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0-3个月
! Z- U9 A! I9 x8 T/ y4 ~方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
& C4 H1 ^* e) I! k方案2：配方奶90-120ml
& s" i! e3 @$ ~+ r' L
3 c* a# G+ K" e8 h# i4-6个月
( M0 u* S# ^" D+ D. K方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
! d2 w* y: S D# ~# {& U$ y! P2 k" l方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
; l. U; e" w0 g+ r$ S
# m6 I! Q. K! j; E, K* r' r6-8个月$ d/ w5 D3 ^# C( A$ C/ e. _' y1 \. i
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
" W' _' `6 G6 C% E9 c; _# g方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只2 C1 J% z% S1 {4 S
2 L6 ]; Z/ ^/ d* v, y( `8-12个月
2 s- ?, h2 b( A% m# |; D方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个4 M, x, R* Z- s% }
方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
1 P0 a8 B2 G# s9 w) \/ `8 f8 F; J
1-2岁
x( V$ @- g/ B( P7 ?方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
# E: ~4 s6 L% r. K方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意) _9 z/ ^8 j' F
& Z2 K* t2 `, s9 t; B8 Y( |: i. L) I2-3岁! j, |. I8 T# u4 h
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml
+ M, _' p8 m9 {# C5 A方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
) q0 @3 K- D3 _) z: u7 s1 @6 F# j9 h& K9 J# P. t. ^
注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。
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发表于 2009-3-6 18:12
