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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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: I) i! s0 e( ~& N: `. U
X1 t+ ~4 e/ U+ B. M+ @ " W: W5 L3 u( b8 s& Y# [* F
上首页啦!
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3 T& w7 X% ?' m' E5 U( T
5 G6 P: P! P$ D$ B0 D
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说实话,
4 p8 ?6 f/ W/ E& z2 S 在肉食中,
' I$ I( G5 L# ^" [4 C8 Q 我最不爱吃的就是鸡肉了。# b& A0 k ?2 _- p5 D5 h c* W
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,1 X; a& ]- |2 O& R5 I" K
想来想去不知怎么做,
! g! r2 d) M! o 小妞儿提出想吃咖喱鸡,8 t, O0 Z6 X3 Y# P1 M$ T" w1 R
那好吧,
& Q/ F8 ]1 S; o: [+ S! j& b# i 饭后汤再做一个汽锅鸡。* `7 I9 O' p0 A8 t' _
" ]/ `& f* D9 Z3 ~+ D+ N
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' o& H' Z# ^* W( g5 b, N7 u ( ^/ a5 m6 y% x) p F0 y# A
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6 c. Q, e b4 M9 D8 |7 g. u$ n4 D }7 }/ ?, w' x% ?: P# S
一、汽锅鸡原材料: B+ }6 J! G! `" n4 Q
) Z+ o$ \+ l- U7 t3 C" l, ]
3 _5 k9 R# r4 N$ P4 y- H3 E* v) c- R5 N( Z) [& y1 N9 O
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,0 B! O, Z* J# ^: h0 b- y B
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。. j, t0 ^2 d4 Q9 S4 \: [: F% {" q$ G
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,% r" d! \/ R: o4 |
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。* N# G# R7 T; e: M! u' L. V& b

6 l J( a* H1 s" P
) @$ f l( z% D! d+ {- J2 b ? + S- l8 M5 t J: \! n* t
. _1 L0 a% T) x1 M9 i5 U/ g- H

9 H r8 j! R0 g. `+ ]! j
7 G7 b8 a* b$ J8 s % S7 ~1 R6 F* F" F& E3 \
& H: R# l. T9 k; v9 O8 G
! s a" v [( R2 _二、咖喱鸡原材料:
0 |1 M, A5 Y- G. C1 [ . d6 \- A* b! h9 k8 h! e% [9 X
( J3 {$ n6 ?$ m+ R+ l9 \ J& g$ O9 G7 i$ W% ?/ |
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
. C( e5 f! X Z0 E- b& T 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,! d O) o8 B$ p4 ~4 r# ~3 F
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
( Z( L B3 }6 y) [4 O! E! K" B 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)5 @5 [( E8 s6 W9 D
+ P" P3 t2 T7 B0 w( w
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' f+ ^/ _. ?% Q; @3 X6 Z8 q& f) v9 `6 Z4 P, H' |
好啦,5 z% \/ C7 A5 l @
一人一盘咖喱鸡饭,! \3 B; N9 m$ s
再来一碗汽锅鸡汤,5 R* k. g7 H t' k0 D5 R
……
/ w% h& {9 l( \7 A 诱惑到你没有?
/ d. }; Z3 m8 C6 P: F# z5 e4 q, Y
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