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楼主
发表于 2013-3-1 17:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  锅里放油,油要烧热,才能放菜下去,小白菜,豆芽之类要大火快炒,快熟的时候放盐,先少放一点,尝一下咸淡,不够再加.8 c4 s( n: H' f+ H/ Q
  介绍几个简单的菜和面食,供参考:
% d8 c- @$ C( H& N7 Y  (一)做菜:' b' X- a. Q2 `- i0 u
  原材料也有一定关系!
1 J1 i! \  C* i/ P0 ]  茄子要细长的那种,以刚上市时(嫩)为好。
/ V" o+ {, ]9 G* I% I8 r' v2 ^  一,最简单的茄子做法:
% R% }- C" S& g% C3 a  茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火焖1-2分钟,加胡椒及少许味精。
) F5 D- J5 Z5 c- c' Z  省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅里加油(量和平时炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒几下,加海天牌生抽,小火多焖几分钟,加胡椒及少许味精。
4 E. k; ]6 f: r  二,排骨海带汤:
" w, r0 Q) Z. o- d/ l. |  生排骨、海带加冷水,用中火烧开。快开的时候,把面上的沫撇掉。开,改微火,保持似开非开的状态,至排骨烂,加盐、即可。吃的时候,在碗里加胡椒、少许味精
& ^5 E7 o( m" ]$ P' t( |% C  三,炖土豆:
" E+ F- Z- l9 u4 Z0 \  1 先将厚土豆片放在油锅里炸熟(筷子能穿过),再炖。
6 b8 r2 q. q4 _3 y0 j& t  V( g  2 少许时间长些。: y6 `7 ?& d% v; h. |
  西红柿土豆汤:- J, H# j6 P- H, f! f+ @
  先将土豆片(要快,可以切薄一点)放在水里煮,千万不能加盐,水开改微火,至快煮烂时,改大火,加西红柿片,煮出红色,西红柿不能煮黄。加盐、胡椒、一点点味精,即可。* X: n1 C' n% z. D

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感谢分享

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呵呵呵,实用就好。

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很不错的经验分享
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