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苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。
0 O, u" Z6 O9 X 吃苹果的好处
7 G1 c6 C) ?/ ?) g } ◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;" j/ }' Q; F+ A7 F2 B$ ~5 d
◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。% D a' x8 |# y. s, z9 v3 l
◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。( G- \) y- U& x# H3 k
哪些人不适合吃苹果?
2 g# ?2 M- ~2 d1 y 1. 溃疡性结肠炎的病人: C0 E( p$ ]( Y# V( A
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。+ A6 O: t& J7 o1 ~$ ^" \$ ~+ m
2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
/ D9 D4 O( i! Q5 R7 d 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
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