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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
% q; d1 o7 F, i- W! y8 G( b/ S1 y% Q. n' m
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
# {) u8 }* B: v! p8 }% B4 b
# C0 d, L- ?. Q                               原料:白玉萝卜1根) v) V* S3 A4 a, ^% k/ h, ~9 x

* T7 o3 H; G  ^- ^' R5 B: Y: E' X+ k6 C+ i8 o: [6 }4 N2 o
                                             
, y7 `3 q% t, _4 @( {9 n
- G0 q% o* \& l) e: {! V) T% m2 G                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;4 n: P+ n0 y# M$ s
$ k1 }  C  {/ w0 c8 f3 a# `' ]) b
                                                    3 P3 W" @5 f$ ]" V! @

. G$ }9 Z* j) ?) ]. z# z% x, v          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);5 I8 u2 [7 j) B. K: @) Q
                                                  
6 ~. S2 n: h% V* @8 G3 l, }" O8 ?! Q+ E4 n
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;: J6 F6 R8 X0 a6 Z

- A" ]# V2 s7 L' D& B4 Q                                                / i# Z, Z% `, W9 j
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;+ Q1 z0 T4 b/ h+ y
                                               ) G( B; y3 o1 a5 }. S2 g
                             这张是不是更明显一点2 T! p8 R" x# m, h

6 w9 O& P  q( n# U* I                                             
1 c2 ~. i$ L  F8 k: B                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;, [4 Q; [& A+ a" h! h7 C1 y% N
                                            
/ }8 h% H6 m+ o                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  6 C* Y. E% u0 l% T( L7 m
1 ~9 e: G$ G/ U2 d$ O
                                                  
& A' J& a* R/ a( b# m" t5 Z" c/ f. l& j- M
7 |6 g) z- l( e( r$ r' o- O$ B" C
                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      7 F1 U3 W$ x$ ~0 P% v  A* K

" P0 P8 T. J& D4 M6 C% N5 H& r# ]& D                                          
- o+ x" _# C1 }
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子' R. F2 @2 d# x, L: i( j! d! H
# H' t5 u& T  U$ G2 z
味道不错哦

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) M) W+ A9 ?' I5 J; a, \1 W: M. l) I5 k2 c
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子
1 s4 {  x7 ?! l3 W3 D/ E
+ ^6 u. P5 O) C. U- f$ c$ e( M这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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3 R7 D9 |  B- c7 y0 k确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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