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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 + `5 e5 f/ _7 A; i% b- L

6 c0 b2 a) H: Y( s: h         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
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                               原料:白玉萝卜1根
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; t* l7 \* K' n                                             : `# X$ M6 c; m( t7 O" c
& ]% g/ Z' w- D: W/ x+ V, O
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
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  }) [; ~( h" N                                                    5 |( F3 h6 q/ o: {" r; q
- J7 R9 }) j  z4 a" k7 J
          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);
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                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
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                                                0 r8 |) c! d7 t% }# [
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
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                             这张是不是更明显一点
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                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
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, ~6 P# S* _) D  {; \( b                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
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0 e; R4 X4 P6 m6 }                                                  
- e. @0 M9 f1 Z" @6 C" p5 q$ H, n6 g, w7 l: X' L3 s" Z& g
! y4 \( l  b" o7 Q
                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      ! }) o4 C$ Q* A6 Y6 y
' Z& j, ]0 [: H
                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子: B, k; }1 u) V+ @! J- `2 x

- O; K' y0 I, b味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子* [$ F5 `( B6 ^% H/ Z' R+ a
9 }4 a) E" T2 a- ~9 q, \2 D
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子2 u- p, W; N& f: a# |3 z
' Z; z" ^8 [" F: ]! z# B
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
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回复 小学生飞飞 的帖子8 f9 \2 Q* t2 j& h

# L7 u8 Q8 g3 C' w9 x" h* y6 [确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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