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楼主
发表于 2013-1-9 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 19:27 编辑 # Y! w6 a, _  q
. `. [7 N( _8 U9 E9 Y$ U# i
不知道做啥饭的" }1 S7 _! d4 ~/ j$ k; R
多来参加美食练练看吧,
) r- S: D( Y6 W4 l; z呵呵
1 U6 @& c4 p& P转来转去寻不哈吃的,
. j7 T- n. Q( k3 J0 h干脆做了个本期食材——牛肉
' w2 ?! ]; k: O: m( Z1 K# t好吃不好吃图片来说话

$ @1 X! n( w( Q" w. I1 J5 ^  k8 K
8 D# x) `* k0 a! v: G# R
这是成品
" d, m4 t% \4 l" ?8 F2 p# l) r6 k% \
我用了两个鸡蛋,半个蛋清裹牛肉,剩下的给蛋蛋来个菠菜炒鸡蛋
" w: Z) B& |  U8 \' R7 T+ p2 C

, |2 D; ~4 {$ R8 r8 O% _) e. M) Y' T; v; _# C  a! i% U8 x: ]

  O& p2 t* D% C/ B. `: J, Z* L, Y1 b1 |

& y! n) Z( U. d/ u1 Z# \+ O6 T) k9 R  W# t% g/ u6 d0 a
1 @. h. _" E( l

, B# n! X  A0 p% g. l7 n用作老碗鱼的碗做了一大份,
端出来的时候老公说他吃不了这么多,最多吃1/10
结果我们两个人吃完还一人喝了一碗稀饭
这是对我最大的鼓励啦

点评

芝麻开门@xa  羡慕楼主的好手艺~~馋人~~  发表于 2013-1-13 14:43
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 80 料多肉嫩真赞呀

总评分: 经验值 + 88  金币 + 80   查看全部评分

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本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 11:00 编辑
0 K. X. a* y  K- v7 |0 F% ^, j* e! {9 Y/ [

( q$ I3 K, z# J% h  r. l+ S我觉得这更像是小版火锅
" `' X7 u9 N4 ?+ |应姐妹们要求,上做法8 H- ~9 [" e& b$ p0 s
1.将牛肉洗干净切薄片,用料酒+淀粉+蛋清+盐腌制20分钟9 q0 d- h+ }" M4 N! C! e
2.锅里烧水加几滴油加一点盐将材料(白菜,粉条,豆腐皮。。自己喜欢什么用什么)焯熟装盆
2 D# J' F9 L7 Y% \5 d. ^, q3.锅里加油炒香大料(八角,花椒。桂皮,。。。)倒入豆瓣酱炒香后加入干辣椒,花椒,蒜末,姜片炒香,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉。
4 R: U' r* Z6 `. K9 H4.加入高汤或开水,汤开后将牛肉一片一片放入打散,变色后稍微多煮一下,我经常是靠尝的。熟后装盆。盘装不下。4 D. }1 G# j9 X2 e+ {
5..将蒜末与辣椒面罢于牛肉上,开火浇油,重口味的可以放入干辣椒和花椒用小火稍微炸出味后浇油。
) \5 @$ H: P, k8 ?
2 c1 [+ Z+ n7 T7 ?我一般水煮鱼和水煮肉做法都是同上的///
: {" S5 S3 c. `; j: V) ]9 c5 {- I

点评

笑笑娟  色泽很诱人呢,看的我饿滴55555  发表于 2013-1-10 10:45
颖澜澜  哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?  发表于 2013-1-10 10:32
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哈喇子流出来了
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我觉得这更像是小版火锅
哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?

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两位战斗力很强啊
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我觉得这更像是小版火锅
色泽很诱人呢,看的我饿滴55555

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太诱人了

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嗯,好手艺!牛肉煮不好就老了。
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真不错呢。。。。
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回复 卡布奇诺的微笑 的帖子
, l1 J/ V/ O: n# `; N( Q! D/ n" c
7 J% r+ U& T2 S好久没有做过麻辣的了,有了蛋蛋啥爱好都得忍一哈
蛋蛋妈

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回复 颖澜澜 的帖子5 t6 g6 U: Z3 e+ Z( a: I, B/ ]
9 t4 w! r+ S# ]: P
把料汤煮好后下锅打散了煮

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颖澜澜  学习了!亲做得真不错呢!  发表于 2013-1-10 17:53
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回复 筱笑翛 的帖子" p$ P( q6 g* y$ A$ k2 r
# m, K# C1 Y/ q! t2 _3 O% o
呵呵,最近又减不了肥了
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回复 笑笑娟 的帖子$ `- |7 |: n8 b" w" D0 ]+ p
$ F' b: ^1 Z: T' ]
呵呵,这可真不适合减肥期吃
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回复 我是梅梅 的帖子' j3 C0 {  K! L
; ?; d" Q& H/ A7 ~
很好做的,改天也来试试吧
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回复 兔纸妞 的帖子
! v( q, l* e* [' l  m4 a) x  P) u, w. |+ W9 G! a2 W0 t
裹了鸡蛋蛮嫩的
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回复 李米豆豆 的帖子
* s: P: {; Y" ?" Z$ s, E
8 n/ J' s% b" O改天也来试试看吧,材料家里都有8 ?. q' ?) w; Q6 b5 K# ]
买点肉肉回来就行了
博文妈

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回复 豆豆VS暖暖 的帖子- M+ x* P7 E1 G2 Y! H
- i+ t( D: B# M& ^3 g1 A5 T3 {0 B
看的香很

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香喷喷的一大碗呀~
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回复 颖澜澜 的帖子5 R, }2 k/ c. G: u: A' i

& V8 C, G2 i3 z把料汤煮好后下锅打散了煮
学习了!亲做得真不错呢!
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回复 小湾妈妈 的帖子
% A" E7 ]* r: n( s# d" @' l. o1 s3 x7 O  }& J1 l
是啊,晚饭就这一个菜吃的饱饱的
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美美的水煮牛肉来了,快来围观吧,很嫩很香哟 ...
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