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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
" [( t8 U6 w) W& B& U" R
) ~, ?8 m1 \/ J) D9 R         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
8 H. |% s6 h7 M# u+ `1 o- d- M
, V+ m3 P! O- ~) P9 G7 J                               原料:白玉萝卜1根
" n2 T7 A4 C4 C8 i- e$ l# c% w  m8 A
: n' b/ \1 `- P7 P$ h3 W
7 [/ |- _; {) o( k* f                                             
6 `9 O) Y) l2 J; G* C
& @& O7 a+ ^/ d3 R                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
. T9 \' F) g% n" B' H" v- W# S+ N
5 [( l, N; P, F" [* t8 }% I                                                    0 K: B. O2 C4 O/ {

4 S3 a$ ?; T1 h' I. e! _6 i          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);
" ^& Q5 O9 I" N- P9 {  z! V: H% u                                                  
, n  i. R' c" t
* h: N" U* _1 _. R. u2 D! e' z                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
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                                                ! B9 k' n: `. c7 r* _
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
6 |+ ]5 S$ j$ M6 S# h# x8 \* Z  n; [                                               
: |" D3 V4 H/ }! U9 t- z0 ^1 l8 m                             这张是不是更明显一点
9 W1 {! B0 Q/ Z' i
3 k5 }: {/ N9 R                                             
3 h+ W3 I4 ~. _( [* h  X: v- Z6 Y                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;4 U2 a& o9 @2 f' ?9 l+ w
                                            
3 }1 E0 M/ a, k) z+ K) H                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
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  G: Y- j2 `0 p% A* d; b* c5 i                                                  ! n! B% Q) N* Z+ X

6 k2 L# r- ]8 Y3 n3 @5 N
* E/ S% i6 K9 g                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
/ k- _. ?( c; o0 ]3 G7 T0 J3 P! [9 G! c$ g
                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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颖澜澜 + 88 + 66 原创内容

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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子) F; n- K4 D; m; ^$ i6 V

* m2 @4 y- M+ K4 Y; z味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子
  _  \$ J: ?; x6 U8 m8 u  I+ Z/ D& A, ~
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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不错
4 }, t9 o& J0 d喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子2 O& j2 N- N; P2 q
) X) x" r5 l" ^5 O& g4 J4 g5 D
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子. x6 g5 T; z# o5 A! f) ?

+ ]7 {# D+ B& `% K确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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