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楼主
发表于 2013-1-9 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 19:27 编辑
. {$ U/ c1 @( c. q1 |0 G- b  v6 p; B& B0 I
不知道做啥饭的$ k4 ]" R% t. @. W5 H8 z+ R6 e
多来参加美食练练看吧,( p' {9 {0 E6 i/ E% X5 D
呵呵4 u. p& }  w1 k/ P, q& h
转来转去寻不哈吃的,; p0 |" `! b( `+ F; r/ Q. \
干脆做了个本期食材——牛肉9 @* ?3 b5 H- u6 A
好吃不好吃图片来说话
3 F# ~( q; q+ K. `4 I

8 x$ c+ H; H9 J3 Y  K% ~" K8 F
这是成品
, b' r& f& `/ W; u
我用了两个鸡蛋,半个蛋清裹牛肉,剩下的给蛋蛋来个菠菜炒鸡蛋

5 o' O/ k$ {- Q
2 P$ s" u9 N$ M
; J* o+ P! {6 K, [! v3 z+ G: e. o

0 e' M" K) R# d- S3 B8 D. F3 _0 ~8 j4 N8 x; m
% Y) I7 Z/ H+ O
2 I9 E7 e" K0 R7 d2 A" w" h1 d3 R
6 N  J- H- i, F- }! T8 E
用作老碗鱼的碗做了一大份,
端出来的时候老公说他吃不了这么多,最多吃1/10
结果我们两个人吃完还一人喝了一碗稀饭
这是对我最大的鼓励啦

点评

芝麻开门@xa  羡慕楼主的好手艺~~馋人~~  发表于 2013-1-13 14:43
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 80 料多肉嫩真赞呀

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本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 11:00 编辑
4 _4 f2 U. U/ P: n( ]: ~4 K1 W0 L2 s/ ?% \4 j7 A' w/ o/ L# L, x: \

8 i* U* F6 p: `+ Q1 I我觉得这更像是小版火锅: [5 ?( ]* u; L! ?! J. ]. _
应姐妹们要求,上做法" ^4 o9 x5 A7 B. W
1.将牛肉洗干净切薄片,用料酒+淀粉+蛋清+盐腌制20分钟
- H( I$ _! [: @' ~7 V, ^2.锅里烧水加几滴油加一点盐将材料(白菜,粉条,豆腐皮。。自己喜欢什么用什么)焯熟装盆' w( m, l7 {1 c& }8 P
3.锅里加油炒香大料(八角,花椒。桂皮,。。。)倒入豆瓣酱炒香后加入干辣椒,花椒,蒜末,姜片炒香,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉。. d1 k/ M2 Y# K7 q2 I' _
4.加入高汤或开水,汤开后将牛肉一片一片放入打散,变色后稍微多煮一下,我经常是靠尝的。熟后装盆。盘装不下。2 r( W% y0 R! E% W
5..将蒜末与辣椒面罢于牛肉上,开火浇油,重口味的可以放入干辣椒和花椒用小火稍微炸出味后浇油。
; d3 u2 ]8 Z$ L$ i! y: t
& p; W/ d& H! j1 P/ _我一般水煮鱼和水煮肉做法都是同上的///
5 \7 p. F  ?; a& N
1 O( i6 f7 k# |8 y7 g) V( x

点评

笑笑娟  色泽很诱人呢,看的我饿滴55555  发表于 2013-1-10 10:45
颖澜澜  哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?  发表于 2013-1-10 10:32
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哈喇子流出来了
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我觉得这更像是小版火锅
哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?

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两位战斗力很强啊
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我觉得这更像是小版火锅
色泽很诱人呢,看的我饿滴55555

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太诱人了

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嗯,好手艺!牛肉煮不好就老了。
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真不错呢。。。。
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回复 卡布奇诺的微笑 的帖子
2 y" }& |2 H5 `; ~3 n
' c$ v9 }  b0 S! {7 ?  _好久没有做过麻辣的了,有了蛋蛋啥爱好都得忍一哈
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回复 颖澜澜 的帖子0 [8 Z6 F7 u" Z* T

" P) D7 k7 {  C% i# c6 `把料汤煮好后下锅打散了煮

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颖澜澜  学习了!亲做得真不错呢!  发表于 2013-1-10 17:53
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回复 筱笑翛 的帖子# i1 C1 ^9 i% X; B
, V2 A  p9 `2 N5 [
呵呵,最近又减不了肥了
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回复 笑笑娟 的帖子
: `! @' m; |* ^2 Y& W! v
3 n6 T4 y4 K) ^  E: |呵呵,这可真不适合减肥期吃
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回复 我是梅梅 的帖子
4 O$ i3 Y+ r( K) K" G! z1 r
3 j1 c( p/ z1 c$ \$ {很好做的,改天也来试试吧
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回复 兔纸妞 的帖子
4 {9 R9 o6 f$ y4 E: i2 f
, U8 Y, G/ w' {  b裹了鸡蛋蛮嫩的
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回复 李米豆豆 的帖子
/ y/ Z/ R& S! p+ T+ H/ c; I8 i+ H% v
# w- p' A' K5 q" e) P  N: Z+ r改天也来试试看吧,材料家里都有0 A( r& y3 b4 W4 E( f' @4 }
买点肉肉回来就行了
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回复 豆豆VS暖暖 的帖子' x1 J7 M( }' U6 R: M/ o) n
& Z8 a% F; N3 r7 J
看的香很

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香喷喷的一大碗呀~
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回复 颖澜澜 的帖子
4 u6 c" F' h7 n/ ]/ \/ [0 ]# `3 s& K" d1 \  [* v0 E8 T5 O! h
把料汤煮好后下锅打散了煮
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回复 小湾妈妈 的帖子/ c8 y1 r1 h) G) S* V6 U  Y
6 U* f$ ?) a2 S3 x# _
是啊,晚饭就这一个菜吃的饱饱的
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美美的水煮牛肉来了,快来围观吧,很嫩很香哟 ...
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