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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
# _: w2 g7 E: L3 d3 e% s
: Q: [" ~0 i: c% B0 ?5 c' @ 十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!
' g0 Y5 Q: p0 \鸡米花:
8 {. {& L R8 O: v3 u/ v5 I# R制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些' `' J' \9 _: i$ ^/ a4 V ]$ p' y
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒
/ K0 Z/ C `' S' I3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油
1 `6 A, g3 f' q4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠8 n3 H8 j4 T8 E% O& C; k2 Q! }
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油& s1 V2 A" z3 Q+ m7 z: y$ o5 t
6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!
$ R7 Q( {" L# C# W% i) ]1 V放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!# }/ [; B2 g/ z3 N, N7 s$ q
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