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锅里放油,油要烧热,才能放菜下去,小白菜,豆芽之类要大火快炒,快熟的时候放盐,先少放一点,尝一下咸淡,不够再加.
& i8 N5 m' d; A b 介绍几个简单的菜和面食,供参考:
, p" p: P1 f% O0 h (一)做菜:# y- q0 C A) p
原材料也有一定关系!
6 P+ Z$ T- t9 Y; c7 o 茄子要细长的那种,以刚上市时(嫩)为好。0 A. e4 Q- I) I3 s7 T2 h4 i
一,最简单的茄子做法:6 |5 I; ^% Z# y6 O' X G, |
茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火焖1-2分钟,加胡椒及少许味精。
% U$ s* N* ^% T1 r% P4 X 省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅里加油(量和平时炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒几下,加海天牌生抽,小火多焖几分钟,加胡椒及少许味精。
2 Z b2 [0 K' Q. s: v$ a) `8 E 二,排骨海带汤:
' j" B- m L f; N" _ 生排骨、海带加冷水,用中火烧开。快开的时候,把面上的沫撇掉。开,改微火,保持似开非开的状态,至排骨烂,加盐、即可。吃的时候,在碗里加胡椒、少许味精: n* z* I6 I+ U5 w- m7 h# k
三,炖土豆:
! D5 k0 h4 Y3 v# e" k( D' i7 f 1 先将厚土豆片放在油锅里炸熟(筷子能穿过),再炖。
' ~' [# S* h* B( Z1 v5 R 2 少许时间长些。
# x- o* O" p8 D) a4 q# k1 r 西红柿土豆汤:
- l+ |0 v! @4 `- _% h% ^7 F 先将土豆片(要快,可以切薄一点)放在水里煮,千万不能加盐,水开改微火,至快煮烂时,改大火,加西红柿片,煮出红色,西红柿不能煮黄。加盐、胡椒、一点点味精,即可。
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