- 阅读权限
- 120
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2010-3-8
- 帖子
- 4278
- 积分
- 39118
  
- 经验值
- 39118
- 爱心活力豆
- 13
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 可乐宝贝313 于 2011-3-29 16:07 编辑
8 Y( N+ H. i& b1 V
2 {% f3 D3 H1 D o) p6 d 眼看着日头越来越高了,中午吃啥还没着落呢,给姐们儿打个电话,看看她想吃个啥,哈哈,那个大肚婆天天在家也不知道吃啥子呢,于是我俩一合计,一个好主意出来啦,弄个香香的盆盆鱼吧,恩,还有个大美女,也邀她一起来饱个口福,一听说吃,虽然距离有点遥远,啥也不说就颠颠的来了,(*^__^*) 嘻嘻……
) o4 `0 u8 C, [, C/ q- V4 B 这就开始了三个女人的丰盛的午餐......; Q' Q. \1 H5 D) ^: k% B, u! p
附美图欣赏
/ I3 ~, x, U7 @1 `" L, P8 O' t$ a( `2 g3 M
9 U3 V3 Y% D8 Z& K" x% v+ I" z
4 ~& R7 f* \, M( h" r
% \1 D8 }4 Z- z7 K( `' L2 u. X1、市场上买来新鲜的草鱼。3 E& w' c' a5 f8 I% o
6 d' i3 z) q1 z- j, c$ b+ F
2、把鱼片成片,如上图。
8 _& N5 @$ c+ _# s, v! u8 q& i) ]0 A. k3 y" p; W
3、腐竹、木耳提前温水泡好。7 m4 X6 l$ `7 C& n$ z8 H
5 j4 {' v2 M- h4、魔芋、豆腐皮
! d8 c' ~2 a6 z: W' D5 c2 e
5 x0 I6 G$ f' p [; J. }' t' f5、青菜、蘑菇
: z$ T' Z* P6 [% t* y5 v6 H: f1 s' L) M5 m6 U5 R
6、黄豆芽 X) f2 W$ w* @7 Z, f& p, v
1 l( v. L8 k" D& E2 ^3 F6 {
7、土豆、冬瓜切成片。
4 A! T$ v# T$ J' w4 w+ m1 n0 O
' X6 I; D! N' V8、配料:香菜、姜片、蒜瓣、红椒、花椒、半包红99" i( a- q& I% g8 p( K+ M0 `2 R' g# \: q
( x0 }$ k' W9 z9、锅烧热倒油,七成热时倒入配料,翻炒煸出香味
8 f U: z8 W2 w0 p
$ v+ O! C" c' {- V10、加适量水(最好多一点),把鱼片划入,烧开就好。
1 E# y. R2 s! a( L1 y B
- K6 Z- g i) X1 E% I2 n, c7 H; Y/ J11、备好的菜用开水焯一下,记得水里加点盐哦,好入味
% q. I; |# |8 `' I/ ^' Q3 B& q, z$ e; O0 W' m `. q
12、焯好的菜
# G. C3 M3 S' M% ^ Y5 u, [. a! ~) u
1 s5 e: B' x+ {/ ^& ]
13、划好的鱼片汤倒入焯好的菜内。
. a7 s7 F& K! s7 w g% O- F$ l. x1 ?# N
14、放上香菜、红椒,蒜瓣
2 q1 w% P$ V3 f* N) r$ }. H$ j
' Z+ B' B& E! O15、把烧上好花椒油一呛6 [6 v# ]# l! z$ {" F/ w
$ x' ^3 ?' W2 x' _
16、秀色可餐
1 n4 v/ b' U( Z, Y
$ B6 C$ `# m0 w2 R1 a( z17、配上烤箱烤的主食& p! s9 _, v8 m) f& b% v9 p/ F
; }1 R2 D; `9 [9 N# l9 m
2 B0 H C) R/ e+ Z) \6 {4 N5 J; Q& [ c
18、餐前餐后大PK,哈哈哈……香死个人!
$ w2 `/ H- d, E& Q* U, V1 h+ X! i8 ~( U5 y Q+ r, T' x
! D% G% K* ^6 _0 n- a/ e3 d
|
-
总评分: 金币 + 55
查看全部评分
|