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发表于 2009-3-6 18:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
0-3个月
% f# [/ P* M% \/ d' S方案1:充足的母乳吸食15分钟左右# \- w  X  [7 h. W/ k5 I
方案2:配方奶90-120ml
6 S- Q- d1 n+ _/ q: ^$ t1 J
: |4 d) d- C5 _; C% q: a9 h7 `+ e4-6个月
1 v% U) d" a! ?方案1:15分钟母乳喂哺,半小时后苹果泥(1/2苹果的量)或者青菜泥8 V$ u4 w& ~7 X, i, P
方案2:配方奶120ml左右、苹果泥(1/2苹果的量)、蛋黄1/4-1个(具体视宝宝添加辅食的情况而定)( b' i0 h$ c4 X6 g1 G
5 r% d% S4 c3 f& `, l) N
6-8个月4 k1 k; H* n- a+ s9 ~6 S* o, w! r5 p
方案1:15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只( F' U& E' `+ `  g
方案2:配方奶100ml、米粥(配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等)一小碗、香蕉1/2只
' D  V4 A4 Q& k8 G1 i  J4 o% }1 U% Z" g2 Z0 }3 l
8-12个月& K9 F1 F/ T$ t: U
方案1:配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个) i0 T2 i7 w" m; P8 X
方案2:果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只) Y; r/ x/ W8 r* m4 A

2 m" @3 z) o  }1-2岁8 W  z- U2 `/ ~; o" [/ L
方案1:馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
% }/ V$ D. S1 o+ v* Z方案2:玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意/ x) _& E" S% w- S* A8 r) y2 Z
* A5 r3 H6 E+ w. L% K1 _
2-3岁
2 y% C/ ?8 [% ]3 _& s  u0 y& F& }! s方案1:肉包子1个、番茄(橙子或苹果)1个、豆浆100ml
! ~4 \* V9 q9 c& W( t2 D9 J* a方案2:青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个3 ]1 [9 B9 _  J3 }  j9 y) O4 j2 _
/ m: Q4 i, p: Z' T: e. |9 _0 k: n
注:蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐,做法,把白切片面包加上整个生鸡蛋,在平底锅上用奶油煎至金黄死,然后用饼干模型切成各种形状,就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

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有吃核桃油的妈妈,说说效果咋样?

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