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锅里放油,油要烧热,才能放菜下去,小白菜,豆芽之类要大火快炒,快熟的时候放盐,先少放一点,尝一下咸淡,不够再加.0 l; }3 n, g" Q" M; c$ q
介绍几个简单的菜和面食,供参考:
* h$ X( R8 |4 r, x3 t; |" D$ d9 A (一)做菜:
/ f( }* A+ L2 H' P' [ 原材料也有一定关系!
3 D& |$ u6 u" f+ z9 r 茄子要细长的那种,以刚上市时(嫩)为好。3 O" ]- }# ~: ]
一,最简单的茄子做法: ?4 O+ A# l; M& t, V
茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火焖1-2分钟,加胡椒及少许味精。# C' [, E0 C4 Y1 |, ^
省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅里加油(量和平时炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒几下,加海天牌生抽,小火多焖几分钟,加胡椒及少许味精。
% r1 `, {$ ?! L8 ` 二,排骨海带汤:) B% P% K7 M% m& p
生排骨、海带加冷水,用中火烧开。快开的时候,把面上的沫撇掉。开,改微火,保持似开非开的状态,至排骨烂,加盐、即可。吃的时候,在碗里加胡椒、少许味精/ y d7 g+ e5 O# b+ r* z, V7 D
三,炖土豆:0 c0 l/ ^( J4 J2 c, j
1 先将厚土豆片放在油锅里炸熟(筷子能穿过),再炖。
2 g0 c% R" A) k3 A8 w8 {8 d4 L 2 少许时间长些。
- j5 w, M/ d, Y6 K" `5 l 西红柿土豆汤:7 I# J9 a4 H. J
先将土豆片(要快,可以切薄一点)放在水里煮,千万不能加盐,水开改微火,至快煮烂时,改大火,加西红柿片,煮出红色,西红柿不能煮黄。加盐、胡椒、一点点味精,即可。& n6 ?" D0 E- S6 y& c; z
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