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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
$ A: Y0 [2 t1 a- F
. J: M8 S3 L! |1 [4 J 十月三十一日，nono妈咪滴生日，中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅，很热闹很嗨皮啊，下午准备了牛排，鸡米花，很简单的小小自制西餐，吼吼，nono粑粑下厨房了！亲手制作爱心牌鸡米花，虽然过程很简单，但是男人下厨房还是要鼓励一下的！
$ j T D5 b# c* {$ T' Q" w鸡米花：3 I+ v C, o& O; E8 H
制作很简单1、鸡脯肉一块，切成小块，用酸奶腌制2个小时，这样肉会嫩一些 s! V; c6 {, c/ X$ S- L% K* C
2、2个鸡蛋打匀，一句个人口味放入辣椒面，盐，黑胡椒0 ]4 v& S* d9 E) V% \' E9 v% N
3、准备一些面包糠和面粉，烤盘刷一层油4 N& i/ ]2 b3 m9 G" n6 ` ~# ^7 X
4、腌好的鸡肉先粘一下面粉，再粘鸡蛋，再粘面包糠
I2 d; p* ~7 o5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里，再用刷子给肉上面粘一点油1 \1 U- M0 h! s" ]
6、烤箱预热200度，放入鸡肉，温度调到180度，中层烤15分钟，ok！
' X3 D! G9 T6 }0 V6 _放凉吃香酥可口，比外面卖的好吃！
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发表于 2012-10-31 20:29
