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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
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7 w- m7 h) M- Q+ I; `7 k! Q. r" b3 o; ?" h
7 Q. t$ M" u4 P9 x# z2 G4 z! ]/ g8 U
每天都是一个人吃饭
# @7 M, ]7 h8 p5 g; G而且都在纠结吃什么3 E+ {* e" [0 J9 X
既懒得出门买外卖
$ i" p6 N& y% O& Q2 x又不想在家做复杂的/ A4 M/ S% w# E0 I
刚好西红柿 土豆 青椒都有
0 y, x. I# Z, {0 h+ `那就来个蔬菜拌面+ P' X+ _ O+ q" V2 R, ^
# O' ^5 A2 E! S' r- ? e% y$ i# A; a, i
西红柿切块
. p5 e; m8 z/ w# q% @
7 u1 ?/ z/ {% W+ J" E N) R! e: @: N9 N. b
辣椒切块 u9 S% n. j) W# j/ H( i
, z1 G! R8 a5 G$ Z! Q9 K6 s土豆切片 泡水9 Z4 _9 O9 u# {6 r3 Z
. K3 F5 P( X6 G- u. ]
@5 f1 K g3 c+ A
锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁7 o; k0 a' X6 s1 Y+ f
然后加入土豆翻炒 ; P" K7 D7 c5 r0 L
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可
% Z- ]% V/ {. _! q" C* d9 n1 {% {% @6 M2 @
% z! e- y* s# G7 A/ ~
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利用炒菜的时间可一边煮面
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: Q( U# |# e4 c3 ^6 B$ O/ e) l# g7 H$ n) w3 r
煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可9 q1 x' u- o9 \4 \: M
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7 U7 V. z; @, O" K2 g& \
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, D& v3 D5 V. d+ h5 p- |
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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