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金宝宝

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楼主
发表于 2013-2-16 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天有时间上来交个作业; S( D# p$ p. T
很开心在前年领取了妈网试吃的 铁棍山药6 G! I, S4 V" S1 q( _
呼呼,开始以为是一盒呢,还答应妈网几位妈妈说送些给她们呢,不好意思哦。。。。7 I/ p4 w( O9 q
话不多啦,直接上图,先是做了一锅粥,做法很简单就是白米,山药,葡萄干- z* m$ Z) ~8 K3 x) S0 H# b
看着粥虽然不太好看,但是味道很好
! @' V' F/ _9 C3 b5 k; Y7 Z; m3 N山药具有健脾益胃、助消化的功效,山药搭配白米熬粥是最好的选择( G3 E) x5 Z" }. A9 t! c8 }( R" }
现在教大家一些怎么选择山药的方法:
7 s2 C8 y9 G7 `5 w+ Q须毛越多的越好,须毛越多的山药口感更面,含山药多糖更多。营养也更好,最后再看横切面,山药的横切面肉质应呈雪白色,这说明是新鲜的,若呈黄色似铁锈的切勿购买。(铁棍山药,已经品牌化了,山药在最初的的食材初选时就是按照这个标准的)
1 e3 T& ^# W- \/ M/ o. V8 u
& i8 @/ n+ ~0 t; G做粥的时候剩了些,所以就拿来犒劳下自己,做个山药枸杞乌鸡汤8 u1 D% x* ]/ _
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点评

蓬絮|  哇唔,厨艺高超哦~真不错呢。  发表于 2013-2-17 09:17
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蓬絮| + 88 + 88 感谢龙龙娃的分享。

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今天有时间上来交个作业
" h, X/ @+ ^8 C. _1 y很开心在前年领取了妈网试吃的 铁棍山药$ }4 t+ U  ^) A6 b
呼呼,开始以为是一盒呢,还答应妈网几位 ...
哇唔,厨艺高超哦~真不错呢。

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好补的说
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不错哦

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好东西啊,还是几种做法呢,历害
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粥和乌鸡汤都不错的说。
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铁棍山药,大补哦

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试用的?啥时候可以再领啊
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本帖最后由 ~嘟嘟~a妈咪 于 2013-2-17 22:59 编辑
* V, m* Y5 d5 l3 _! L
' K4 E" o  j* ?# {5 i7 l% \* R9 ^! c厨艺不错,好香

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貌似不错 看着流口水
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【铁棍山药试用报告】+山药乌鸡汤 美味粥
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