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楼主
发表于 2013-1-9 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 19:27 编辑
3 [( [2 G7 a; O, i8 E. X7 s, Y! h* E8 f1 m. o+ O0 v, j
不知道做啥饭的
' P% `1 q% h; n! I多来参加美食练练看吧,
  r: E# i9 x; h呵呵
9 ?$ [; L& ^# N# P$ H转来转去寻不哈吃的,8 @6 w+ ^6 ?; s3 G5 U9 E
干脆做了个本期食材——牛肉
" J$ L8 t  H  w5 f$ D3 Q0 q好吃不好吃图片来说话
+ g$ C1 z8 `) N5 A9 `( J  [
6 a# Y) m/ k0 Y7 @& O' k- z) L9 L' i
这是成品
$ h( X5 o" P% g& |. v' j
我用了两个鸡蛋,半个蛋清裹牛肉,剩下的给蛋蛋来个菠菜炒鸡蛋

, u0 e' W, O; {& {  S0 Q- l( U- {
; d6 F: r  m- V: o6 E5 y% j0 O6 U/ c0 y# G- B" N
7 J5 D% i: P$ E5 a- K
( `. U4 z& f- E! i0 `

) g. V; L. t; S6 [( e9 g! ]( v+ g! ~7 f% w/ ]

1 n$ L% V& K: D5 T

8 U9 O3 ?' y$ A9 J用作老碗鱼的碗做了一大份,
端出来的时候老公说他吃不了这么多,最多吃1/10
结果我们两个人吃完还一人喝了一碗稀饭
这是对我最大的鼓励啦

点评

芝麻开门@xa  羡慕楼主的好手艺~~馋人~~  发表于 2013-1-13 14:43
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 80 料多肉嫩真赞呀

总评分: 经验值 + 88  金币 + 80   查看全部评分

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本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 11:00 编辑 5 [5 }( `, w" h" V
2 X. N# n; W+ _. \- i; S; T
. u' S5 y% k& j8 l5 b7 u8 R
我觉得这更像是小版火锅
9 @0 v7 C0 D% M应姐妹们要求,上做法
+ S1 y6 c- [2 Y, i2 A3 M% G+ l1.将牛肉洗干净切薄片,用料酒+淀粉+蛋清+盐腌制20分钟
) B9 m* ~8 e6 b. w2.锅里烧水加几滴油加一点盐将材料(白菜,粉条,豆腐皮。。自己喜欢什么用什么)焯熟装盆
! T3 A# z$ Q" K$ Z! D3.锅里加油炒香大料(八角,花椒。桂皮,。。。)倒入豆瓣酱炒香后加入干辣椒,花椒,蒜末,姜片炒香,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉。( ?% z% M/ ~8 t, l
4.加入高汤或开水,汤开后将牛肉一片一片放入打散,变色后稍微多煮一下,我经常是靠尝的。熟后装盆。盘装不下。# n/ ~- d$ e2 u, ~
5..将蒜末与辣椒面罢于牛肉上,开火浇油,重口味的可以放入干辣椒和花椒用小火稍微炸出味后浇油。! @4 Y# P4 Z+ a% T5 }
* E& ~3 j+ s: m8 V# N
我一般水煮鱼和水煮肉做法都是同上的///
+ G  Y! j3 E- z9 z3 G
1 Y4 f* m; C! F# G+ p2 g

点评

笑笑娟  色泽很诱人呢,看的我饿滴55555  发表于 2013-1-10 10:45
颖澜澜  哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?  发表于 2013-1-10 10:32
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哈喇子流出来了
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我觉得这更像是小版火锅
哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?

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两位战斗力很强啊
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我觉得这更像是小版火锅
色泽很诱人呢,看的我饿滴55555

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太诱人了

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嗯,好手艺!牛肉煮不好就老了。
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真不错呢。。。。
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回复 卡布奇诺的微笑 的帖子$ T9 W2 X$ \2 `" t" [
; ~- g  B% \6 @5 u6 x( c
好久没有做过麻辣的了,有了蛋蛋啥爱好都得忍一哈
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回复 颖澜澜 的帖子% ^$ r: x! y# Z/ S) ~. M
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把料汤煮好后下锅打散了煮

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颖澜澜  学习了!亲做得真不错呢!  发表于 2013-1-10 17:53
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回复 筱笑翛 的帖子7 r9 S/ q$ h, G3 A) \. D
$ I3 I4 ]4 ?1 g% O: g) S% |; T9 L( G
呵呵,最近又减不了肥了
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回复 笑笑娟 的帖子' v9 Z; g/ _3 p1 y4 I; _- d/ f
' H& |/ |& D* H3 ?, c0 ^) T& z% K! j
呵呵,这可真不适合减肥期吃
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回复 我是梅梅 的帖子
, c, K5 c0 E. G% _, V$ m4 E. t, a8 ]7 I' T" b7 B/ T
很好做的,改天也来试试吧
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回复 兔纸妞 的帖子9 r- _: f% w3 g% {# b1 x

0 j) J' H) |3 z8 i5 \裹了鸡蛋蛮嫩的
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回复 李米豆豆 的帖子
) p! {& N$ s1 Q. d6 C. H1 U0 ~* @: G8 B" M8 P7 Y. `, |
改天也来试试看吧,材料家里都有
$ b0 e* r  k6 z" P* N买点肉肉回来就行了
博文妈

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回复 豆豆VS暖暖 的帖子: C( c. S$ l3 B' w

1 n; K. r- t1 I) B# m) t4 Q* U+ @( x看的香很

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香喷喷的一大碗呀~
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回复 颖澜澜 的帖子
5 A: h( T: C$ h0 N* w4 |0 S# t' h1 }# ]. b2 t  z9 }
把料汤煮好后下锅打散了煮
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回复 小湾妈妈 的帖子5 Y% ]* f% K7 Y% C  Y
6 I9 A& ?! ^. U0 ~9 T, G' ?% F
是啊,晚饭就这一个菜吃的饱饱的
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美美的水煮牛肉来了,快来围观吧,很嫩很香哟 ...
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