【有奖话题】滋养女人的食物有哪些？一起来分享～看看我们最应该吃的什么？有奖哦～ - 美味厨房 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 【有奖话题】滋养女人的食物有哪些？一起来分享～看看我们最应该吃的什么？有奖哦～

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 39 \| 浏览: 2719 \|倒序浏览 \| 字体: tT [咨询交流] 【有奖话题】滋养女人的食物有哪些？一起来分享～看看我们最应该 ... [复制链接]

馨馨妈

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 91911
爱心活力豆: 28
宝宝生日: 2008-12-04
地区:: 未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

楼主

发表于 2013-1-25 12:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由颖澜澜于 2013-1-25 12:18 编辑

最近特别关注养生的话题，觉得食补有时真的能解决好多问题，比如气血，和美容养颜的问题。亲们有没有关注过呢，你知道滋养女人的食物有哪些吗？分享有奖～
回复可见我整理出的答案哦4 U2 p. \! y) Q

. j8 v3 e" d! N( |& i2 k

【滋养女人的食物】

游客，如果你要查看本帖隐藏内容请回复

分享有奖哦9 z& B& ], d7 t
经验 : 30-350 {, U# y; j! ]6 J! w
豆豆：20-30' u& O" Q0 T: C1 C

收藏0 支持0 反对0

回复引用

Rank: 12

经验值: 48304
爱心活力豆: 11
宝宝生日: 2013-04-28
地区:: 未央区
街道:: 辛家庙街道

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员

沙发

发表于 2013-1-25 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

银耳红枣

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 25	+ 20	我很赞同

总评分: 经验值 + 25 金币 + 20 查看全部评分

回复引用

Rank: 14

经验值: 74496
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2009-10-12
地区:: 新城区
街道:

板凳

发表于 2013-1-25 12:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

女人最怕衰老，我来分享抗氧化明星水果：葡萄。! h+ j% x1 Z0 f+ L' m6 }! r* {- u
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有白藜芦醇，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 35	+ 30	优秀回帖

总评分: 经验值 + 35 金币 + 30 查看全部评分

回复引用

豆子妈

Rank: 15

经验值: 253997
爱心活力豆: 42
宝宝生日: 2009-02-02
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 装修日志写手手机直播达人乐游女王

地板

发表于 2013-1-25 13:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

红枣银耳
还有黑色的食物黑木耳黑米海带紫菜 / T1 w/ K: ]& D2 ]: {+ e! O6 |
记住，水果是不可少的。。。

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 30	+ 25	优秀回帖

总评分: 经验值 + 30 金币 + 25 查看全部评分

回复引用

七一妈

Rank: 12

经验值: 45116
爱心活力豆: 17
宝宝生日: null
地区:: 灞桥区
街道:

Medal No.11

5^#

发表于 2013-1-25 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

红枣，最廉价的滋补圣品。

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 25	+ 20	我很赞同

总评分: 经验值 + 25 金币 + 20 查看全部评分

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 9982
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2008-01-06
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11

6^#

发表于 2013-1-25 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有红枣，木耳，枸杞，桂圆，都不错。

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 25	+ 20	我很赞同

总评分: 经验值 + 25 金币 + 20 查看全部评分

回复引用

萌萌妈

Rank: 11

经验值: 36359
爱心活力豆: 6
宝宝生日: null
地区:
街道:

7^#

发表于 2013-1-25 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

红枣、西兰花、大豆、坚果、蜂蜜……有很多。关键是合理搭配，科学食用。

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 30	+ 25	优秀回帖

总评分: 经验值 + 30 金币 + 25 查看全部评分

回复引用

Rank: 14

经验值: 85452
爱心活力豆: 4
宝宝生日: 2010-08-01
地区:: 莲湖区
街道:

Medal No.11

8^#

发表于 2013-1-25 16:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

红枣、西洋参，枸杞

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 25	+ 20	感谢分享

总评分: 经验值 + 25 金币 + 20 查看全部评分

回复引用

Rank: 10

经验值: 24365
爱心活力豆: 22
宝宝生日: 2007-09-27
地区:
街道:

