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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
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6 O0 u( N- A9 ?6 W4 Y7 _* q: G A 十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!6 |% r4 W2 k$ ^2 b) ~
鸡米花:
: |. Z' Q# c% y* e6 M9 m( O制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些
, h) s' B! k8 N5 x* B9 s* l2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒
* p+ P& U1 t& C/ G3 n) b) Z. J3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油* L- N; ^ V& O% k1 R# [
4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠) }5 A; y0 D n7 [
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油
$ `2 z& x- Y2 ]: o3 q8 j. H& |/ B: A6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!
/ Y/ _* C' `7 I4 f放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!% F2 @4 k. ]/ R K. v
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