- 阅读权限
- 120
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2010-3-8
- 帖子
- 4278
- 积分
- 39118
- 经验值
- 39118
- 爱心活力豆
- 13
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 可乐宝贝313 于 2011-3-29 16:07 编辑
& D& q! g: t/ {4 a# h
7 b& B. m$ ]' G( V+ r 眼看着日头越来越高了，中午吃啥还没着落呢，给姐们儿打个电话，看看她想吃个啥，哈哈，那个大肚婆天天在家也不知道吃啥子呢，于是我俩一合计，一个好主意出来啦，弄个香香的盆盆鱼吧，恩，还有个大美女，也邀她一起来饱个口福，一听说吃，虽然距离有点遥远，啥也不说就颠颠的来了，(*^__^*) 嘻嘻……
0 ]' x4 a4 s* A" ]7 j9 R. r 这就开始了三个女人的丰盛的午餐......
9 x# F+ ~4 a i: T% u; C( h 附美图欣赏
* ~8 Y! V5 _$ l( t! I9 M5 s3 \1 n1 I/ z
, E2 Q# _# Y- W7 j: q& G0 ]
5 U6 r5 T+ q! e* a, |- y- y
; Y/ j+ D+ G3 ^1 G( i e5 W3 L) [ p" y8 A! |4 S( {& B
1、市场上买来新鲜的草鱼。; d& p( ~5 A5 I4 \
7 W. [& \# t7 |+ ?2、把鱼片成片，如上图。, H* \% d. x% `# i( U
G. H/ G8 ^/ w( `4 B
3、腐竹、木耳提前温水泡好。0 ^* Y: H M) @! c& ?. g3 Q4 P* i
9 I( _ h4 W5 h$ S- r
4、魔芋、豆腐皮3 F( W7 S9 h) E8 e( N
) @# Z# s/ u; p# Y4 p5、青菜、蘑菇
$ F9 V2 ]7 y& b( v& I+ s2 D9 `7 H
4 q, r, R6 g7 X3 X' a" j" F! ~2 G0 |4 _6、黄豆芽
4 g: u% q4 u$ y. N v% X
- M0 C' z6 `9 t* x1 z7、土豆、冬瓜切成片。8 D9 v% Z5 y: q I' W% j
, ^8 S6 j7 l- s8、配料：香菜、姜片、蒜瓣、红椒、花椒、半包红99
+ [+ k/ Q0 _0 U; y0 c6 Y% \ Z8 M/ r( X7 ^" W! Y
9、锅烧热倒油，七成热时倒入配料，翻炒煸出香味
9 U# l' J5 z0 q. q: M4 H+ Z! u$ P
5 S$ M. D; I. F E* R$ _' B/ J: e& x10、加适量水（最好多一点），把鱼片划入，烧开就好。' a8 O: h& E; I: y
1 E1 o* u5 L+ n3 B) p. j8 E
11、备好的菜用开水焯一下，记得水里加点盐哦，好入味' x( r) u+ Y9 n& N8 T9 U9 V
, f6 |) r6 P& f% t P. R: z: E12、焯好的菜
" _: N3 E8 {- E2 a5 b2 \
; K( P- Z x& o0 F8 v/ b% v. A" C
13、划好的鱼片汤倒入焯好的菜内。/ L) p9 C2 O# t# D* b" }1 d* E/ q
6 m# i* A" n: S8 _- V! N. @0 X
14、放上香菜、红椒，蒜瓣
0 p3 U" W; r2 n4 {
/ [$ q4 s% w0 M$ y8 C: p1 C c( c* x2 R15、把烧上好花椒油一呛
6 W, B# v4 `: n! C4 }# g% A# o4 G4 E$ D% @7 i$ D U& k6 N, S
16、秀色可餐
+ h6 F8 J" l* U
% e8 m O+ S9 t# [' ]3 F. p2 y17、配上烤箱烤的主食
- ~) X* V/ Q* |. N
; b& Y5 L1 x8 c Y
! D9 B# y3 V% j+ Q5 R0 F% n* a c
18、餐前餐后大PK，哈哈哈……香死个人！
; s0 D# G) W6 P E5 B/ ^, o& {) R
7 n' z) S+ N" u+ @7 v1 B; T' D D( Q' N
|
-
总评分: 金币 + 55
查看全部评分
|
发表于 2011-3-29 15:27
看的我饿了 好饿啊
真的香的很很呢
给你留个
太香了,没办法呀
先垫垫,哈哈
看来大家爱好相同,哈哈
