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本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-1-10 14:16 编辑 . g9 m/ W9 h/ B/ V
/ ~6 A+ P7 ^$ i2 Q; H食材:牛肉、白萝卜
% g9 n0 T5 o, V1 `- D调料:盐、生姜、葱、花椒、炖肉料6 ~. N; z& S- e- v
& T2 O# v" H( I) s1 b/ P
% P Q' T) X6 N" O
6 l+ n" c: P' E6 W8 L/ g/ ~
牛肉切块,放入开水中焯一下,去腥沫1 q' l/ E9 B& O5 n- C+ `5 x( H
加葱、姜、花椒、盐、炖肉料入电压力锅30分钟
5 V) I/ U4 A \: W1 ~
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