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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑 * P: l% `, N8 h; _$ y0 J$ y5 S9 P
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 2013.03.26上首页啦！
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9 }, a/ N# Q& p( I" J: [$ @ 想吃牛肉，3 W; b' U% l5 s6 _4 h6 o; n; a
做一次黑胡椒牛肉吧，3 r! {" M' _% y5 m$ O4 ?
这可是上好的富硒牛肉：# }7 R- x, N, x# v8 i
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原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。% L! Q4 ?9 \' _
做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。
. l2 k! I/ L' Z7 ~ 2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。0 L% Z1 b& L5 _: z7 M" a% ~
3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。2 [& f3 R4 }" l7 N! B4 D; m
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。: N* }" `0 I! E9 u' z
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
