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发表于 2009-3-6 18:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
0-3个月" j) _4 ]4 M" f3 R" u" A; W5 Z, `
方案1:充足的母乳吸食15分钟左右* S# S# O, n8 I6 ]7 ?% X  l
方案2:配方奶90-120ml3 K% o' t/ a) b8 P" Z
, P& Q" H" G7 Q
4-6个月
; n" ^5 @, v/ f# d$ a方案1:15分钟母乳喂哺,半小时后苹果泥(1/2苹果的量)或者青菜泥, r2 U4 b& ]- x
方案2:配方奶120ml左右、苹果泥(1/2苹果的量)、蛋黄1/4-1个(具体视宝宝添加辅食的情况而定)
$ g! U% ~+ _$ s
2 W: z/ D0 |9 F( c- U6-8个月3 p. d3 J/ ?0 W9 z4 f4 s6 M0 p  _
方案1:15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
  a' b4 Q0 z) ~# S3 @方案2:配方奶100ml、米粥(配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等)一小碗、香蕉1/2只
" D1 F' N: m: v- U+ `, u( ~3 Z" c
8-12个月
; C; Q' j* c( D5 q  W0 ?方案1:配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个) z9 Y  T1 _  h# b( x7 S
方案2:果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
* {8 {7 D9 z. r, s
8 y1 B! A9 I- G( o. \3 k' E1-2岁% O  @$ d  J1 M6 z. v/ ~, R# ?6 f/ G
方案1:馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
/ A- c; L* w2 @8 t; j6 N8 ?, \方案2:玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
2 D) b7 ]' E, a. ~' i
2 h% v. s! p$ T# s. F2-3岁4 D! {  W, l/ n. Z* i1 ?/ H
方案1:肉包子1个、番茄(橙子或苹果)1个、豆浆100ml9 v- c( z. S( {
方案2:青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个! X$ x( n4 a# M
, ?: Y9 n6 ]4 i$ u1 H2 W6 I% Q! C: ~
注:蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐,做法,把白切片面包加上整个生鸡蛋,在平底锅上用奶油煎至金黄死,然后用饼干模型切成各种形状,就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

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有吃核桃油的妈妈,说说效果咋样?

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