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楼主
发表于 2013-1-9 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 19:27 编辑
8 }8 s; c5 L* x. t
/ Y& N/ `" D& [+ ?
不知道做啥饭的
1 Y1 X/ D: m! M多来参加美食练练看吧,
' C  o! p2 ?2 m7 ~% R/ r6 d呵呵0 }$ {$ ]" \( Q& \" |
转来转去寻不哈吃的,+ y  s) \3 w" C2 L9 c. [# i
干脆做了个本期食材——牛肉
; @$ t5 Z$ {8 H( G1 V好吃不好吃图片来说话
' \  k% h1 b( p
! J2 b0 ]  H/ b1 x: @! ^, I
这是成品

) S3 b% _& n3 K
我用了两个鸡蛋,半个蛋清裹牛肉,剩下的给蛋蛋来个菠菜炒鸡蛋

9 m5 c  x6 d- q; A' [! I  r" {1 `; N% j" `6 N  f
7 a3 e7 N  r8 F& H8 l

0 Y6 f0 M! C  S6 \& d' p' x
3 t2 i0 H' ?) T; O$ d+ d4 \) H5 G3 ]+ `3 m1 O7 w! u
# ?" L( f; m3 L" A  V* f
- u  g  n7 \. E

; O1 `* P- G7 F/ w9 A. ?! e' K% X用作老碗鱼的碗做了一大份,
端出来的时候老公说他吃不了这么多,最多吃1/10
结果我们两个人吃完还一人喝了一碗稀饭
这是对我最大的鼓励啦

点评

芝麻开门@xa  羡慕楼主的好手艺~~馋人~~  发表于 2013-1-13 14:43
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 80 料多肉嫩真赞呀

总评分: 经验值 + 88  金币 + 80   查看全部评分

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本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 11:00 编辑 - `* ]3 b4 P! x5 Y7 M( Z
9 g5 [6 ~1 w4 X% j
: j& \: b9 \3 M. z# o' F; A) X2 @7 P
我觉得这更像是小版火锅+ M2 L1 L8 X5 @2 K
应姐妹们要求,上做法, ~2 B4 I0 X9 O  P9 d4 b% q0 S6 i
1.将牛肉洗干净切薄片,用料酒+淀粉+蛋清+盐腌制20分钟
! E. Z: V8 o; H( g4 b2.锅里烧水加几滴油加一点盐将材料(白菜,粉条,豆腐皮。。自己喜欢什么用什么)焯熟装盆
7 h3 w/ }5 Z/ u% _# L3.锅里加油炒香大料(八角,花椒。桂皮,。。。)倒入豆瓣酱炒香后加入干辣椒,花椒,蒜末,姜片炒香,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉。
. K7 u, Z" S9 S4 c4.加入高汤或开水,汤开后将牛肉一片一片放入打散,变色后稍微多煮一下,我经常是靠尝的。熟后装盆。盘装不下。+ F/ x7 i3 x, m. }' n5 C
5..将蒜末与辣椒面罢于牛肉上,开火浇油,重口味的可以放入干辣椒和花椒用小火稍微炸出味后浇油。7 [4 F! f) V% X- k( R0 o

% g* v0 ]' T& ^1 U; c/ b. U我一般水煮鱼和水煮肉做法都是同上的///
8 z- q# J* k4 q4 H$ o1 L
: \: H; Z5 f/ I- o6 D

点评

笑笑娟  色泽很诱人呢,看的我饿滴55555  发表于 2013-1-10 10:45
颖澜澜  哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?  发表于 2013-1-10 10:32
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哈喇子流出来了
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我觉得这更像是小版火锅
哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?

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两位战斗力很强啊
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我觉得这更像是小版火锅
色泽很诱人呢,看的我饿滴55555

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太诱人了

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嗯,好手艺!牛肉煮不好就老了。
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真不错呢。。。。
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回复 卡布奇诺的微笑 的帖子% y  }2 k: q  |$ E$ J. @
: p( I! N* ?# B
好久没有做过麻辣的了,有了蛋蛋啥爱好都得忍一哈
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回复 颖澜澜 的帖子" ?% Y0 T& O. v1 P+ J7 e
" y. b: w* m1 _
把料汤煮好后下锅打散了煮

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颖澜澜  学习了!亲做得真不错呢!  发表于 2013-1-10 17:53
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回复 筱笑翛 的帖子
. i8 a5 a! Z* n/ Q/ \* d
; t% r. y% [7 e3 \' Y6 ^6 l, k呵呵,最近又减不了肥了
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回复 笑笑娟 的帖子( l+ B) v* X5 I# B/ M
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呵呵,这可真不适合减肥期吃
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回复 我是梅梅 的帖子& N$ ]3 P. f: u# x( `0 G
2 W# f/ S# H7 k( J* ^" I4 ]
很好做的,改天也来试试吧
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回复 兔纸妞 的帖子0 J8 F' d  X0 G. s$ K2 ?

; t3 B3 }9 F9 a: i裹了鸡蛋蛮嫩的
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回复 李米豆豆 的帖子9 u( P0 N' ~8 ~! r
8 C* H6 p; T5 b
改天也来试试看吧,材料家里都有
- d; I2 ?9 H% S" K8 [. _买点肉肉回来就行了
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回复 豆豆VS暖暖 的帖子+ E3 Z! s' J, P
9 P; J1 o9 M+ C8 ]2 a8 G! O2 |
看的香很

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香喷喷的一大碗呀~
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" Z/ M% n( e1 @6 \9 W8 w
4 a* j0 b, m5 ?$ m% E7 o把料汤煮好后下锅打散了煮
学习了!亲做得真不错呢!
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- C5 k2 d: i+ J+ f是啊,晚饭就这一个菜吃的饱饱的
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美美的水煮牛肉来了,快来围观吧,很嫩很香哟 ...
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