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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 ; P7 J0 i. _! K! J5 h, m, `) Q

% V$ P! x# g6 x" e; p         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)1 f2 U0 Q% H+ {1 J
2 _6 }$ p8 O  `' \$ ^5 X$ T
                               原料:白玉萝卜1根' R$ S8 Z9 R/ V( T. B3 V

- z% T1 m0 I) k  `8 q- m. _* U6 \  C; K+ j: ^" j0 ^; Y
                                             
# L6 f8 u+ t* Q6 W0 c
; r0 k$ ~7 [7 T: B                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;; M1 u) a6 w; L) E

( I. f: l/ J& _" i/ |& K1 w                                                    7 f% U4 i# h2 f; L  m3 i/ a% y6 J1 j

* ?. }6 i$ a5 P1 t! v: M          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);
3 o& O# q3 z) E0 `                                                  
$ b! @: Q9 e# v" O2 G+ ^5 M$ e: n1 w9 M5 y" W3 i& |9 [
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;$ k0 C  O0 Z  e7 g" P2 O3 Z
9 n" K/ r& {( _* p  U% u
                                                
* n. j% I+ W4 i  V                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;. _4 O, L- E4 B- ]6 \$ M( z" Q: h
                                               * d. X- z$ u9 M: a0 M: \6 D. E- B1 [. V
                             这张是不是更明显一点
% C+ Y* Y: `/ X1 j8 F. }0 O. a: \6 F) N+ z. t, J0 f7 l4 D
                                             
0 i7 I5 r5 h2 \$ \7 R; P) R                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;7 s0 [$ M2 G3 T$ M
                                            
+ W2 D# \. q/ w, i0 A                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  ! r- r3 D) H, }; ]* _1 u8 K- S

% m" I" p+ `$ _2 c5 u/ C; h4 M                                                  
$ w) g' r2 s, t3 I2 L/ H  x' z; l
- z( [! H& N7 o6 e0 a! W
  q! x  n9 g: T0 j& }                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
, Y9 S5 I9 P! W9 n* H5 ^# e
. \7 b" k# L9 n( Z. S                                           1 z) Y; [# |6 s* t* y
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子3 o  I: J3 S& p! _! S

; K9 }1 {$ u% g6 u1 ?$ K味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子" O) h5 h, x' o9 ?+ r1 H

2 W$ [# L  M1 Z' U9 v# M+ t没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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; s4 P( _- K- a5 z: G$ O  R  ^喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子
* m8 k' q; z' n" o  F
4 U* R( `( l: O+ Q' l8 r% c这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子
) z) L6 P4 ]- ]: y. Q
" X5 U2 Z1 C( d$ n) F9 t8 J确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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