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楼主
发表于 2013-1-9 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 19:27 编辑 , g! j* W9 h4 j3 H" Q+ C- Z

( f* \/ M1 j! b' d! |6 z
不知道做啥饭的
" {9 I$ m: a. z, H多来参加美食练练看吧,
4 K0 s& v3 `& t3 [0 a- c呵呵
. H0 \. \( L$ d9 h; z2 i转来转去寻不哈吃的,
  [1 q( j+ ^  q干脆做了个本期食材——牛肉, z+ E/ g. q; I* w
好吃不好吃图片来说话

2 i" X0 J" B# Q# b3 ]& ]. P7 j+ f
这是成品

" Y$ n0 N+ C4 J3 {. f2 Q# r
我用了两个鸡蛋,半个蛋清裹牛肉,剩下的给蛋蛋来个菠菜炒鸡蛋

) `2 A! h; b* f) z" h* M* g, N3 Z1 A/ u/ L+ |/ `: x
! x5 o0 r3 S- r$ w) D& \: G( c9 G

% X5 O+ M- W* j) y! X
% f( U; b1 F% k0 A
6 _2 K9 B% `6 s1 C0 H- r7 k+ W" U" T. }# U  x$ y: s

5 X/ Y: U& [0 i( f6 d; w8 x2 Z

4 T* z9 e5 H; Y用作老碗鱼的碗做了一大份,
端出来的时候老公说他吃不了这么多,最多吃1/10
结果我们两个人吃完还一人喝了一碗稀饭
这是对我最大的鼓励啦

点评

芝麻开门@xa  羡慕楼主的好手艺~~馋人~~  发表于 2013-1-13 14:43
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 80 料多肉嫩真赞呀

总评分: 经验值 + 88  金币 + 80   查看全部评分

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本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 11:00 编辑
$ Q6 x4 I1 [, W$ I) y5 l, b
, P4 u, _7 S3 _8 ~$ L) s  Z0 _' y# _/ a. Z' h- c. I2 w1 {6 ^" H) m; p
我觉得这更像是小版火锅
1 Z4 k) L" R& p7 }& t& e应姐妹们要求,上做法, r5 w. Z$ h! n' w$ y
1.将牛肉洗干净切薄片,用料酒+淀粉+蛋清+盐腌制20分钟
/ r' _7 O& }7 t( A2.锅里烧水加几滴油加一点盐将材料(白菜,粉条,豆腐皮。。自己喜欢什么用什么)焯熟装盆
$ Y4 Y& {3 \: {! U+ m/ w3.锅里加油炒香大料(八角,花椒。桂皮,。。。)倒入豆瓣酱炒香后加入干辣椒,花椒,蒜末,姜片炒香,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉。
5 i7 p, w. ?' J9 T9 h! C) w  [4.加入高汤或开水,汤开后将牛肉一片一片放入打散,变色后稍微多煮一下,我经常是靠尝的。熟后装盆。盘装不下。: h/ ?2 x) G7 D  G- ^% n
5..将蒜末与辣椒面罢于牛肉上,开火浇油,重口味的可以放入干辣椒和花椒用小火稍微炸出味后浇油。$ o* p$ }( i  m" ^6 K2 ~
3 c" V- b5 ]% y: J1 I+ D
我一般水煮鱼和水煮肉做法都是同上的///) ^& |/ y- _$ E4 b% H1 k

/ H1 K' P! y' {" s! Q7 a& E! G

点评

笑笑娟  色泽很诱人呢,看的我饿滴55555  发表于 2013-1-10 10:45
颖澜澜  哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?  发表于 2013-1-10 10:32
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哈喇子流出来了
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我觉得这更像是小版火锅
哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?

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两位战斗力很强啊
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我觉得这更像是小版火锅
色泽很诱人呢,看的我饿滴55555

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太诱人了

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嗯,好手艺!牛肉煮不好就老了。
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真不错呢。。。。
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回复 卡布奇诺的微笑 的帖子* d8 G& i1 E9 R; \

0 `9 I( \& y  l8 c# d3 Q6 n7 H" u. j% O好久没有做过麻辣的了,有了蛋蛋啥爱好都得忍一哈
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回复 颖澜澜 的帖子
/ _* F/ N( w, g3 s5 K% Y; b5 w, F
把料汤煮好后下锅打散了煮

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颖澜澜  学习了!亲做得真不错呢!  发表于 2013-1-10 17:53
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回复 筱笑翛 的帖子
! _, p1 E* {' u6 d9 r" R/ g  O
& J# N4 o) R6 q1 ?呵呵,最近又减不了肥了
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回复 笑笑娟 的帖子
" h/ E- Q' C$ {3 k" E3 O
; U/ O$ }- r9 o* `+ @呵呵,这可真不适合减肥期吃
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回复 我是梅梅 的帖子
- O3 w8 U" i' y$ t" G9 ]( c9 `% F6 Y' ^* u2 H
很好做的,改天也来试试吧
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回复 兔纸妞 的帖子5 K* l/ S! T7 ^8 A1 M, u: o3 m$ l
7 X) @/ r, U/ c5 b; W, i# b
裹了鸡蛋蛮嫩的
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回复 李米豆豆 的帖子. M! a' V  @: C# J7 }
+ p# K/ c/ O6 N. u* G, w; `' I1 e  h
改天也来试试看吧,材料家里都有
  G2 O7 X0 b/ P4 n: a7 T( |买点肉肉回来就行了
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回复 豆豆VS暖暖 的帖子$ w# e; W) v1 {& Q, x; x+ n

! k" m2 ~2 s9 P0 ?2 A看的香很

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香喷喷的一大碗呀~
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回复 颖澜澜 的帖子  y- Z+ `% l5 P3 Q

" S0 e" v. {% ^. h* U把料汤煮好后下锅打散了煮
学习了!亲做得真不错呢!
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回复 小湾妈妈 的帖子
3 j- H" H* ?1 K% a4 e, I" k  T& G. P# F) \' j: m
是啊,晚饭就这一个菜吃的饱饱的
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美美的水煮牛肉来了,快来围观吧,很嫩很香哟 ...
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