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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
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4 Z8 y9 C6 a/ E8 h7 a4 m' E+ d2 o+ r) O+ r5 L6 q2 T
' Y* I: N( f v; J
每天都是一个人吃饭: d; i! ]- ^ d0 y, C
而且都在纠结吃什么
, K: d: \3 a1 G2 K6 A$ t既懒得出门买外卖& t6 ]+ P" P$ j; Z( S. J5 o
又不想在家做复杂的
! ^2 d5 V" W* V! G: L F% X# r 刚好西红柿 土豆 青椒都有 * d" N' f) f: `' x* p& k. z
那就来个蔬菜拌面
6 ^5 q# s% ?' G5 s- s& ~- z2 ]: u- Y4 A
; {0 t( N2 f+ n, J5 ~西红柿切块; V' z3 |9 h8 X* d( m8 k, ~
9 E& d, t8 Y4 e1 F/ R( B/ ]
3 O; `" n% E) g* |, D# F
辣椒切块
2 T* A9 z7 K( h+ X$ v& _6 x( H+ @; x- q2 r0 h& ?5 n4 Z _
土豆切片 泡水
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5 ~% ?9 l( B0 y5 k" C6 n+ O% |% a
- Q2 ~' v; u# i7 a. o锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁' x7 S8 C; Z" j' o* r" r5 U
然后加入土豆翻炒 8 j. ?0 g' B4 x9 c
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可
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4 I7 U e, k6 q$ Z( y: m- C
7 V l q* Z2 X% q7 _$ O( \! ~
9 g% i4 f8 z! n9 ?
利用炒菜的时间可一边煮面 2 M6 A1 L& |0 z% z& S0 ^3 s
% O J3 E' h4 L) o( {0 Y p0 s8 a$ x: `- K I, Q& H! o) b
煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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