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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 ) a! b, S; V4 W
3 R4 l( n3 Y# k4 ^
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
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) R' I0 H* d' ]                               原料:白玉萝卜1根' h7 w) n% e2 H* E4 k6 N
7 @2 z6 m! @; d, v" l% v5 N% m
4 m8 |2 b4 p5 O3 v: g0 A3 C
                                             
+ Q/ d. y! R6 _
9 J8 W, g* R2 W- Z; @( p                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;, J0 w+ W1 N) h/ B* K* _
1 K! L9 V2 J0 z+ W; ?8 {9 R
                                                    0 H2 f8 h$ A0 c# L. N) x- S
/ C0 E. M6 [0 y, c+ }9 |
          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);
1 w- S5 o' b% l7 {                                                  
8 N( i, `! A6 n3 ~$ U: z
( }2 Z3 R, v( ]                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;' N$ T! z, E& g3 u" }
# @: G' d6 B* h8 a" e% C# t7 K
                                                9 |1 s& X( q" Z6 m- p
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
  R' m% v( ~# R# u' c$ H2 p                                               
! u6 R9 {& S7 y  n5 e                             这张是不是更明显一点
0 ~" u- u5 C1 t. D3 U3 _' \# e0 e; N0 U$ H! E; e4 _; U  E
                                             
: ?& G% Y" V  r; L, L, e. T7 p                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
% S8 a6 g  v9 P/ ]! V' D                                            - S3 ^8 Y5 d$ n4 L1 z5 M2 _. F
                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
6 Q9 n, c  Q1 G0 `" g% n, t
- i6 L1 K* O% ?4 @( O                                                  , h8 G& `9 D" o

8 ?. H, W" Y( B! l1 F
  A* l! {+ `; ]- L5 Q3 `                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      0 y2 u2 G9 q5 g! Y
4 p) b1 \; y# ?0 g' W) |0 v' d
                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子
2 ~+ t  i  k' M. V3 U8 Y
& W, Z' }$ t1 W2 l8 W: t+ w味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子8 g: |$ |  L( F! P, m

6 n, {( \$ y; N) ?没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子' }7 V. s0 E7 O6 E: l. z
0 _( B8 a  C! o% L2 K
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子
- \, P7 B: ]7 g* `2 ~* a' {1 w* a
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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