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7 山楂0 _+ [( W3 D; h5 O1 y; J2 V6 c
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作 用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
2 p8 u: n. f$ Y$ c, _5 @9 t3 }3 y 8、猪肝6 F9 `* n" E2 C, h& G
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
3 T. g- X ?0 z- N: k2 B 因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进 入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
/ m. ]- x2 W1 E) P0 ^5 R/ L3 U 9、久存的土豆
4 K$ z8 d! v2 A- i/ z' u- N 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会 出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
3 i7 Z/ }: c( B2 r% M v 10、热性作料( \) B' M9 U: g) b7 Z [2 }
孕妇吃热性作料熜≤钕恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解 便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
# q0 w' l; T/ R6 X4 V5 a 11、味精9 H% j; i$ X! l% I$ i- y6 t
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少 吃。
5 c6 b7 x5 ^ \4 s 12、桂圆荔枝
& o0 a( S3 v& C- s) M 性温热易致胎热;, D5 `9 ?$ [' x- C5 Z0 b
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发表于 2013-1-3 16:13
