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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑 - {# I+ G- P' u+ |+ D
* ~$ n# k6 m3 E; G2 U
$ R8 t, E2 C: x! E5 t
3 n& D7 t0 |1 F/ q" Q! ^# n! p3 \# o! `% f
每天都是一个人吃饭" t& g2 r+ y0 r" C5 _
而且都在纠结吃什么: t9 m4 m, J, L$ R1 }6 R
既懒得出门买外卖& q$ Q; L7 U: @
又不想在家做复杂的* t& ~/ l; U# @6 U) I
刚好西红柿 土豆 青椒都有
4 Y5 S8 l3 w9 g6 j& I- i那就来个蔬菜拌面- C' E) i" [0 j; l) A7 X$ S* N
# _# M; Z7 W2 k3 l5 [' V
2 K- E) U& L: L西红柿切块
% _2 \5 |( G( M3 l3 R
! k4 E0 r+ x( `, i) {" [0 l, z
: H. K0 \: W- q b( Q6 \辣椒切块5 |) c1 \+ }2 t! ^1 q4 ^7 v
+ X4 X i8 W( Y% |% M! D土豆切片 泡水9 O7 W+ J7 X" M/ O" B1 k
" d! K# ?. D8 ~8 t7 C b, @$ K2 L1 f @. |
锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁3 s {% U/ z6 X4 B- Z- J
然后加入土豆翻炒
- L6 L! B9 W8 z1 V& E) w: T2 j! f; m最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可$ i* A1 C; N, R3 l
. t9 \9 t y8 L9 X
2 f. q( C, a4 D# G! N; Z- [5 h" t3 v5 x9 s5 \
+ b3 R. L% f# @, D) W! s5 f/ v
利用炒菜的时间可一边煮面 3 O6 F: @+ }9 ~8 H6 j
# }+ t/ |4 [: J) h8 D2 I
1 H" \' S y' {4 k煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可- A5 u7 U. X5 N* g* l' f& B
1 d: R H+ U8 Q0 _- n* a+ Q' h( ~7 N/ N+ O. I5 d/ ?# t! s
1 w$ S" s; C" r4 W! c" n8 f/ f, ]8 c1 `3 m r P$ \
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6 k3 l3 j" L, l! I- c3 Z; C! s0 q+ X" |5 u, }
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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