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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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上首页啦!
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O. A3 ?) V" Y& ~9 v) E
说实话,' P$ C5 @+ C3 z' y
在肉食中, 6 ~5 @! X! m% u: k h) y% h% H
我最不爱吃的就是鸡肉了。9 g/ K/ P/ ^/ \# g; o& a
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
$ R3 B3 Y8 y2 F 想来想去不知怎么做,
/ E9 I! a1 M$ Y* y 小妞儿提出想吃咖喱鸡,- u" e3 f e1 T9 c& N
那好吧,, x' x/ f6 |4 Z
饭后汤再做一个汽锅鸡。
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( e% B5 t7 @% J8 w9 r+ U0 a6 P
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( I+ V, b+ l2 y; \一、汽锅鸡原材料:3 E+ H* V$ {: {3 Q1 R& U1 C
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4 a" P+ O% t! V& Y2 T4 a2 c
" {# c9 Y5 V# t, k' Q5 Z' |
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,' B+ J* v+ G4 M
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
( W- J& a4 X( M, q3 j+ c; r; u 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
# E* _! g8 k2 I- w3 v. f 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。0 @' K5 ~! j4 L1 c$ g" d# P' H# @
* c. d& k- q: t( ^% z% ^" x3 C! s
( @( a$ [9 H- M6 x

' C: o+ \0 C+ C7 h
1 [$ b& Y6 Z% s) E. l }* e - Z) c0 P+ _. l% g
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6 {% {8 _6 }, V8 P0 G8 Y3 B0 E" N; h+ ~; T
二、咖喱鸡原材料:
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+ l1 A \# i- d
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咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,% ?3 E# p# [% O
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
' v9 X3 q5 ?: J3 f$ _- B 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
o U' q9 Q/ w" _% _1 X# s 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)3 w. r" b3 Z ^+ I, H

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: p: o* n$ f. c" Q& m; A N
, U! H/ [" k% c" j
3 M3 u. q" v0 ~ 好啦,2 Y; v3 E! D0 T2 B
一人一盘咖喱鸡饭,' f% L4 u: g6 }
再来一碗汽锅鸡汤,5 D \( _9 Z& N+ p
……! ^: X' s( g! M1 X7 a
诱惑到你没有?: k7 K, a2 l$ e2 y3 P6 i1 V4 d* S
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