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本帖最后由 我是梅梅 于 2013-1-26 19:58 编辑 * n6 F. H7 I; P3 S/ R6 p* g8 q7 _
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然后将大蒜切成末
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为了节约时间可以2个锅同时进行/ B& F2 o& @( U
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一个炒菜 一个煮面+ A+ H, x# d' w _" C3 v
煮面时在水里放入一小勺盐那样煮出来的面比较劲道3 }( \3 G. h3 Y8 e6 j+ a
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- V; P# \# K4 j& P, K在锅里倒入橄榄油
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等到油热了后加入蒜末炒香 G6 ?- t: F' r/ ?% B; \$ h
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4 P: M' E0 p+ g# a- @; Z/ ~然后倒入牛肉煸炒
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等到牛肉变色后加入洋葱和尖椒
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& u9 K6 B6 O' l! e2 k7 `这是面煮的也就差不多了 $ j- e" p0 _4 E R
捞出、控水、过凉& y4 ], s8 ]) z* E! `, M/ D
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然后倒入锅里和菜一起翻炒( N- V y. | e) ~; x* P5 K
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最后加入盐、鸡精、和黑胡椒即可出锅2 X! k) j& c2 R3 k* C L/ G
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发表于 2013-1-26 19:48
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