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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
3 m" k, A# w3 N3 d2 x+ Z
; P4 A* [# R0 C7 [, r         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)* \  I1 g/ |- G* o( h- n

( O) S. N, {8 S: D2 Y3 N8 }9 m3 e1 r                               原料:白玉萝卜1根
1 `2 J: @" v% _/ A1 H7 H) \$ U$ O7 H
8 o6 H( N  }- X. t6 u/ H0 C
/ @8 _/ L3 f) S1 B& a7 x# d                                             
2 Q: ~# K; i0 Z, K2 a4 n4 W. P5 b' [. {
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
9 t$ K1 u5 B) s% S# }/ L) `0 R# @3 I4 x  r6 k3 z/ c9 H8 a
                                                   
, m, t* V2 L0 I1 f8 _- L0 k& t* n5 C, ~4 \- r
          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);0 A9 G# _2 z* \2 n; ~
                                                  ) N9 {) e5 `+ E' e% ]1 @/ Y

* U& q; M. M$ a                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;: J; Y  T7 F: p, c
% z9 I0 w4 d& _, z% K( W
                                                
  m0 c( r1 t% s; P5 j                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;  m2 p/ ~. [8 P+ N: Y
                                               
& _* `) z3 S2 y5 `                             这张是不是更明显一点$ ^0 K- J5 n+ L8 ?  k. O
- K* b1 x& j" {. U8 E7 q5 U
                                              9 e0 }" Q* p! e0 `$ A- ~" G
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
- N! M# L5 @! ~% s+ C9 L                                            
9 Q3 F- w$ H, O                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  , a, X) [. L8 ~4 m9 [
7 Y$ \. L- t  ^' i) A# O; N
                                                  
6 W7 X) F, @) Y0 @" [
0 Z. Q# P7 I! y$ S* H
' C$ s  r" O) w9 a9 z                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      / s* D) u" k# f4 e, i

. b8 S3 Y8 `$ i' B                                           7 k$ Z- }- w  Q" D7 K0 s
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子4 _" x; X% v: `
, E3 O. t7 E1 v
味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子/ p( w. c8 @$ @9 S3 r/ z

3 Z; E6 z1 h4 O$ u1 d没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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5 L: x& T4 E! {8 i) d4 F8 s喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子
/ I4 [5 T. O% p6 Q# V2 b' r- S3 O! v4 g( \8 S
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子
2 t; H8 h$ o+ O+ F1 p0 y! Z  S/ E: d6 d0 t7 c) a
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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