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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 8 W2 C6 x9 l6 d5 z1 B
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十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!( u9 _: S6 a8 b2 N2 w5 L
鸡米花:" t5 f. V4 n7 q0 m& k$ f
制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些 o+ a2 i! G- W! d6 m$ J
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒1 J' k. J, ]/ l0 z1 C9 `, A1 w
3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油* Y) N3 d. m! S! I
4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠
- p. |% V( ~& \ N& a5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油% U$ L6 h- T. b2 N" t1 K
6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!
* T1 z, z# m; y放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!
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