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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
$ l8 c# }, p& ]$ t
R/ R* a' f) S& J/ B; @4 X7 r/ i
6 {2 c5 }+ y% [3 g) w7 t
" E6 b+ _+ v3 ?2 }" V- E; J/ T
1 s0 j5 a9 ^$ F每天都是一个人吃饭
6 V( n' G$ g. c( ~& l而且都在纠结吃什么/ G+ \" Y+ @" d3 w2 k; K( c
既懒得出门买外卖2 R( r. B9 V, x! _6 `
又不想在家做复杂的, e( O4 z d) Q, s u) k( l
刚好西红柿 土豆 青椒都有 4 P0 P$ G% w( c
那就来个蔬菜拌面1 n( Y) |2 Z% e# |: M- S4 p) |; ?+ I
1 n- K* I1 m/ E% ?% j/ H
5 u k; _$ @% Q# j西红柿切块: c# ?$ p0 @* G4 J# i
0 R2 I+ l( j9 F, k* i/ ]
7 ]$ F0 t( _% }* `: y辣椒切块
" y1 n. S, {0 G+ Q& V- g1 D' ^; ]
土豆切片 泡水
) M5 u ^! r6 T" h5 l* ]% q. B- R! U
- Z a7 v' G) a+ v" c
锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
5 U6 o v8 J/ Y# }6 m7 P' v 然后加入土豆翻炒 & Z" s3 O2 C2 Z% `9 V3 I3 X9 }8 M
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可
2 f' y! M4 Y" Z4 U. L& b* f- k/ G3 l8 B. S0 t
" F+ D' M9 g, z* g4 ~
3 g# B" d$ v0 r0 C; P# ~ A4 |9 z6 p, U4 m/ _0 w9 L( Q) G/ c5 ]
利用炒菜的时间可一边煮面
0 y# L L1 T7 I V( k5 N1 A& K2 D0 b' i: G; x
1 n) j4 |# \3 a# g! p煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可: N; A- `& k. s: m# F1 G6 w3 S
. k. |/ k, F% w8 C: N% t4 \
' a( A% z( e, o3 D( c: z, F$ e. M) ~# g+ Y$ p) f
& Q& r7 m" Z1 d1 n+ A
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0 |/ ^& f3 n ~2 g4 F1 ?3 j$ P7 x! ?, Q
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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