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本帖最后由 可乐宝贝313 于 2011-3-29 16:07 编辑
' I5 y3 T0 y8 B2 X5 T( R- o1 F
: {" U3 ^9 m: O6 a8 y% k/ f: m 眼看着日头越来越高了,中午吃啥还没着落呢,给姐们儿打个电话,看看她想吃个啥,哈哈,那个大肚婆天天在家也不知道吃啥子呢,于是我俩一合计,一个好主意出来啦,弄个香香的盆盆鱼吧,恩,还有个大美女,也邀她一起来饱个口福,一听说吃,虽然距离有点遥远,啥也不说就颠颠的来了,(*^__^*) 嘻嘻……
+ e, M" i- [$ |( _ 这就开始了三个女人的丰盛的午餐......
& a( Q2 |; D- C6 c0 U4 L3 q, j) R, V2 j 附美图欣赏
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1、市场上买来新鲜的草鱼。
* b- G u. f3 H4 w9 M1 C
5 I8 T7 m' `; q7 v2、把鱼片成片,如上图。
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9 \2 T' f. t8 F' A# w3 p3、腐竹、木耳提前温水泡好。# \2 X' K( L4 S* E$ x4 D$ J7 i
, t5 j; @% k! j5 B4、魔芋、豆腐皮1 Z4 o3 ~2 L) ]1 b# c
' q" O S! M6 n5、青菜、蘑菇
. e6 L: C$ u5 u0 E7 E$ ~' s: K+ J! z+ s0 y1 H+ T
6、黄豆芽
) e. } x9 Y$ k0 b+ _# t% v& m0 m) v, J! t2 _$ J8 p& O
7、土豆、冬瓜切成片。
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6 a" v: j0 T- w4 f1 v3 z* |* r: h( e8、配料:香菜、姜片、蒜瓣、红椒、花椒、半包红999 N6 [0 t! F: v3 x8 ]
8 p; S# B7 {1 \2 L8 k9、锅烧热倒油,七成热时倒入配料,翻炒煸出香味' E$ C% V. @: n
* N: r+ e) E* X3 _) T10、加适量水(最好多一点),把鱼片划入,烧开就好。
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11、备好的菜用开水焯一下,记得水里加点盐哦,好入味( h; H4 D- t2 a8 O
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12、焯好的菜
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13、划好的鱼片汤倒入焯好的菜内。
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$ u% g7 ~4 z$ J7 u14、放上香菜、红椒,蒜瓣/ J1 N# i7 x. N9 }/ a
& H# F$ _. Q- ^2 I15、把烧上好花椒油一呛: B. N, k/ v. H& U! B8 y2 y6 M a
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16、秀色可餐
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17、配上烤箱烤的主食
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18、餐前餐后大PK,哈哈哈……香死个人!% g9 {+ Q" g0 Q; |
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