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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
1 k; V: k( P# n- L% K8 a- }" o( v1 H9 j0 Q
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
& B- K6 L+ y' D4 i, D% {" E; N  E& i% R( ?- D; z$ a
                               原料:白玉萝卜1根
& M  L. V1 r1 M' U$ J! S/ C: Z1 N9 m" M3 v$ x- ?. q* Y2 G

! l  d, x, A4 ]                                             
) S, ^, q5 x" M( o* t' W) d6 l+ T5 l) p
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
- X, w6 ]0 g4 ^) d! `$ U0 j7 J4 e6 r: V% R* j# s
                                                    : g( e. U* Z: d3 a

3 v; |5 ^' m  j          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);( V" S$ @2 z* [2 F% a' ]
                                                  5 Q) g7 A2 G, {2 ^2 f
# e+ E; o9 U, I1 D. d5 j0 p9 l4 }
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
* }9 u' y( N. n4 p( R% Y" O1 i% l. W2 R  Y# x( c& r. E
                                                8 `; G/ b$ X' |! k" G( X
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;4 T: f* \5 V* S! _
                                               ( K% f/ v, N& m6 Q
                             这张是不是更明显一点1 Q& B$ a6 [; W0 t+ T8 _4 I. }

2 e" k, M3 R& J9 @) ?, D" g                                              & l6 F8 d# m0 _5 D& c5 j
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;% g% I9 Q3 A6 G& Q& N
                                            
, `3 N7 W2 m$ I, B& S( D  J                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
9 i3 G# J5 w& m! Y1 E0 m# Y( I) c; k) D0 l
                                                  
" }3 D( B  ?: U" H2 {7 J9 d6 k% z( x4 M& g0 {( g7 Z
, s0 X% u* `, C3 u0 P
                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      6 k4 L- O9 r( L7 b8 L( ~! M
: G$ ^3 G5 f* i5 B) {9 w) j
                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子) O; h2 \! g4 r; Y
  @& i# I* P6 H& ~* ?% w' c* @% K
味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子" N4 c# w2 ]6 A2 c
$ C$ _$ _1 w7 g6 u9 V
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子! \4 a' F/ i' N7 ?  d1 Z  D$ {' M

* H# ~8 G9 X; G' c这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子
7 Q! `5 a- `( D: i4 u- z- W, G) w6 z/ q% b6 y
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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