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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
) ~" b4 t. {2 ^5 T$ d: G& ?* p8 Y1 }4 J+ \& w) A, G/ D) T) D
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
9 h* f, _  Y1 ]; [
9 l: U6 c  A9 i" F) P& ^                               原料:白玉萝卜1根
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5 G; [3 o! ~7 l' S2 m8 x
                                             " k* U9 a4 q4 N/ n8 k

- z: G( f; S4 k' C                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;6 \3 g  S! g, z
+ L0 u; ]- [# h4 _* Q
                                                   
% @5 y( b1 ~0 ]( ]4 ^% j' l8 k6 f1 C9 U: s, }0 O
          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);
1 L5 b* J5 ]: i                                                  
4 q8 S/ M0 |- M" `* r' }, Z5 i& ]/ A" O
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;% m4 a1 l* B( N- h
. t0 X8 F7 w3 a9 B# P1 }
                                                
1 |# R  l6 I# g                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
$ ]1 m2 e) S+ F9 {; ~                                               
. Z; O1 i! v! X6 f) c# {                             这张是不是更明显一点+ q0 B5 K" K5 x3 y
7 a9 F4 i5 ?7 o4 j3 Z
                                              % a/ I0 E1 ]& I2 h8 C$ d- f
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
  n# j% I9 p$ f! E# {7 A' q  o                                            : U: |6 n# j, P
                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  5 ~6 t) C  {8 i8 k
" N) X* z1 A- u' a7 v, W: \6 s
                                                  9 H4 i: ~/ L: p8 c

  i/ g( I5 T" }& s' Y
8 @+ |% @( c: A3 L: a$ |& P$ M                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      ' j9 W7 _& T. r9 `8 ^
% @9 q/ C  r/ I" E# h. e+ t: _
                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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. Q2 H% A+ d7 q: u" x- Z/ V  C8 A4 v6 }
味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子: M" v7 F: S2 {/ r, R
5 H  d- Y; b" h' J- N; ?8 ^7 ~
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子
4 u5 B) s- @) \) T! D6 q
; y) F- p3 E! i& r( E8 [7 r这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

初中毕业

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子( t- v& d& n) }" y1 ]/ `
; \" b! w1 Q& y  T) h. H+ |% z4 A
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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