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锅里放油,油要烧热,才能放菜下去,小白菜,豆芽之类要大火快炒,快熟的时候放盐,先少放一点,尝一下咸淡,不够再加.* `) G# W& _1 e6 g
介绍几个简单的菜和面食,供参考:
9 e0 i2 k4 v8 R( y- w5 Y! u (一)做菜:
1 ?" w' m f" e% p: Y" i 原材料也有一定关系!
, a1 k& _9 v0 b- W. N. Z! a 茄子要细长的那种,以刚上市时(嫩)为好。' b) {% {& A2 i' S/ x6 W( V& h1 p
一,最简单的茄子做法:7 m& A( d& I; ^7 p
茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火焖1-2分钟,加胡椒及少许味精。
! m+ I- A3 f& z4 s, Y" x1 t: V 省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅里加油(量和平时炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒几下,加海天牌生抽,小火多焖几分钟,加胡椒及少许味精。
$ D' C1 p! X0 N1 y9 u. B7 B+ |$ y 二,排骨海带汤:8 Y% h6 V$ v: {$ J1 @: i" e" x
生排骨、海带加冷水,用中火烧开。快开的时候,把面上的沫撇掉。开,改微火,保持似开非开的状态,至排骨烂,加盐、即可。吃的时候,在碗里加胡椒、少许味精
. Y0 }! L% k) [7 |) k& h 三,炖土豆:* r% t* J$ ~5 E& B3 o
1 先将厚土豆片放在油锅里炸熟(筷子能穿过),再炖。
2 j, A! U( N& i) o8 { 2 少许时间长些。/ u( \+ ]* Z O$ E5 g& }
西红柿土豆汤:3 _) ~) ]6 p6 p2 q
先将土豆片(要快,可以切薄一点)放在水里煮,千万不能加盐,水开改微火,至快煮烂时,改大火,加西红柿片,煮出红色,西红柿不能煮黄。加盐、胡椒、一点点味精,即可。
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