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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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上首页啦!
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说实话,
5 Q6 M% ], n) K; K3 J 在肉食中, , o# Z+ O; c* c+ w1 E
我最不爱吃的就是鸡肉了。
( R8 u! ?2 F3 e, j 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,2 k) {5 P: f( B2 a
想来想去不知怎么做,3 [1 z0 _, L5 i' ^0 u8 X" K+ g
小妞儿提出想吃咖喱鸡,' ]3 P# j9 B- f: q
那好吧,0 s/ H) U d4 t7 g. A" z
饭后汤再做一个汽锅鸡。% y: R3 k# X& I. Q; W1 D0 w8 t
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7 a" V2 b8 S" _* u) I" j. e一、汽锅鸡原材料:. p4 J4 R8 i" f0 V& {0 f, l
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) n% B0 w! L9 ~+ G, N0 t
5 y- V* @$ u7 M1 J! x汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,8 X2 \2 S; F1 D1 j4 p
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。 T# F1 y( L W u+ @
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,+ q: c! e1 [- A
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。) F1 v( X s1 d% I* e4 ^" `
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二、咖喱鸡原材料:
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) S2 M$ m( F R3 w/ }
, D8 |, a$ L& _# j2 w! n咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
+ t8 `& y6 F+ S3 W8 L 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
3 J$ y5 C! x2 x% z$ a 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,: C! F/ {) F! }/ r/ V
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)! ~ q4 E8 ?: a9 t* C

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* l P. ^# _+ n3 @ 好啦,
1 _& h0 P3 v4 d" E6 c 一人一盘咖喱鸡饭,, X1 T7 B3 i7 w+ c \7 [! W- B8 a
再来一碗汽锅鸡汤,
! D/ X5 K2 ~$ K5 y ……6 n% y8 @7 a6 Y6 R
诱惑到你没有?" R, \& g' ~$ S' k1 a5 U
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