Medal No.5

9^#

发表于 2013-1-25 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

红枣猪皮乌鸡阿胶。。。。

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 25	+ 20	感谢分享

总评分: 经验值 + 25 金币 + 20 查看全部评分

回复引用

允儿妈

Rank: 16

经验值: 393366
爱心活力豆: 74
宝宝生日: 2011-04-08
地区:
街道:

Medal No.11

10^#

发表于 2013-1-25 18:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

红枣，阿胶，银耳，猪蹄，雪梨

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 30	+ 25	我很赞同

总评分: 经验值 + 30 金币 + 25 查看全部评分

回复引用

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 7369
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:
街道:

11^#

发表于 2013-1-26 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

胶原蛋白含量高的，补气益血的，像猪蹄、鸡爪、猪皮、银耳、秋葵，红枣，龙眼什么的，都不错

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 30	+ 25	优秀回帖

总评分: 经验值 + 30 金币 + 25 查看全部评分

回复引用

小小宝的漂亮娘

Rank: 10

经验值: 15537
爱心活力豆: 4
宝宝生日: 2011-07-15
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

Medal No.11

12^#

发表于 2013-1-26 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

花胶，燕窝

好高级啊这种东西我都不会做

回复引用

小小宝的漂亮娘

Rank: 10

经验值: 15537
爱心活力豆: 4
宝宝生日: 2011-07-15
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

Medal No.11

13^#

发表于 2013-1-26 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最基本的银耳红枣莲子羹

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 25	+ 20	我很赞同

总评分: 经验值 + 25 金币 + 20 查看全部评分

回复引用

小小宝的漂亮娘

Rank: 10

经验值: 15537
爱心活力豆: 4
宝宝生日: 2011-07-15
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

Medal No.11

14^#

发表于 2013-1-26 14:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

台湾不是很流行喝四物汤么我准备做那个啊

点评

颖澜澜期待哦发表于 2013-1-30 11:12

回复引用

可乐妈

Rank: 11

经验值: 34465
爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2010-07-01
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

15^#

发表于 2013-1-26 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小小宝的漂亮娘发表于 2013-1-26 14:50
/ M- \$ k$ I. |* Q* d* U4 F4 o. v* d好高级啊这种东西我都不会做

! c3 u; ?3 z; l4 B
不难，燕窝，纯净水泡，然后挑毛，隔水炖，20分钟后，可以加牛奶，红枣桂圆等一起炖，也可以直接吃
花胶泡发，跟鸡，海底椰一起炖汤很好喝的% p- p( J0 G7 H3 D( V* p" j1 M& s
不难的，就是燕窝挑毛比较麻烦，买挑好买的，有点担心，里面有乱七八糟的东西，呵呵

点评

颖澜澜发个贴子给咱来一个详细的做法呀发表于 2013-1-30 11:13

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 30	+ 25	优秀回帖

总评分: 经验值 + 30 金币 + 25 查看全部评分

回复引用

Rank: 14

经验值: 59797
爱心活力豆: 6
宝宝生日: 1995-04-19
地区:: 灞桥区
街道:: 灞桥区

Medal No.5

16^#

发表于 2013-1-26 22:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喜欢红枣、核桃、黑芝麻、猪蹄、银耳、枸杞……

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 30	+ 25	优秀回帖

总评分: 经验值 + 30 金币 + 25 查看全部评分

回复引用

Rank: 14

经验值: 59797
爱心活力豆: 6
宝宝生日: 1995-04-19
地区:: 灞桥区
街道:: 灞桥区

Medal No.5

17^#

发表于 2013-1-26 22:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

O(∩_∩)O哈！

都是我经常吃的。

点评

颖澜澜怪不得丝丝娘看起来好年轻呢发表于 2013-1-30 11:13

回复引用

Rank: 14

经验值: 87714
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人金牌吃货

18^#

发表于 2013-1-28 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

养颜的东西很多，俗话说“过犹不及”，所以，平衡饮食很重要。5 C& t+ e% M$ @+ P5 r1 V5 d
冬天的话，吃些黑色谷物、红枣都不错哦

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 30	+ 25	优秀回帖

总评分: 经验值 + 30 金币 + 25 查看全部评分

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【有奖话题】滋养女人的食物有哪些？一起来分享～看看我们最应该 ...

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部