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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
# w7 `0 z5 N4 e. U( j0 O, ?6 j+ U6 R  ]  V. P
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
( G# ~# R! J: N, s& j& g7 Q3 h2 h# |6 y+ \( |( x
                               原料:白玉萝卜1根
# c  a0 {8 U  w! C+ t( g+ _) n$ @
6 J) u- D; ]; w; Y' B/ c: o8 {8 n7 M, [  h0 P) P, U$ s
                                             
% `; E2 o, b/ I) l% O8 ?# {4 W7 f9 e* I, O8 h' S9 Z
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;$ [" W4 g1 e. o1 c( Q4 Q
4 d6 k7 G/ N. k' E# M' J6 I) C
                                                    " W5 `/ L# z9 B" g) _8 z7 `( b1 p

' j# n5 F8 ?" i  C' Z: p          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);
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) K+ E% L; O8 i. @+ k" s/ a6 }4 ?5 y' C* z- h8 \6 v5 x* B
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
* |7 `% ^$ N' B. ^( z% D8 b
7 R7 _% Z7 T. S+ t. T: z                                                
# \" s3 I% |; r; S5 l9 t                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
/ `! Y; D6 m9 e# w+ _, N                                               
, W* w' a9 F3 o9 V9 c                             这张是不是更明显一点
: I4 W* r5 A$ w7 C( |5 p
. i2 Y- L+ i1 Y( v0 o9 I7 @                                             
6 q/ M. @" c9 t8 {% w                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
/ c' Q/ n! j6 Q) x8 ~9 S                                            % o0 m, [1 j4 W6 ?  ~
                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  0 \4 j  ]' ^" S' |1 u
1 L$ \- d* k. y5 |. G
                                                  0 x/ B+ s0 t- [* I( k

( |( k! B3 U& Z* I8 e7 M/ T4 _9 _
3 |4 g7 H% }5 u& z9 E                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
( S4 W+ f8 n0 M) Z' T% ]0 }. O8 i6 t6 r) i
                                           / c2 G% m' H( t: k7 b) s7 o
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子4 J5 K" M/ ]1 ^, p+ F7 J  V2 C  H
6 \' b& k( P( j, z; h1 c
味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子
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8 \/ h. B. N4 r: g8 T9 J没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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3 O3 ^; y; y/ z2 n喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子! Q* X8 E; M$ m5 S
( O/ i7 d% A, K7 X5 G
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
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6 X/ C& D4 m- s) r; k$ v9 R# f: L- ~* W
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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