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0-3个月" j) _4 ]4 M" f3 R" u" A; W5 Z, `
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右* S# S# O, n8 I6 ]7 ?% X l
方案2：配方奶90-120ml3 K% o' t/ a) b8 P" Z
, P& Q" H" G7 Q
4-6个月
; n" ^5 @, v/ f# d$ a方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥, r2 U4 b& ]- x
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
$ g! U% ~+ _$ s
2 W: z/ D0 |9 F( c- U6-8个月3 p. d3 J/ ?0 W9 z4 f4 s6 M0 p _
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
a' b4 Q0 z) ~# S3 @方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
" D1 F' N: m: v- U+ `, u( ~3 Z" c
8-12个月
; C; Q' j* c( D5 q W0 ?方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个) z9 Y T1 _ h# b( x7 S
方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
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8 y1 B! A9 I- G( o. \3 k' E1-2岁% O @$ d J1 M6 z. v/ ~, R# ?6 f/ G
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
/ A- c; L* w2 @8 t; j6 N8 ?, \方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
2 D) b7 ]' E, a. ~' i
2 h% v. s! p$ T# s. F2-3岁4 D! { W, l/ n. Z* i1 ?/ H
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml9 v- c( z. S( {
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个! X$ x( n4 a# M
, ?: Y9 n6 ]4 i$ u1 H2 W6 I% Q! C: ~
注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。
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发表于 2009-3-6 18:12
