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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 # R. _6 @* B' s* N, S: o2 s
+ C( ~) Q$ F5 V, I 十月三十一日，nono妈咪滴生日，中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅，很热闹很嗨皮啊，下午准备了牛排，鸡米花，很简单的小小自制西餐，吼吼，nono粑粑下厨房了！亲手制作爱心牌鸡米花，虽然过程很简单，但是男人下厨房还是要鼓励一下的！; P3 f2 A" y! @0 C- O
鸡米花：
& k" F- s+ H8 G$ C8 P) l$ S制作很简单1、鸡脯肉一块，切成小块，用酸奶腌制2个小时，这样肉会嫩一些' S9 u- H N: K3 P
2、2个鸡蛋打匀，一句个人口味放入辣椒面，盐，黑胡椒3 a) z- n( N) C
3、准备一些面包糠和面粉，烤盘刷一层油
4 m# v/ g) ]$ q) ^. N1 A) z4、腌好的鸡肉先粘一下面粉，再粘鸡蛋，再粘面包糠
) E- z* m* [# ^; p5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里，再用刷子给肉上面粘一点油& Y% H# ^3 O1 G/ B! x) T
6、烤箱预热200度，放入鸡肉，温度调到180度，中层烤15分钟，ok！6 n: J, |* j/ o8 _0 f1 ?- l
放凉吃香酥可口，比外面卖的好吃！+ i+ `% H, v- K( K; F! U. @' \
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发表于 2012-10-31 20:29
