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发表于 2012-3-2 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫明妈妈 于 2012-3-2 11:17 编辑
. E' W* h, l; j2 B8 O' C# k1 g' ]  P, |" @6 C1 ?. g
以前有个帖子让认菜,我就一直留心,后面逛的时候还真发现了卖的有这个菜。这是一个长的非常奇怪的菜,一个个的花菜长的像塔尖,回家后百度出了下面的知识,大家一起来看看:! ^* C* Y( B# b' N3 r9 N1 j- H

+ |8 u; ]6 H. N) e3 l5 \
, l$ T  f+ [1 a0 H- z8 s  T
4 c- [, Z, T+ S; P宝塔花菜(罗马花椰菜):
: U+ |% S( j  e6 L宝塔花菜起源于地中海北部,是十字花科芸薹属甘蓝类的以花球为产品的一个变种蔬菜,一二年生草本植物,也称为翠绿塔花和罗马花椰菜,属绿花菜型。原产于欧洲意大利、法国等地,为当前欧洲国家最流行的绿花菜新品种。该品种花球由花蕾族生成多个小宝塔并螺旋形成主花塔,蕾粒细小、花球紧密、形状奇特、色泽翠绿、具观赏性,故又名“翠绿塔”。# M. i, k5 F/ N
宝塔花菜营养成份非常丰富。据测,蛋白质含量是番茄5倍,白花菜的3.5倍,维生素A的含量是白花菜的46倍, 在西方素有“新生命食品”之美誉。其质地脆爽、风味清香,宜鲜食和速冻加工。
1 l, }" @/ X4 K6 {. ]

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面对如此颇具佛教色彩的新生命食品蔬菜,不尝尝怎么行,稀奇和新鲜的心情就催着我去网上搜,找来一个菜谱,看起来做的是很好吃啊。发出来和大家一起探讨学习!: I$ _6 T4 w2 B) I, D
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材料:
1 c# ?# b! p( O宝塔花菜半个,胡萝卜一个,腊肉一小块。' r! H3 V# f. @' v3 K% p! Z
/ C0 ~+ d# _  ~% ~: H
做法:
6 d/ q! ^7 H! W2 N' ]1花菜洗干净,切成小块,胡萝卜去皮切片,酱肉也洗干净切片。3 a1 B  Z: \" S" a8 c9 U
% D5 u& S- ^5 S* `9 G
' h; W% X: [9 A4 h$ i8 O
0 j5 T& ^1 \2 E$ W: c
2小锅里放水煮滚,再在水里加进盐和油少量,然后放进花菜先绰水一分钟,捞出。% Q5 }5 C% j1 R2 N" d  h; y; b; c
! K0 F# k% n( }7 r( E, s
1 A& e* W5 X. {! t0 k$ O1 a

1 }: ?  k8 b& Y5 u* G3先起油锅,放酱肉先炒到透明,然后再加入胡萝卜片一起翻炒片刻,最后再加进焯过水的花菜一起炒半分钟,再淋上黄酒一勺,撒上半勺盐和少量白糖,加进少量水,再次煮滚就OK拉。8 d: x8 o) @/ E( i: [6 @6 H' G
% q3 p+ ]7 K3 {7 ]$ v' u9 ]
- D8 J2 W5 r* z+ g4 w( u# B
1 Q' \4 I) n' u2 `0 f; \
做好了,大家一起品鉴吧,呵呵!
  n/ ~, \! S2 f3 [$ K2 ]
$ b1 v! B  y2 X7 A6 D- g% b8 a& E) B
) t% K* z" b. m, a
看这神奇的菜。3 S+ p2 a* Z9 O+ S
1 }3 W- R+ u7 q  p0 G+ K

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亲,哪里买的这种菜?

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切开后和西兰花还挺相像,都是一类菜,估计味道也差不到哪去

点评

默默的妈  我也这么觉得~  发表于 2012-5-25 15:53

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小狗牙妈咪 发表于 2012-3-2 13:48
' I0 U6 ]$ M4 j# G" A2 e% Q切开后和西兰花还挺相像,都是一类菜,估计味道也差不到哪去

& j& v- S/ B! P" J) p* j7 p嗯嗯,我也觉得是一样的,西兰花,菜花,花椰菜一个品种吧

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junfeimama 发表于 2012-3-2 13:45 - w4 \! g& p6 s/ E& a. e
华润万家见过

8 c% B0 |% H  o( t9 J0 c" R我是在大润发见的

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丝丝娘 发表于 2012-3-2 13:00 , D8 m8 J' ^9 B0 U6 s; P$ o( t
帮顶。. y' S& c# s1 c* W4 j8 T5 \
亲,哪里买的这种菜?
0 d; |; X% K2 G# p
大润发

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谢谢啦!
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哈哈!那是年前的时候我问的!!!吃着比菜花要硬一些!!!后来我做冒菜吃了!!!!
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之前看到一个帖子里说过这个菜  下次遇到了买点儿

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; A/ M# o9 j& _. o. k9 h9 z+ |# G$ `" {6 h
我在土门蔬菜批发市场见过

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﹡膤o℃ 发表于 2012-3-5 19:05
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! g7 s3 R- O2 n$ B  v9 q7 r1 _1 b; y1 |
我在土门蔬菜批发市场见过

2 B$ Y+ q0 T( k/ g7 v0 E谢谢。
8 u- |, U0 f9 i下次买菜,在我们这边也找找。

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这个情人节可以送~

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买菜的时候,给我推荐,我还不知道怎么吃呢,,觉得像毛线帽子一样,呵呵

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第一次见到,挺好看,不知道味道如何!

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好玩没见过~
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以前有个帖子让我们认怪菜(罗马花椰菜),前几天逛见了,附上菜 ...
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