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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 4 L& F5 U4 } d# o9 Q' S/ n1 d
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5 L. z+ C. c" F( K( ~! }8 E# _8 `. C 上首页啦!" C! q" a* z8 r o$ e8 m
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3 C1 @4 Q3 f" M) q
0 i9 X5 ?% X( y1 g4 o$ h
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2 Q' L; G. F( y9 Y3 W/ w8 r 说实话,
4 A* o, o, _" z 在肉食中, - j4 x2 n8 s: a, y" I
我最不爱吃的就是鸡肉了。
+ M! L6 _% f7 b. n5 F4 I% S6 F 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,7 Q' q3 D& F7 k5 P8 O% g
想来想去不知怎么做, P3 A; _% Y3 V P" ~# b
小妞儿提出想吃咖喱鸡,, V/ W$ }6 O+ n
那好吧,
" D7 U# l! |& T7 H1 J 饭后汤再做一个汽锅鸡。
4 g z U+ d9 y( \. r7 N6 G
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/ O h6 x' u0 Z( K7 E1 r. v3 M4 U2 c4 }5 ~
一、汽锅鸡原材料:
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8 z0 O! C/ E4 x! Q+ x$ I" h, U. @* W$ K: Z- H
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,) N* P ^, c( w4 \) b- z# @0 K7 d# U
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
7 ^% z+ Q. q- m# U1 \+ b) ? 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
# H& c& n7 H4 \. H4 h0 @& K( Y 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。2 d0 A' Y# T7 N; ~. U% [- g

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6 ^$ f F1 X/ D& t; ]4 f) |二、咖喱鸡原材料:
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$ a/ ` U& h# X; \$ Q9 e- M
6 q1 @' L: o+ K- }: y% c6 A4 V' T! M1 `- \& N
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,( G( c. g9 r G& j: |& }: U
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,5 J8 T7 @5 f0 x- F
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,( N& l' X p# a/ ~1 ?2 i9 l4 J
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。): L9 L4 K9 i+ n! t' w! L

' |1 J) \- _5 c$ d3 w
2 G; S" W9 `% P 8 m% m" z! i' ~9 E
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4 m0 `. ~* a* a" B1 C, d3 Q" V9 g$ E4 R0 t) ], b! P1 w* G% d r* S- q
' N5 \6 b6 X C5 n' M
好啦,% d( D, S7 Y% _) o: ]- F
一人一盘咖喱鸡饭,
0 M0 p- N4 ?3 u* \! ^& ^ 再来一碗汽锅鸡汤,
8 F' J8 l# ^, P' H ……
3 B" g+ C1 I. M* ^7 Y% O2 o8 e 诱惑到你没有?
2 H& y6 ] c5 H3 I+ j# s7 E: j7 x1 r) ]9 q9 q. Y0 A
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