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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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8 \' i; F2 ?2 P7 U0 n6 M7 x* I& D$ N, b

/ q D4 P0 G0 J# e% h6 t 上首页啦!
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+ |7 v5 G: ^" v& e) K7 U0 }% P1 K( e. ]; t* k& q
说实话,! Z) Y% K' e# w0 w: z7 ~0 J
在肉食中,
! g! @/ k5 L. q3 D0 ` 我最不爱吃的就是鸡肉了。
7 u. Q( V0 g0 [0 X0 H8 Y! \ 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,( y8 i: z. r2 D
想来想去不知怎么做,
+ r+ ?% A+ Z4 D0 `: k& s2 `2 }# {* A 小妞儿提出想吃咖喱鸡,
3 d% `. A' K2 ]' e3 c2 r: \5 e/ Z 那好吧,% x/ D( y8 ^$ `- X p9 c
饭后汤再做一个汽锅鸡。# W, Q3 X$ o3 ?% o* p
9 ~- G$ N6 f7 S& b3 _8 @/ I+ O6 b; R
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8 Q! d/ ]3 z% U6 j# q- ^. B0 y* O2 o6 Q7 f$ M
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2 h& f8 D: J" B' ?; j
2 ^: u& ~! {: k8 h2 F4 y1 X' b" M( |% O$ C' r2 L, Q, X9 G; {: e8 W
一、汽锅鸡原材料:7 p% N% H1 J0 ?4 [0 K8 m3 A
& F/ O; I9 E- r& R. o
; K6 o3 x5 S4 I; G+ B4 n6 {
: k5 Z8 {% o* @7 Q. L汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,4 _3 f# E& }9 B: g U
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。) E4 h1 G% o: C" L1 x3 }9 h
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
4 L+ B6 l: ]) f* x 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。$ N" M- y7 I' D% `, O/ ]7 A* b

9 d: S! G! n m# L; ?& K) {* B( ^; p2 V+ G# {' s/ L* G2 {; j) c

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; t$ ~* S4 \$ j9 j( P- y F( g5 ]. C
, | w( J* r2 ?3 ?3 z二、咖喱鸡原材料:6 l, H2 g2 Q! V. P

6 d% F+ ?6 m- j+ [, J( m2 b# b: M8 K8 r c# v" X# X( f) w
0 e' ~ X" d+ o: f$ x/ o- f+ Y- M咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,$ @# N- x9 n' H, M) t; \
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
& W! P5 P. o4 a/ ~' I: Q 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
" _' w2 ~, q6 Q! E/ } 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
6 u! I0 x9 z# J4 N. k& V& C7 Q6 @/ D 6 m% m$ b# d) r- i8 Q
9 F: Z( X5 @3 `5 h- S) `

, j% r7 K& E' ? [$ X+ r s; p0 W w' c" n
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: l* @* R+ A0 \, f9 B9 s4 ~# s 0 V% y; q; }2 b* N* v6 x/ z s
3 G+ ]2 l% G$ y9 n5 ]3 l; A
. `) d$ ~: ?. c( G9 J 好啦,1 t2 V' s$ y9 N0 Z
一人一盘咖喱鸡饭,+ B- Z2 o3 M7 k, Q; D1 Z
再来一碗汽锅鸡汤,
$ Y! O+ t3 g* \/ u" V8 U7 ?, Z1 ~ ……/ M# M! I0 I/ l6 U- L0 Z8 N& Q7 _
诱惑到你没有?
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