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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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6 C2 L$ ?% J( I4 j 上首页啦!
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, J D1 R7 P' r7 `0 g) N# e" B
; s# A. {/ e$ G! B6 w 说实话,
, A0 m3 }9 h4 X8 K! }9 W 在肉食中, . ?3 |" \0 [: A% o. _3 z
我最不爱吃的就是鸡肉了。' Q! F' _) b9 h5 t$ a. R) [
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,. o: A- \3 m% ?! x; O$ y$ \
想来想去不知怎么做,# L, [5 y! l6 l3 H0 y
小妞儿提出想吃咖喱鸡,2 P' |, _5 c# U4 v, [) W8 ~. b
那好吧,7 k+ F& |1 v+ p1 j E/ P
饭后汤再做一个汽锅鸡。1 H+ B, i# `9 b) x
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% Q$ [% a5 _ Z$ `5 {一、汽锅鸡原材料:. U' D3 ~( o" A+ }- N) E
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- q2 T+ Z! V' M! D5 ]
! X. @% C+ T. i& g2 _& V0 s; J) d汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,$ S8 P* M5 t: `6 N
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
- z+ j( y: v9 F0 @- X9 r, |( b 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,/ E( r9 u% i! o% V
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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; ? P7 q1 \- q+ _) i/ O& T& k% h. H: d/ Z/ Y* l2 D3 [
二、咖喱鸡原材料:
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4 b# i5 b5 v4 y3 ^" d2 ]" g咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,# B* c: |. L! |
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,* M* r* H9 g5 Z9 k W
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,) ]# s! Z+ n% T) U; H& a& m1 C
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)5 \8 ]. q+ ?8 O0 \" r0 W, j+ j1 N
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4 m; w8 X# E ^8 ]: W8 \ 好啦,
8 p: R7 d+ v, [; w# S) C2 G 一人一盘咖喱鸡饭,
( [% ^4 D5 @% j* a3 ] 再来一碗汽锅鸡汤,
9 g/ ?& [& ~4 A# P6 O ……( i, H8 E% y' C, A9 u3 n
诱惑到你没有?7 n0 O3 c, L$ B
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