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本帖最后由 我是梅梅 于 2013-1-26 19:58 编辑 9 v) P" v- S1 x0 B6 C# S* X
% Q; k' S' O7 N然后将大蒜切成末1 v6 d( w0 I; U4 u5 ~
9 ~9 @& |1 @# f% ~
为了节约时间可以2个锅同时进行
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3 ]. Q/ u. m" ?- N一个炒菜 一个煮面
' K' w1 ^+ A) d; T5 i- G8 F. c, T煮面时在水里放入一小勺盐那样煮出来的面比较劲道 R. v6 \+ T# [7 z
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7 {- a) g! y4 ]5 i, C. ]5 R: `5 F/ G! B
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在锅里倒入橄榄油
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等到油热了后加入蒜末炒香
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( j3 }) O4 x! J/ T3 V3 B( L4 n3 L" I7 e2 P1 `( m
然后倒入牛肉煸炒! n: H$ s; L7 r3 y# G4 f: G
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; s, w- l, X$ E( u7 `: h等到牛肉变色后加入洋葱和尖椒$ R7 r- T2 \$ L4 I2 o
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- v. k' N# G! j这是面煮的也就差不多了
" e9 n, s9 n3 `$ H1 Z; F2 ]+ f# G捞出、控水、过凉
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6 c9 v6 f8 u4 S8 t" C1 P7 x然后倒入锅里和菜一起翻炒. n- _, n0 C) C! V: t6 E' ~
, v0 f( o: ^; U最后加入盐、鸡精、和黑胡椒即可出锅. X. S9 n) s- j7 ^0 J
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发表于 2013-1-26 19:48
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