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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 / ^7 L9 ?4 S# G+ @) [
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" m C" Z& D# d. K$ Z6 Y 上首页啦!- b6 S& T- k* a. f E( y5 Q
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+ _/ E% @4 U! T+ N( H8 F
+ L+ V9 p$ H" O) \$ V
9 |3 t! G" f* t0 y
% d4 r9 m9 z7 z6 }7 N V: i 说实话,
x1 }0 _) {+ F2 g1 s 在肉食中,
3 H5 U' ]& E" {. t 我最不爱吃的就是鸡肉了。4 r3 |6 N. [# \
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
& u1 F% J. i; r, I' {6 P, k% k 想来想去不知怎么做,2 J8 Y! \( h2 W5 Q7 Z/ K, U! d$ u
小妞儿提出想吃咖喱鸡,
9 K! ~- b! B1 @8 S 那好吧,; E: U& [" ^! y3 b' z
饭后汤再做一个汽锅鸡。
) t l, B. D: d9 V/ F5 r6 r3 ]+ G' f% h% l4 u% k, K/ [; q5 y
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! B# r6 A: w1 P& g: S3 T5 l 7 f+ X( u, A8 b6 f
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4 [& n/ G( C: ?8 U- Z' L; W; U' n9 o& | @) G1 T( Y
一、汽锅鸡原材料:( N# v! I' F. k5 H

: q4 V0 q- B7 [5 k/ b V" T# F* G: K
1 l2 F( H6 p k/ w
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,# _; i' J( s8 d; [9 |
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
1 @, |+ Y' {$ a2 d& x$ `" ] 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
( \! g+ r V0 |4 W' g0 | 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
. z; u- q* {" F8 H5 C4 B" r9 ]
! `( U/ x4 W" `! A; d, ~# ]- a9 p8 r# i6 L' c/ `
2 N7 g8 ^) w- @
0 r6 p" [' u6 S% a! S e* b
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/ k2 S6 m: ^& o6 L二、咖喱鸡原材料:
; L; ]( z) l& `6 w& `5 ^ 6 h: |# q- s( v1 ]! t( Z2 C. M1 ~
3 F% S$ Q/ t6 E; m* Z- m
& {8 d) v: v( F& \+ J3 n咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,$ y, J+ `7 Y2 d' |) O
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,4 w) }1 m- F* d4 R8 L# M
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,4 r7 Q/ b- i" w
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)6 B6 s# F$ R3 F9 |& Q$ v! ?8 f2 v
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; x+ c: ~ d% T! F' C* b' G
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4 F a. u, t; a' p8 r! j" u & a5 `* s1 e* ]7 |
8 E8 U4 c6 D2 G, ^1 D0 F
9 w: g9 N0 b9 `- E5 M; ]7 @
" g( m$ h- H4 q' `" e' W8 k4 J" _" r- c4 g! W3 i
好啦,+ u7 U: V2 Y9 |- z
一人一盘咖喱鸡饭,: ~8 ?6 [$ g% s# q1 d- T
再来一碗汽锅鸡汤,7 z, Z: U1 I# r( j, y
……* b( I6 L. k3 K5 ` Y2 g1 _- {
诱惑到你没有?
8 D6 D( L: s1 b: D: {" }; f, p, u: {
5 g: e" Q1 ]( w2 }$ p. x% h" j$ q& G9 M: x' v
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