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梅梅

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楼主
发表于 2012-11-6 20:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 381827362 于 2012-11-7 11:26 编辑 7 v9 l/ D: W  b" B. K7 e
0 e$ v  t8 p. _4 K, n4 t+ z  G
谁说玉米真里只能煮红薯 ?4 y5 M+ o2 }' A7 b  k
我看紫薯也不错0 @: g) r! u. O) H" j! P
发张pp大家鉴赏下; \( X4 V% G+ @4 q& I( h; U7 X
1 C. \9 K% a! ]( D4 h1 G. ?  K
首先跟红薯的做法是一样/ W4 ]0 ^8 o( m% K0 T& {
紫薯去皮 切块
% P( b" ]# }9 u1 `' y) o+ ]
1 ^$ z* M4 P! X, d9 v5 o: T2 ~9 P7 c# g

/ K' h* t" p" u. S; |8 `9 e
* W" T1 ?; h6 n3 P' o: p5 ~6 a8 D, U& q
倒入锅里煮10分钟左右
  Q- B5 V8 W* S9 D( d" `, p5 k8 _, \9 R# o" k) D, o
" d+ |+ w) G' v+ d, _/ K" Z, S

1 q% V; c! {: K0 W加入玉米珍搅拌 大约再煮10分钟即可出锅
2 G6 ]9 |/ v; D6 n* F- d8 V6 W+ X( d) ~( G

5 }$ E' j$ B% ?& B; Q
' G* n' E2 s( u9 `
  y5 Z  V( q! q3 W看这颜色可是要比煮红薯的漂亮很多   而且看着也比较有食欲
, o" D9 y  S+ ~* X: o2 s; f$ H

点评

三只熊儿童摄影  紫薯中的花青素超高,是抗氧化的能手哦!非常健康呢  发表于 2012-11-7 10:57
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 55 + 45 看起来不错,孕妈咪多吃紫薯好。.

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回复 植物打僵尸101 的帖子% {* g# {9 ?3 B: t' ?+ r

# \. u+ n7 ~2 C$ J3 z哈哈  偶尔也要改变一下  
多多妈小月

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回复 lpchina 的帖子3 Q: I0 j- F# G# C3 d6 }  h" f$ }3 V

5 j2 P* @& B8 E6 [; P哈哈
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吃了好几天的红薯了,今天早上做的是红豆玉米粥

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不错哦
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回复 西西浩儿 的帖子! r8 H) ^( M  k& B9 S9 N6 ~; S
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放红萝卜也可以

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我倒感觉紫薯更适合蒸着,烤着吃,切块煮饭把满锅饭都染的紫不紫,绿不绿的。
梅梅

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回复 小白和大黑的妈 的帖子2 ?) z0 M; T4 R* Y2 s$ Q
' r4 i- V* I7 p. X) b  K6 T
哈哈   可能是我比较喜欢紫色吧    煮在粥里都是紫色的很漂亮
豆妈

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回复 381827362 的帖子) [0 ^; F6 G2 E6 F
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昨天做豆沙包多煮出来的红豆
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回复 邦妈@xa 的帖子' ^0 {2 a2 F  e2 J8 t

2 t( K7 q; z" \3 C红萝卜  直接那样煮吗?  我还是第一次听说

点评

邦妈@xa  和红薯一样 直接切小块煮  发表于 2012-11-7 16:22
margaret

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邦妈@xa 发表于 2012-11-7 10:46 . C7 q% n/ _. M- h2 ?1 I) W* n2 O
放红萝卜也可以
% F* h6 o. z9 k9 _. c; Y
第一次听说可以放红萝卜
margaret

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回复 邦妈@xa 的帖子. G+ f; d- o  B2 ]: ^+ ^

4 X. ?9 U6 |& k' d- s, x第一次听说可以放红萝卜

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看着都很香

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本帖最后由 筱笑翛 于 2012-11-7 13:55 编辑 3 k% n0 j4 ~0 O8 F: f, k
' I9 ?3 p, X, a% M
喜欢喝玉米粥,下次也尝试下
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