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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-10-31 09:46 编辑 2 C+ L9 P( w' [2 ~! q+ H
1 E5 W6 q& q+ v6 \- k宫爆鸡丁: T: @0 b! n8 I; Z3 l
原料们:鸡丁 花生米 青椒红萝卜丁 调好的料汁(比例:1勺生抽,1勺老抽,半勺醋一勺糖大约一百多毫升的水) M+ {( I2 N w! f; h! e
" z- e8 d, ~! r" B
4 U! C5 _7 J7 P8 b
- ?, p, x) e9 U7 \. R9 ^ x做法超级简单& _/ L" Z, Y% _* g3 x
1、鸡肉切1cm见方的丁,用少许盐、白胡椒粉、生抽、干淀粉腌制(也可再放入少许蛋清)。
- [3 h7 g3 e, }* J* s2、一点点油小火炸熟花生仁,晾一边备用。" ^" Q5 ~$ [) m, ~! S4 k9 M- ~0 S4 O
3、胡萝卜去皮切丁,青椒也切成同样大小的丁,大葱洗净切成2cm长的段儿。+ O5 b- K0 u5 g4 u7 s) m4 Q& z; S% u
4、锅入油,将鸡肉炒至发白,盛出备用。
8 r! I- u: Q. L6 g' K- ^# x% {5、再放少许油,爆香花椒葱姜蒜放胡萝卜将其略微炒软,然后依次放鸡肉青椒淋入调味汁翻炒均匀,最后倒入花生仁,再加少许盐调味。
2 w& E4 ?0 ?7 ~6 T0 Q. m7 h! l$ S& g
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出锅啦
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