- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2011-11-14
- 帖子
- 7364
- 积分
- 62323
- 经验值
- 62323
- 爱心活力豆
- 12
- 宝宝生日
- 2012-05-11
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 西关街道
|
本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 9 P- X+ L2 x {
, u% M! s, U) q! a
十月三十一日，nono妈咪滴生日，中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅，很热闹很嗨皮啊，下午准备了牛排，鸡米花，很简单的小小自制西餐，吼吼，nono粑粑下厨房了！亲手制作爱心牌鸡米花，虽然过程很简单，但是男人下厨房还是要鼓励一下的！4 J% R; m* l" q. H* [
鸡米花：5 ~9 ]. X! ?- @% b8 e2 D7 ?
制作很简单1、鸡脯肉一块，切成小块，用酸奶腌制2个小时，这样肉会嫩一些
7 E: u* T+ q8 c2、2个鸡蛋打匀，一句个人口味放入辣椒面，盐，黑胡椒) P8 _+ z9 i+ [- ~& S! u5 O+ A7 J
3、准备一些面包糠和面粉，烤盘刷一层油
2 f/ v* I [& h: U4、腌好的鸡肉先粘一下面粉，再粘鸡蛋，再粘面包糠
% o5 g) P/ u/ p, ~5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里，再用刷子给肉上面粘一点油
/ ?4 B6 U0 F7 R2 e6、烤箱预热200度，放入鸡肉，温度调到180度，中层烤15分钟，ok！
8 X* ^0 S. d9 T- s放凉吃香酥可口，比外面卖的好吃！
3 t5 r2 K& w) W# r. |& l
; L R" `# {7 w, F# K* @' ^& \9 x, K/ }5 n% U! Z6 D* W" {4 D
& D/ K& y3 h/ L, |; D3 m
: j" l4 b; P# z/ H) ?1 w5 `. m
) b' U- g- _ j; M& G
0 V$ [4 N7 G& M( a- @. M& Z5 _- |1 [& v
# W9 `1 t# o3 X6 q# b
$ _/ @! i$ c- S b" `' i0 P, @2 X
6 X3 c( T, X' F( v! R
! ^. R# D; |8 r0 h
' n7 `- w8 q: H1 w) V' p# O2 T& L" j; Z: \2 m
( I2 v6 K% x. G, a9 S. \& j8 c/ ~, S: B( k( \
|
|
发表于 2012-10-31 20:29
