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楼主
发表于 2013-1-9 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 19:27 编辑
/ m, l. F) v7 K- j# r7 o' Z2 k& X; |7 a
不知道做啥饭的; R' E0 k' n* {, L& ?& Z! Z
多来参加美食练练看吧,# w" n6 l  [, o/ J! w
呵呵, K; K0 S8 T  I6 Y4 T+ C+ @# |
转来转去寻不哈吃的,1 J. R* I& C0 R9 e) w
干脆做了个本期食材——牛肉
3 m' }0 e8 q- h# z/ a7 o好吃不好吃图片来说话

* S" E* w) I( z5 x& Q
, `: j+ \6 w- Y  q* I
这是成品
3 Q' x& _8 [5 `$ }% d4 x% l
我用了两个鸡蛋,半个蛋清裹牛肉,剩下的给蛋蛋来个菠菜炒鸡蛋

+ W& T9 j. U, f- e/ s% t. F" @1 M$ P- d$ {4 L& _9 s
; V+ F) g+ `2 D0 c. Q
) _5 W! c- `# q0 @- E% _7 R

7 y8 M5 J4 Y. K+ l4 ~% b
- ^1 C. g6 q9 L1 v+ O6 n# d" h; `& H6 J2 I

) @7 @+ Z4 p* I" g
& p( Z4 E8 P7 V9 _' `9 f
用作老碗鱼的碗做了一大份,
端出来的时候老公说他吃不了这么多,最多吃1/10
结果我们两个人吃完还一人喝了一碗稀饭
这是对我最大的鼓励啦

点评

芝麻开门@xa  羡慕楼主的好手艺~~馋人~~  发表于 2013-1-13 14:43
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 80 料多肉嫩真赞呀

总评分: 经验值 + 88  金币 + 80   查看全部评分

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本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 11:00 编辑 : [- K: s( j$ U9 x: o' P
2 O3 K/ d$ a( u0 h& Y; l

" J, v7 P6 d; C我觉得这更像是小版火锅
* |" e' U( E( d应姐妹们要求,上做法
% R& w$ u$ \+ q( ~4 J2 F9 h/ E1.将牛肉洗干净切薄片,用料酒+淀粉+蛋清+盐腌制20分钟; @* T! r9 d1 o, T
2.锅里烧水加几滴油加一点盐将材料(白菜,粉条,豆腐皮。。自己喜欢什么用什么)焯熟装盆# q6 p! _. B% s* k( x8 d0 Z
3.锅里加油炒香大料(八角,花椒。桂皮,。。。)倒入豆瓣酱炒香后加入干辣椒,花椒,蒜末,姜片炒香,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉。1 n2 U* e4 {& |
4.加入高汤或开水,汤开后将牛肉一片一片放入打散,变色后稍微多煮一下,我经常是靠尝的。熟后装盆。盘装不下。; ^- S# J& ]% ]8 o# z8 c
5..将蒜末与辣椒面罢于牛肉上,开火浇油,重口味的可以放入干辣椒和花椒用小火稍微炸出味后浇油。8 J$ k7 F& b' B: v' ]" b0 m" T
  B3 [& u1 {! p5 z6 E+ v
我一般水煮鱼和水煮肉做法都是同上的///, o/ [& Z& d* Q+ G5 G" P: Q

% [; e) P# n* R, h! Y

点评

笑笑娟  色泽很诱人呢,看的我饿滴55555  发表于 2013-1-10 10:45
颖澜澜  哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?  发表于 2013-1-10 10:32
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哈喇子流出来了
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我觉得这更像是小版火锅
哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?

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两位战斗力很强啊
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我觉得这更像是小版火锅
色泽很诱人呢,看的我饿滴55555

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太诱人了

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嗯,好手艺!牛肉煮不好就老了。
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真不错呢。。。。
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4 r9 {5 W8 p# T& e: F' X1 J* r0 g2 [2 z+ D, `! L
好久没有做过麻辣的了,有了蛋蛋啥爱好都得忍一哈
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' P# q! [% y/ ]( ?9 n: r: M3 J( k% l9 l
把料汤煮好后下锅打散了煮

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颖澜澜  学习了!亲做得真不错呢!  发表于 2013-1-10 17:53
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回复 筱笑翛 的帖子
9 n  S5 j  |0 ]2 p8 b9 K! N6 {; E4 d
4 V3 K) ]  P7 u5 a. U$ C呵呵,最近又减不了肥了
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回复 笑笑娟 的帖子
4 m& e' J# T$ L+ L
7 z3 t- A  {+ j5 B1 H/ F呵呵,这可真不适合减肥期吃
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回复 我是梅梅 的帖子
$ P' a% ?# u/ x- ?# ?" ]% d- U: F
' K/ ^& J: W: ?! |* `  J. q3 h! V/ d很好做的,改天也来试试吧
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回复 兔纸妞 的帖子3 r& y2 W) ?6 |1 O) R% ~5 F
; s# X, B/ ?# l" r9 S
裹了鸡蛋蛮嫩的
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回复 李米豆豆 的帖子  l, g% h6 `" G' b% C9 C3 B

0 M3 c, L5 s9 ~6 ?2 _  \3 T% n改天也来试试看吧,材料家里都有9 e$ F7 W, P: X1 G
买点肉肉回来就行了
博文妈

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回复 豆豆VS暖暖 的帖子
5 b/ b9 Y3 G  K6 L* S) R
- k% |5 J/ }8 \9 p- _看的香很

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香喷喷的一大碗呀~
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回复 颖澜澜 的帖子" D- w5 S4 |" P0 T$ q  g
# G# \. |. D& i; B4 }- I1 s! f
把料汤煮好后下锅打散了煮
学习了!亲做得真不错呢!
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回复 小湾妈妈 的帖子, ?; |  P! W" w: }8 v# o
3 z0 ~' n/ d% [1 H7 \: _/ P) U
是啊,晚饭就这一个菜吃的饱饱的
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美美的水煮牛肉来了,快来围观吧,很嫩很香哟 ...
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