‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 4 | 浏览: 1935 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2055  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
楼主
发表于 2012-10-14 09:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡胸肉1/2斤,胡萝卜20片,洋葱丁1/2杯,青椒丁1/2杯,芹菜屑2汤匙,韭菜3根,香菇4个,荸荠6个,玻璃纸15张(五吋正方)
. T0 R" a$ S; Y+ m( l( [  腌鸡料: 8 I- s/ y1 Y" q* M1 D
  蛋白1/2个,酱油1/2汤匙,糖1/2茶匙,太白粉1/2汤匙
/ |! ]. h) _) Y  综合调味料:
* ^$ \, w, g2 f* q  L  糖2茶匙,酒1/2汤匙,醋1/4茶匙,盐1/4茶匙,酱油1汤匙,太白粉1/2汤匙,胡椒粉、鲜鸡晶、麻油 各少许 & p& e# s$ l3 k% M
  制作方法: % t+ L1 V- r+ H) k
  1、鸡剔骨头,连皮剁成半吋小块,用腌鸡料拌匀腌20分钟 . y* ]* d6 }1 [
台湾石榴鸡的制作
' C) P2 [0 |" z  \, Y# }

0 G; X# V/ g) }# m  2、香菇、荸荠等配料都切丁状,胡萝卜煮熟後也切片 # l9 B8 I! u6 r- k$ R3 H9 n5 K1 i
  3、韭菜在滚水中烫5秒至软 % ~! X( F9 U; A! x
  4、小碗中调好综合调味料 ( O) |6 D3 G# d4 E/ n+ {
  5、2杯油烧至8分热,放下鸡肉过油至熟时既可捞出 2 m; C& a8 s: J8 @" S
  6、油倒出,仅留2汤匙在锅中,先炒香洋葱丁和香菇丁,再放下荸荠、胡萝卜和鸡肉,大火快炒,淋下综合调味料炒匀,最後放下青椒丁和芹菜屑即可盛出 & ?, f, N; I5 ?5 u
  7、用裁好的玻璃纸来包扎鸡肉料,取1支韭菜扎好封口,全部包好後,用热油炸30秒既可捞出排盤 。[1]

点评

颖澜澜  谢谢分享哦  发表于 2012-10-15 09:16

Rank: 1

经验值
78  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
沙发一个
菲儿妈妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
143325  
爱心活力豆
27  
宝宝生日
2009-01-31 
地区:
雁塔区
街道:
大雁塔街道

Medal No.11

帮顶哦
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

鸡胸肉1/2斤,胡萝卜20片,洋葱丁1/2杯,青椒丁1/2杯,芹菜屑2汤匙,韭菜3根,香菇4个,荸荠6个,玻璃纸15 ...
谢谢分享哦

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1114  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-08-16 
地区:
莲湖区
街道:
桃园路街道
回复 黄世林 的帖子
3 `2 G5 a5 `# u( D8 b* i
3 J' A+ N+ ]6 l9 A# I赞一个!
& N$ x# l! u  a
‹ 上一主题|下一主题
石榴鸡
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部