刚淘到的【备孕助孕】食谱

当前位置：西安妈妈网 » 准备怀孕 » 刚淘到的【备孕助孕】食谱

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 10 \| 浏览: 1650 \|倒序浏览 \| 字体: tT [孕前营养] 刚淘到的【备孕助孕】食谱 [复制链接]

咪咪莓

上小学

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3985
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2006-11-23
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

楼主

   备孕的未准爸妈们，你们知道吗？原来食物也可以助孕呢！下面是网友们搜集的助孕食谱，推荐率很高！找到后，赶快给大家晒出来，快来看看吧~希望对各位备孕妈妈有用哦！不管到底有没有用，反正是食疗，大家不妨试试。有益无害！
   温补鹌鹑汤
　　功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。! G1 a( g9 ~3 Q8 c4 {
　　配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。
　　制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。$ \) x' F' b2 e' x! `; d
　　用法：喝汤食肉，佐餐食。
　　大概月经干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。
   黑豆糯米粥5 K' @$ V% c/ E: ^! ]& X
　　用料：黑豆30克、糯米60克
　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
　　杞子二肚汤
　　用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
　　做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。
　　黑豆
　　功效：补充雌激素
　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。4 ~; y; g% E2 i- d

收藏1 支持0 反对0

回复引用

返回顶部

咪咪莓

上小学

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3985
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2006-11-23
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

沙发

谁还有好一点的，有经验的备孕食谱，也晒出来啊！

点评

zhcc777 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-25 21:38

zhcc777 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-25 19:23

zhcc656 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-25 16:54

zhcc444 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-25 14:26

回复引用

返回顶部

陈小花MM

幼儿园小班

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

经验值: 481
爱心活力豆: 0
宝宝生日: null
地区:: 高新区
街道:

板凳

爱你爱你！版主~~

回复引用

返回顶部

雪蛙蛙

雪蛙娃

高中毕业

Rank: 12

经验值: 46886
爱心活力豆: 30
宝宝生日: null
地区:: 未央区
街道:

Medal No.11

地板

太好了，谢谢斑竹呀！！

回复引用

返回顶部

咪咪莓

上小学

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3985
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2006-11-23
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

5^#

回复雪蛙蛙的帖子
& c' s: l: {% T8 p9 v
不用谢啦，只要对大家有帮助，我就很开心啦！

回复引用

返回顶部

咪咪莓

上小学

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3985
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2006-11-23
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

6^#

继续上贴：8 S6 R; y+ I( v1 p8 L( S! k
阿胶红枣　2 D& }. p7 x" a- o/ w
这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。, z2 g" o- i e* a+ Q" @* n W$ I
0 y+ o$ W% U+ _, e' g# l/ L
　　主要材料：阿胶、红枣、蜂蜜" ^- i& o! n/ d5 G1 ~+ n/ c/ B
: S8 _) p/ w) @ U
　　制作方法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；

　　食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。# X! Y6 t' y( H( m: Z8 j0 U
# |; h7 Z6 C' C( O+ Q

回复引用

返回顶部

咪咪莓

上小学

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3985
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2006-11-23
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

7^#

红糖生姜水

　　功效：暖子宫，宫寒者服用
1 m; s( M' ~# @7 F1 q1 S. D+ f
　　用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为月经要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
' |, ]6 \+ c t/ p9 |
　　红糖生姜水——升级版（后来才知道不能晚上喝这，建议在白天喝）

　　红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！2 J& u" `0 B: m/ d5 A6 V
" _5 u0 q8 Z7 z6 Q4 g& n+ ^
　　材料：平常吃饭用的饭碗或汤碗一个；姜一块（大约1-2个拇指头大小，切片或切丝）；红糖，半砖块，把它捏碎；鸡蛋，每次就一只足够；料酒（药酒）随量，初试者1/4到1/2碗，再加水，等到适应后或根据喜好，可增加到3/4碗的酒。
2 V7 Z* V2 k1 ]3 P! ?- t; c
　　做法：材料准备好了，就全部放到碗里，鸡蛋一定要打破。以3/4到一碗为一份量，然后用碟子把碗口盖好，放到锅里隔水蒸10到15分钟，就可以啦。根据自己的情况来服用，比如隔天吃或每天都吃。
$ N6 K/ v- v& [' |1 Q2 A2 f