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梅梅

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楼主
发表于 2012-11-6 20:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 381827362 于 2012-11-7 11:26 编辑
& |" q+ W/ I( c- B6 {
8 P, v/ H7 Y, x; ~谁说玉米真里只能煮红薯 ?
( p: {9 x# o& m1 j. N我看紫薯也不错
0 n$ n) w' z$ N发张pp大家鉴赏下
) j/ ~: {9 F5 j9 H" }: P- X
) b+ c8 b1 A  _! z& c首先跟红薯的做法是一样" C( S' }. q6 w7 s  G
紫薯去皮 切块
* |4 _# z5 Q1 W! r/ b4 A: |. O- |: t/ J/ m# u" E( ^- h  @
; j4 P0 D( ?7 l" g, D7 ?% B

+ H* m4 `3 |& G% U" S7 L  |9 z0 Z" N6 J+ u

* I! F- e6 |: y8 k倒入锅里煮10分钟左右! [9 b- q7 q( g3 z2 |" ~4 w8 O' }

: s) V( B* s4 |4 j" ]- i7 ]7 w( w3 k. Y# v$ f5 h2 k  w. [6 s
$ u7 r1 B# S% M- i4 C8 R. y
加入玉米珍搅拌 大约再煮10分钟即可出锅  C# \9 R8 G+ E" r' Y2 E

/ e+ M1 s; O% @5 E- ]8 L& r) O/ M9 P/ ?1 L
: U, a; }! [* z' \/ O- c7 W+ _+ P
  D1 {+ {4 d( i3 w" O
看这颜色可是要比煮红薯的漂亮很多   而且看着也比较有食欲+ h* d! V" W8 Y+ w+ U# c

点评

三只熊儿童摄影  紫薯中的花青素超高,是抗氧化的能手哦!非常健康呢  发表于 2012-11-7 10:57
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 55 + 45 看起来不错,孕妈咪多吃紫薯好。.

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我还是喜欢什么都不放哎!
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回复 植物打僵尸101 的帖子
3 ]( S" D. v! Z) L9 _* `2 i" g/ l% J( L9 k
哈哈  偶尔也要改变一下  
多多妈小月

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美味!!!
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回复 lpchina 的帖子0 T9 o/ e" y6 c' j( e" \( b

3 q2 m0 U7 R8 H6 }) A$ ?哈哈
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吃了好几天的红薯了,今天早上做的是红豆玉米粥

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不错哦
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回复 西西浩儿 的帖子/ G' m. Q0 {' B! P7 N

9 z$ S; c) K- T# \. v. I7 l哈哈

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放红萝卜也可以

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我倒感觉紫薯更适合蒸着,烤着吃,切块煮饭把满锅饭都染的紫不紫,绿不绿的。
梅梅

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回复 小白和大黑的妈 的帖子+ o( I. N4 Y/ V8 D9 U( N5 T

- Z5 S: Q- L% m) ?1 }8 ]4 q% M4 `哈哈   可能是我比较喜欢紫色吧    煮在粥里都是紫色的很漂亮
豆妈

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回复 381827362 的帖子6 ~8 U2 @: I& t' ]2 f) W  q
& q9 _1 I; u# w# V
昨天做豆沙包多煮出来的红豆
梅梅

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回复 邦妈@xa 的帖子. W6 a) z4 [7 Q6 F  t2 _9 G
" c8 j) t( z# L! C/ n/ |) @
红萝卜  直接那样煮吗?  我还是第一次听说

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邦妈@xa  和红薯一样 直接切小块煮  发表于 2012-11-7 16:22
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邦妈@xa 发表于 2012-11-7 10:46 3 B) \* }$ M) ?7 j, A1 |
放红萝卜也可以

8 E$ h) K9 f6 H1 i+ X* O+ F第一次听说可以放红萝卜
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回复 邦妈@xa 的帖子
, S3 a  T3 U3 ?' X. E5 p9 k* F( W* L
第一次听说可以放红萝卜

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看着都很香

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本帖最后由 筱笑翛 于 2012-11-7 13:55 编辑
; g! e4 _3 l9 f) f
/ R: K+ |1 i" u; }) D喜欢喝玉米粥,下次也尝试下
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