- 阅读权限
- 110
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-2-5
- 帖子
- 6395
- 积分
- 59797
    
- 经验值
- 59797
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 1995-04-19
- 地区:
- 灞桥区
- 街道:
- 灞桥区
|
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
7 t2 M/ O7 g8 z; B
" H# W5 a: z: L$ L# f. S w
0 U! X2 }* w0 h# d : a5 f7 ~* U3 L- T" M5 ^+ ?
上首页啦!
% }, A: y, M( n
_6 G( [, |! E/ z & S7 o- X3 A. k6 @9 ?2 H
: {7 b x/ w; _ g' k7 c
! b* A% |1 e. l
@' f+ ~8 a' m+ Y5 r& g 说实话,
- y8 b4 Q, s+ H; `3 x1 G. z 在肉食中, ! t d$ u* C$ v& n# O
我最不爱吃的就是鸡肉了。
) M j! f, ], i- \, l; c" P. A; n 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
8 \" U* F7 ~# E 想来想去不知怎么做,
) W4 B! t7 P: Z: k) V1 Q 小妞儿提出想吃咖喱鸡,
. `2 q; G" {) Q9 L 那好吧,7 X2 N) E. M* C( L) Z6 f0 ~; I
饭后汤再做一个汽锅鸡。
8 i) ?! L4 h& p* k6 J0 P" A: B8 F/ U) o" c
# x/ d4 I; J& T1 |0 [0 n
4 C# m# y% D W7 d : g: \7 \, j9 h5 F) p9 n4 O
- Y4 S/ l! v' f7 [. L
6 T1 b% v) C! l8 l6 {
7 ?( g7 j3 {$ i3 W8 L: b/ d & s, v Y+ z, j3 O
# n2 n9 `4 o& W, W* x5 S3 a7 _% ^5 |
一、汽锅鸡原材料:) W: T+ d5 C! |# |( J) ]8 L

$ B; q5 r- A' y" x/ p3 R" R- j5 O+ q- |
) k# [; H; |. _5 B$ v4 b* b. I& h
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,; ~* C8 @- [1 k0 [
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
8 P6 V; e7 P5 c# Q' [* L: b. q 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
" o* O, a: a; b9 U' |0 W6 t: F" A 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。. h1 @9 [6 P1 a9 l8 k" j! J* R0 p3 k
! ?& B; `% G; c9 |+ ]
5 I7 M/ J6 P5 p3 o& z, b& l) |$ B& ?
, ` N- `. I3 r7 }% D/ N5 [! w- x* T3 c" s
1 U/ } d3 O, G" [5 P5 d) N2 b/ h
, [* q& @2 m8 x2 |/ g% p
8 k# o0 B c- }, d+ T* V2 x
& F! [) O& J7 S0 d6 q8 |* E& E
. w9 ?. b t, w" z4 C6 v3 T4 m二、咖喱鸡原材料:+ [1 ~; V' U; T% D1 o+ \- T

7 P) Q7 [" i; s; e5 y/ i- G ~$ w* j- s& V8 z$ F4 w
0 @" }* S# h0 o8 }2 j
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
) ^6 b* e7 {1 v0 n Y2 L. n 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,1 I$ J# \! d+ D. Q+ |
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
3 \1 O- E" [( |8 ?: Z 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)% H! K0 {$ C0 V: e* y' V( U) D
! p$ q9 d/ s1 o% t6 H
2 l% h2 r8 B$ ?7 K4 R. [6 ^1 H . P+ S7 d* t5 a
' P2 @( _ V8 s. z# `( J( \- C
: I, E) x% {: C* n% F& d
: \# R( G& @1 _; ]0 M) N# e z

' _/ M1 M6 h+ k+ p
: @' ]& ~8 H4 g7 M+ i' S3 s, }( B0 ^5 m; T! o; J' ^
好啦,6 I3 h2 q% Z7 R4 T* V' \4 j2 b
一人一盘咖喱鸡饭,
% [" b) ?* i, T" r 再来一碗汽锅鸡汤,6 a7 y: f) m$ @; y0 K R
……4 r( Z9 _+ ]) x$ S( [5 K& y
诱惑到你没有?
0 P* o6 A4 w, c' W; p4 a i, j4 v/ p3 e* L0 D4 l
1 `# ]/ B7 B* e: @# Z0 m( y% P s# R+ _8 p- W+ w
|
-
总评分: 经验值 + 88
金币 + 88
查看全部评分
|