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锅里放油,油要烧热,才能放菜下去,小白菜,豆芽之类要大火快炒,快熟的时候放盐,先少放一点,尝一下咸淡,不够再加.
2 L; f. n# S; W, e: l 介绍几个简单的菜和面食,供参考:! N+ L8 W& u+ u8 r S M3 T
(一)做菜:! |+ K, W# Q5 v8 ^; @: \' Q& r
原材料也有一定关系!
4 V& A- c6 Y2 F7 n, w 茄子要细长的那种,以刚上市时(嫩)为好。
0 P0 s3 s: c; c. g9 o 一,最简单的茄子做法:
9 d1 p; I, N( J 茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火焖1-2分钟,加胡椒及少许味精。! N1 x$ y* `& A/ O, N! a
省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅里加油(量和平时炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒几下,加海天牌生抽,小火多焖几分钟,加胡椒及少许味精。
6 Y/ _- p5 Z! }/ G" C 二,排骨海带汤:3 \; m7 {1 }8 n6 Q9 L! v
生排骨、海带加冷水,用中火烧开。快开的时候,把面上的沫撇掉。开,改微火,保持似开非开的状态,至排骨烂,加盐、即可。吃的时候,在碗里加胡椒、少许味精
& G. l& W( O+ m) |) G$ S' a 三,炖土豆:
J6 |2 Y. h6 r6 n! x 1 先将厚土豆片放在油锅里炸熟(筷子能穿过),再炖。1 P2 }; ?) y! o6 Y$ K
2 少许时间长些。$ I/ U0 a9 s/ M+ H/ C( F
西红柿土豆汤: P' f0 a/ r" ]: l3 s
先将土豆片(要快,可以切薄一点)放在水里煮,千万不能加盐,水开改微火,至快煮烂时,改大火,加西红柿片,煮出红色,西红柿不能煮黄。加盐、胡椒、一点点味精,即可。
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