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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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$ N* ?: m; H3 n, k! ]3 E. ~4 a 上首页啦!
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. G" t2 N0 H! @: n4 g4 G% f H& k5 x: f- h y; i/ X
5 `+ c/ H* s) W/ G: t- m 说实话,0 f" ^2 U" f7 ~5 B! _
在肉食中, ' q' Y+ p4 o, [# @2 p
我最不爱吃的就是鸡肉了。
* a5 a5 Y1 B4 r% m9 I( O 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
7 p. C( _$ \, ^ c# R, r! H |% O5 r 想来想去不知怎么做,. e4 D M( ^. f5 n2 L
小妞儿提出想吃咖喱鸡,
0 \) z# C: o5 H" s2 O 那好吧," [: ~+ g9 o; \& j# @% b
饭后汤再做一个汽锅鸡。
. F& O( m+ ?) C' {& E2 ~2 E
, @! q0 c& n% Q) Z. F- z% g2 O+ T: _7 o' g. |) c& P- E
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/ u* s2 Y0 \! D3 x6 D* x/ w& B( S+ j" r5 Z' E) J) u5 }
一、汽锅鸡原材料:9 J" I9 @0 j2 X. y

" e1 g- [( A$ S
* b3 D: O- I1 K) j. Q* @. g' ?% l
! Z6 Y7 H9 X* k1 H1 `汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
1 I. b0 X7 d, ^6 ^& ?5 s" K 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。. M k9 L% O+ ~1 t# O* c# B- H
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,3 C s% o6 ~$ R" c
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。1 O+ s6 {& T# _$ L- q0 f

4 a/ W0 p# R2 P8 D9 ~8 U7 D/ K/ N. K' V( s. q! b0 O

; K5 S* w) M% ?$ V
, Q" a$ J1 J& l
0 l' z5 \3 r( H# x2 I0 |1 }! e, j) ^& A

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' E- Z/ a2 @- K. }- U# Y
" ]: t4 [4 Q$ F6 H4 h& `3 ?( i二、咖喱鸡原材料:
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: R& h2 {2 B5 z: m! Z, m1 b; Q- H! N: U
6 u: u$ X, z) \/ i0 ~! z4 L咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
, L) o B: L! f# y- r5 x 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
: X3 g! I. |& `4 \* ? 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,8 y: k- F% p6 @8 e) w7 `8 m( o
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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- s) W5 s3 f+ e" j4 j. l+ d$ s G) @5 Y* I. D' z
0 ?8 d* y3 t% A+ I! o P3 K7 R
& V0 W- d. y( Q* K0 [+ C
# u+ v% W2 ?& ?# b# f( y; n: c6 k, ?% Q 好啦,
9 v- p% R! s2 }. Y: r 一人一盘咖喱鸡饭,
, j F- `" D; S) B0 X 再来一碗汽锅鸡汤,' b- |- Z9 r0 W) t( Q, o
……$ ~6 r8 f5 p5 X6 H1 j( [9 u8 X4 b
诱惑到你没有?
- O+ V$ s8 f2 }2 c n+ X6 I& G6 f" L3 A# R9 O5 V; B6 L
, K6 u3 N1 c- l4 V5 u+ M
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