. G4 r/ W6 v9 e! P
2 E7 |6 V9 [1 c0 V# J' \, Z3 ~
8 m8 d% ^! |5 o& H; s倒入洋葱
1 W9 I+ b' U  z# A- K' c. ?
  u# i- ~8 V9 C葱姜5 J! E5 S1 G3 K, H5 J  x! \1 v
3 h; o# D6 `0 Q9 E4 b7 i0 E2 g/ Y
加入木耳翻炒，因为辣椒酱有盐就不用放盐了，加入耗油和酱油适量，在加水没过黄鱼，煮10分钟即可2 K* q- J$ a  p0 U# B- ?
: u2 d2 m8 Q! h7 s% x: I
/ q/ n1 M9 p% ~$ B+ D" W

. k4 \6 B9 }' _6 g. \' N- Z# M2 ~+ U0 R: w# t4 E0 f& C
: A& P: D& I: w" k& T
6 j) x" S) z) K

2 h, }7 Y( o/ {5 T7 q/ C% t6 l' b4 G! p# z! b6 D

, ~& ~/ l. j) O  A( P6 j/ F* x7 L! I3 ]  r/ o9 c

lpchina

更饿了！！！

颖澜澜

材料准备，五花肉丁，洋葱，葱姜，木耳，黄鱼

老羡慕了！真想搬到小加隔壁住

米小加

  得有不怕长肉的勇气啊~

nono_妈咪

看的我肚子都饿了

筱笑翛

有鱼有肉，生活真好