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昨天刚刚做了这个菜,就看小编来吆喝活动了,呵,我就来凑个热闹。准备好原材料,我这道菜就撒一把盐就好了,超级简单吧?来一起看看吧。
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首先看准备的东西,这道菜很简单的,原材料也简单,关键在看煸的技巧了。
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豆角,这个当然是主角了。# U2 a8 D0 v: @6 b- w, {# Y
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0 j% d' v3 z0 X" q$ Y5 g8 }葱姜蒜末,这个一定要用大葱才好。
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这是灵魂了,没有这个味道,豆角就没神了,呵。
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1 V% E: I2 k4 k+ J0 f 材料好了,动手,我的过程也是非常简单的。我是提前两小时洗好的豆角,一直在控水,保持干燥的状态下锅煸是最好的。用的锅是厚底的煎锅,我这个锅是有三层不锈钢复底的,我平时老用它来煎牛排之类的,导热很均匀。
+ h) v: m, z6 R! f, X& l/ C倒油一点点,保证不粘锅就行了.
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! O: E" b2 f1 W2 ^' A' D+ a6 f油温3成热时下豆角,开大火翻炒10分钟左右就好了。
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3 t, c9 @$ P3 Y, G& n下锅,
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下面这张图是煸好的样子
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虽然说油很少,但是盛出后还是得控一下,我一般放三分钟左右。5 _; p. t6 h/ U' o4 ~3 _4 }& M
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- L" `( h5 e) O7 z% T, R正式开火了:热锅凉油,很少量,只要润锅就行了。
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稍热就把葱姜蒜放进去,再放花椒和辣子。在这个时候,一定要用中小火,否则很容易焦了,接着就按照自己平常的盐量放进去,配料翻炒均匀就可以了。" K* J. P; t; H5 E$ E
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下豆角,大火快速翻炒,一分钟就出锅。我是豆角下锅就不用铲子了,直接手掂着快速翻炒锅,这样火力均匀,速度更快。
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出锅,大家看看味道怎么样?; t! x# S8 V7 x- z9 N! e
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