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梅梅

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楼主
发表于 2012-11-6 20:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 381827362 于 2012-11-7 11:26 编辑
1 ]/ i/ T/ A! y" f
0 b* h" F* H1 y! A/ h谁说玉米真里只能煮红薯 ?9 d6 J: p% w; ]2 Z
我看紫薯也不错
* A; p1 a7 k8 y% p& P4 g发张pp大家鉴赏下
4 ^+ f: N1 O1 X7 f" r3 I
) T# c9 p3 N+ ^, W  @) n首先跟红薯的做法是一样/ `: h! p# t9 B1 L6 w0 h2 _- M0 H
紫薯去皮 切块0 }8 l& I9 V9 \5 o
! y7 t$ a5 u& J
) [' ^$ X2 H8 l2 H( T; I, e0 v
2 ~4 ?' Y% z+ G0 W

* I2 y2 ?: p. M; u. T7 k7 N5 C9 x& A& ]
倒入锅里煮10分钟左右
1 ?/ U8 t& c7 J: {6 Z* I, {
4 Y0 V, W' q# U4 o! _$ J1 E$ c9 f; ^9 {# [; p

( n- M/ o& e- R4 D加入玉米珍搅拌 大约再煮10分钟即可出锅& ], W6 v& B* M/ }2 @

4 Q. `5 u0 v$ l" \' h
  a5 ?. Y; y1 d; a% I! b0 G
) `8 Z) X, r/ g) z1 Z" x4 y' s7 [7 O9 Y1 V8 S& v. O
看这颜色可是要比煮红薯的漂亮很多   而且看着也比较有食欲
. {# g  U0 z# t- k5 L

点评

三只熊儿童摄影  紫薯中的花青素超高,是抗氧化的能手哦!非常健康呢  发表于 2012-11-7 10:57
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 55 + 45 看起来不错,孕妈咪多吃紫薯好。.

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2 x- v2 @. }: |/ m
# x3 l/ d( Z3 C哈哈  偶尔也要改变一下  
多多妈小月

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美味!!!
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回复 lpchina 的帖子' q1 Z. W$ N) F' W* t2 Z

- l' A/ `& O3 E/ [. M5 W; g- r哈哈
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吃了好几天的红薯了,今天早上做的是红豆玉米粥

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不错哦
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! ^1 B  R2 ?! z7 G; I% m
2 D, A. N& t9 \) I哈哈

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放红萝卜也可以

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我倒感觉紫薯更适合蒸着,烤着吃,切块煮饭把满锅饭都染的紫不紫,绿不绿的。
梅梅

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回复 小白和大黑的妈 的帖子2 j; F' d$ U: k! n0 J) r; m
. J* M8 a; d! n0 ?) Y0 }6 q1 u& ^
哈哈   可能是我比较喜欢紫色吧    煮在粥里都是紫色的很漂亮
豆妈

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回复 381827362 的帖子
1 o. M1 A: l- c5 Y' M1 q! L9 Y
昨天做豆沙包多煮出来的红豆
梅梅

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回复 邦妈@xa 的帖子
: C% i5 A% Y7 }6 \2 f2 v* J% t9 e1 A: K
红萝卜  直接那样煮吗?  我还是第一次听说

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邦妈@xa  和红薯一样 直接切小块煮  发表于 2012-11-7 16:22
margaret

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邦妈@xa 发表于 2012-11-7 10:46 ) F. h# j5 p2 P7 l2 \# T; D( C
放红萝卜也可以

0 C. S$ c4 T( W5 x3 M- D第一次听说可以放红萝卜
margaret

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回复 邦妈@xa 的帖子& D1 p' c- X9 K( O9 \

: {4 R% G8 e1 c( y2 f! L: z3 q. K第一次听说可以放红萝卜

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看着都很香

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本帖最后由 筱笑翛 于 2012-11-7 13:55 编辑
! b, a7 j6 O, c/ Y
; j7 |3 i5 `4 h- e5 ~喜欢喝玉米粥,下次也尝试下
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【梅梅私房菜】初冬暖食--谁说玉米珍里只能煮红薯? ...
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