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苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。3 O( ?( k4 z4 r0 f" f# p7 ]
吃苹果的好处
/ ?- n* f, p) @ ◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;' Y: V6 q2 \3 m& \9 I, n+ N& ]: _: a
◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。, G6 [- ?: b, g3 [. e
◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。5 _$ _% }* M8 i/ H" E- w% ]; U* }
哪些人不适合吃苹果?
- Z& {. }7 m% t2 K' G 1. 溃疡性结肠炎的病人
: u+ h% d# R8 y# u$ E, B8 i& g( p 溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
3 w: l' S+ q0 F& x. g; Q 2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
4 ~1 q- D- X6 p( D& m, f) g7 s5 o 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
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