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本期的食材是牛肉% z, J/ m; c2 Y$ R
看到后还蛮高兴的
& s$ F' Z2 r$ Q因为我只会一个3 y5 v6 g9 _# y
【孜然炒肉】
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准备食材:牛肉 尖椒 孜然粉 调味料
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先将牛肉和尖椒切丁% K% l( I& S5 t% b
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锅里倒油放入生姜末! M/ g$ K+ b% \) n9 Y1 p
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& q# F' u- M" X先炒牛肉5 [5 y& d' g0 b
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等到牛肉变色后倒入切好的尖椒继续翻炒3 g; L3 c& W" O: e$ I3 V9 w; u% {4 d
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: q& b2 _$ I8 V最后加入调味料 装盘
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