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本帖最后由 葶妈 于 2011-12-22 11:47 编辑
: X( I2 O+ `& W, U4 x3 X' Y' H6 d. q; [# a' h1 K' q
原料:猪精排 白芝麻 ! s, s! E; x1 f9 w- i9 A! Q. Z* W
调料:盐 醋 料酒 老抽 生抽 蜂蜜 青葱
0 L1 D3 \% G' ]具体做法:
/ B( P3 Z" M* [% C9 M$ D4 p& ~1、猪排剁小块,入沸水汆一下(约一分钟即可),捞出。 . s+ \- J/ W" m: X: {
2、锅里重新加水,烧开,把汆过水的排骨块下锅煮,煮熟。可滴几滴醋,煮的肉会比较鲜,但是不要滴太多,(有的菜谱上说可以放山楂片起的作用和这个差不多,但我没试过)这样煮完排骨后的汤还可以再拿来煮面或者煮冬瓜汤。一般做糖醋排骨是把生排骨腌过后进油锅炸熟,但是为了防止炸焦,我直接用水煮,而且水煮的没有油炸的那么腻,再说了,油炸食品吃了易长胖,我正在减肥(做着排骨说减分的事有点那个。。)。
5 s- k8 k) v2 b+ R% b+ o( k" A1 }3、汆过水的猪排小块放进大碗里,加盐、料酒、生抽和少许姜末,腌大约一小时。
! f! l6 h4 _6 r: K* X* e8 p9 F. O) m4、锅烧热,加少许豆油,放两颗八角进油锅炸出香味,把炸过的八角捞出。 2 m1 E$ L# y4 f: R+ q2 H
5、
K6 T" K0 B: ^/ L1 e把煮熟的排骨块进油锅略炒,炒一二分钟让肉变色,把炒过的排骨盛出来。
9 j) P% P9 _* b, W' W6、
$ Z2 G" [& N7 B: W; ]2 ?7 I锅洗干净,加一大勺蜂蜜,熬一小会儿,让蜂蜜起泡变色,然后把焯过的排骨块放进去,再加一小把冰糖,少许盐,加老抽上色,然后加醋进去,再炒两三分钟,冰糖化了就可以出锅了。
& k- b2 R2 J! C7、拿干净的炒锅,加热,把白芝麻放进去炒熟,洒在出锅的排骨上即可,' b6 s0 Y8 u$ N5 i, F
再撒一些小葱花,点缀上更好看。
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我的做法就是这样,我不会用炸的方法把排骨炸熟,炸出来的干干的,我还是喜欢煮的,口感好些。 加冰糖可以让排骨看起来有光亮的色彩,所以有冰糖的话就不要加白砂糖了。
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