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小儿腹泻食谱：淮山药粥

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发表于 2012-10-28 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。% X1 {; c0 K; a  Y& |
    原料：大米50克、淮山药细粉20克2 ^; C( o5 z8 X6 @

* B5 K- E* Z* ~! w) y    制作方法：7 b6 N0 i5 O3 V  ?0 e9 n
    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。
+ p7 X4 v- [7 y* C+ G: r
% S- z  U' T; s- L" A% q1 l. t/ k  ?    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。
$ r3 B6 j, C& [1 l2 V5 D$ F& U$ c7 p1 n+ y
   温馨提示：
! C" O* {. }& X: _    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
, {8 r0 H- @) v) {8 C' ^  t' M. r% C& N3 \8 ]% i' V. l7 |
    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。& b* D  K! N5 k+ Z5 c4 K" F

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