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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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5 P' y( @) e$ t7 s3 ^+ w" ` 上首页啦!' b7 @% |9 J% O. C n
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! \- Z( a# V) w/ P. ]1 V' y8 j4 `" Y) ]% T4 n$ U
说实话,- J; p/ e# N9 n' {% j; L
在肉食中,
& A5 ]9 V: V$ W {( p 我最不爱吃的就是鸡肉了。2 d- v$ J1 i& U4 f- x- \- D M2 X3 Z7 L
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,' h8 ?8 b/ f( I% r! ^" Z- V- E
想来想去不知怎么做,5 q# o( ?: g3 ~" ~5 i
小妞儿提出想吃咖喱鸡,
+ c% u8 c6 c6 O, c& h$ u/ \ 那好吧,
% ^+ V, ?; t2 V' { 饭后汤再做一个汽锅鸡。' \% l4 x6 P1 v5 W3 G
H# X* T( [" z4 x3 f0 D3 H, A5 W$ S! i9 W" Q, Y# j+ C
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4 }- d% B2 ]' B& }9 F; z. j: p. d% H2 s% T0 M1 x. c& {
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; O# U* w" ]' p6 |% a9 Z* F8 r& t6 N
" {& w6 i1 L" Z2 m/ j* W一、汽锅鸡原材料:' H* U4 Q( s6 c$ p, Z5 g5 {

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8 P; U* E+ N9 O
7 I) O; z: [8 M" Y' O' g6 z2 v( y汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟," }, o- U3 y. m# }/ l1 }, I
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
, M. A& e+ A- v) E 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,' ^/ |9 x. w) w: c) w6 [
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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4 s3 w8 [+ T; i8 q. W" C二、咖喱鸡原材料:
7 g. w( X4 a w0 A
0 c& w! z+ ?; b8 f; c$ {" B0 F0 l
& M4 b! C- S6 q+ T- w咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,% E) k$ [3 u3 a3 J' a$ E
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
) R: Z3 n) C; ` 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,9 P( l7 b" D% Q+ U
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)7 M$ ~2 Z8 A3 T+ Y
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0 ^& Z) i6 ?6 g' O9 n9 a- s) z
! Z. n/ Q$ |$ C5 B( e% w 好啦,
* p- ~( F/ @& a% ?2 m, t 一人一盘咖喱鸡饭,
9 X6 V- }# w3 W1 r- k/ E+ y 再来一碗汽锅鸡汤,
( ]# j( B% v) Z. R ……4 p/ L+ Q/ ^! s7 [( C
诱惑到你没有?2 b# w; E' e- \' _( s8 ^+ N
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