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楼主
发表于 2013-1-9 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 19:27 编辑 & d3 `3 d8 n  f8 u4 J# ]
+ a  L" `; h; f9 u, N0 K
不知道做啥饭的. X! U9 p2 W/ Z4 f' v. d& q
多来参加美食练练看吧,
- j8 p1 i. G; N1 \- X7 j1 |1 A呵呵
- v) _; D. L, _) |# q3 z$ O转来转去寻不哈吃的,6 r. |: h" ~% p; Q# V0 O- s" ^
干脆做了个本期食材——牛肉
9 X/ U6 L9 Q: S, ?$ K$ Y好吃不好吃图片来说话

2 H) L3 I  I4 f; e3 l: v/ h- B6 L  I$ H( }, w& y3 h, P
这是成品

/ J  p( e- k  O, H3 U: H
我用了两个鸡蛋,半个蛋清裹牛肉,剩下的给蛋蛋来个菠菜炒鸡蛋
9 y' c4 l+ g8 k1 E5 Y; `5 F
1 z+ T' q* e1 l% S

3 {$ M. ~; u4 b! e% N4 Z- m' b- Z4 V
- |: b% z) H7 @
, T+ a8 F. g) ^
2 A% J* n0 K  ^' K
' U  m& o. s, F1 |5 L5 k# _$ l
9 c3 Q: ?' @& h, A# b( \6 y0 a
- R. G8 Y4 o3 M
用作老碗鱼的碗做了一大份,
端出来的时候老公说他吃不了这么多,最多吃1/10
结果我们两个人吃完还一人喝了一碗稀饭
这是对我最大的鼓励啦

点评

芝麻开门@xa  羡慕楼主的好手艺~~馋人~~  发表于 2013-1-13 14:43
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 80 料多肉嫩真赞呀

总评分: 经验值 + 88  金币 + 80   查看全部评分

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本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 11:00 编辑 2 m5 v7 n) I2 P6 x) h
) s- x) A; I, M8 u
" X4 U5 U% }1 B
我觉得这更像是小版火锅
2 S% C( i# ?9 I应姐妹们要求,上做法
/ L+ b; ~  S' [0 j9 m1.将牛肉洗干净切薄片,用料酒+淀粉+蛋清+盐腌制20分钟
, e1 ~( R1 h: Z2 e3 m* I2.锅里烧水加几滴油加一点盐将材料(白菜,粉条,豆腐皮。。自己喜欢什么用什么)焯熟装盆
( r3 a0 q+ S! x7 C, W3.锅里加油炒香大料(八角,花椒。桂皮,。。。)倒入豆瓣酱炒香后加入干辣椒,花椒,蒜末,姜片炒香,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉。  M$ i( r5 c( p  C3 }! N
4.加入高汤或开水,汤开后将牛肉一片一片放入打散,变色后稍微多煮一下,我经常是靠尝的。熟后装盆。盘装不下。
3 M( Q. [! {# d% \5..将蒜末与辣椒面罢于牛肉上,开火浇油,重口味的可以放入干辣椒和花椒用小火稍微炸出味后浇油。
, n9 q( W$ u8 J# k' S
& p4 F. t# n% D我一般水煮鱼和水煮肉做法都是同上的///+ I; n4 T$ Y# ^- e/ U9 T. t

( ~6 P. C+ T( i+ J; }

点评

笑笑娟  色泽很诱人呢,看的我饿滴55555  发表于 2013-1-10 10:45
颖澜澜  哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?  发表于 2013-1-10 10:32
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哈喇子流出来了
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我觉得这更像是小版火锅
哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?

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两位战斗力很强啊
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我觉得这更像是小版火锅
色泽很诱人呢,看的我饿滴55555

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太诱人了

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嗯,好手艺!牛肉煮不好就老了。
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真不错呢。。。。
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回复 卡布奇诺的微笑 的帖子
5 z& u9 A: R" Y) D: w  i5 W+ _
5 N0 }; X. V- B2 R+ y. {$ G好久没有做过麻辣的了,有了蛋蛋啥爱好都得忍一哈
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) l/ V! J$ y% Y  ?8 P( v% o- A9 r7 x' ~2 U# p1 P! Z" t
把料汤煮好后下锅打散了煮

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颖澜澜  学习了!亲做得真不错呢!  发表于 2013-1-10 17:53
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回复 筱笑翛 的帖子. l/ u2 j( m) S
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呵呵,最近又减不了肥了
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- ?% W& Q" @- Y# r8 W- V- U, q( l- l8 N2 w
呵呵,这可真不适合减肥期吃
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回复 我是梅梅 的帖子9 g, [, x! m" V

8 z3 _: k0 ~; Y很好做的,改天也来试试吧
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回复 兔纸妞 的帖子. ?( `: m: f5 h) q
: _/ b) g6 b9 ?9 }: |. _
裹了鸡蛋蛮嫩的
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回复 李米豆豆 的帖子' q% W# r" M! ]9 t+ J1 H

# m" ?/ M; _0 I" [改天也来试试看吧,材料家里都有
' {- ], T8 \! n买点肉肉回来就行了
博文妈

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回复 豆豆VS暖暖 的帖子! s6 i; q) [. ~8 B2 o" r0 F) ?

1 r9 a5 o8 I: ^看的香很

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香喷喷的一大碗呀~
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8 p) N1 |1 H: c2 I/ m* t' A( \9 x7 H7 |9 @: v7 b5 U; p
把料汤煮好后下锅打散了煮
学习了!亲做得真不错呢!
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2 T$ l9 K& n% K- a) o6 J1 {是啊,晚饭就这一个菜吃的饱饱的
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美美的水煮牛肉来了,快来围观吧,很嫩很香哟 ...
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