宝宝食谱：红萝卜牛肉粥仔

当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 宝宝食谱：红萝卜牛肉粥仔

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 1 \| 浏览: 1144 \|倒序浏览 \| 字体: tT 宝宝食谱：红萝卜牛肉粥仔 [复制链接]

臭哞哞妈

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 1710
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-02-11
地区:: 新城区
街道:: 新城区

Medal No.11

楼主

红萝卜牛肉粥仔　　用料：2 U5 h& i! L6 o+ [
　　米2汤匙，红萝卜牛肉汤约3/4杯，煲粘的红萝卜1～2片。
　　做法：
　　1。米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。( Q6 F) {. Q$ n
　　2。将红萝卜压成蓉。
　　3。红萝卜牛肉汤除去汤面的油，放入小煲内煲滚。放下米及浸米的水煲滚，慢火煲成稀糊，加入红萝卜蓉搅匀再煲片刻，加入极少的盐调味。待温度适合时，便可喂婴儿。: u2 E. X" p7 j- h
　　说明：
　　大人煲红萝卜牛肉汤，可以留汤用来煲粥。虽然红萝卜煲过汤，但仍有营养的，同时也可让婴儿吸收纤维质。
　　营养与功能：' x! y4 A5 s9 S* g/ \
　　1。红萝卜有健胃助消化的功用。4 \9 V# t N6 i. {1 ~ k
　　2. 牛肉和红萝卜都是营养丰富的食物，含有蛋白质及维生素A。　　

收藏0 支持0 反对0