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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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5 B, W _% H2 t5 U* h* A/ k1 z 上首页啦!
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& m; ?# ?) E" U7 w! s2 m7 {$ |" H7 s4 C' z% I' [9 p- m4 w8 C
4 v, a7 \9 ^5 K/ j6 M+ L 说实话,* j; J: W) V) P Y) j3 x2 V4 K4 P- A
在肉食中, $ h) X7 B. E6 ^" k# k# `4 Y& q
我最不爱吃的就是鸡肉了。, W( e5 F, S* m1 c
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
: L1 t7 @- S: `( o) [' W 想来想去不知怎么做,
0 \0 h, R: L/ @" d4 k 小妞儿提出想吃咖喱鸡,
3 A j+ B9 j" ?/ k- f; f5 I 那好吧,
: X6 m" Q, `6 m5 `# o 饭后汤再做一个汽锅鸡。
A) V+ @% d1 N/ `( O, L3 Q6 r% V9 |, _ W3 |
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: @5 h, u' K9 j7 j& |
* ~; H8 ] ~. K. D, x! L8 U% R一、汽锅鸡原材料:
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' j- e! b' q" ]3 Z汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
6 H q; v3 O% r9 F) A9 @4 r5 K 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。! E% @- M& ^5 l3 O: M7 ?( z
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
. _8 _8 Z+ Y# T9 X 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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* n0 E% G1 R0 }3 I* Y4 }! }" c1 a5 k2 h: U
5 P$ a* s+ b$ H) @8 z8 u- r* C, d" _二、咖喱鸡原材料:
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咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
0 ?/ E7 Z; l$ y6 u( X 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,% y4 v, N) K0 @9 j% s
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
4 a- l" U; {9 N% i! D 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)7 B7 O# |- R' R9 f! @$ ^
B t2 x) o9 h0 x
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6 v6 a u" D5 E9 C. _6 F
4 y5 q4 m7 a4 m$ L" d1 ?; Y k
好啦,
/ I: T- z! k5 b- M 一人一盘咖喱鸡饭,
! W7 W- M: U, S- F i 再来一碗汽锅鸡汤,7 u8 ]1 a1 C% `- r, h+ g
……
& L/ j- Q' u5 [" Q3 W; k: F 诱惑到你没有?! j4 F/ [& S# A- K1 f( _
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