- 阅读权限
- 110
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-2-5
- 帖子
- 6395
- 积分
- 59797
 
- 经验值
- 59797
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 1995-04-19
- 地区:
- 灞桥区
- 街道:
- 灞桥区
|
本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑
( m/ a1 U9 ~9 j5 }
x9 S2 `" H Z5 n& `# X6 J1 [
- T/ ~/ h. v% Q" X1 B  2013.03.26上首页啦！1 ?3 r( I8 x. l% I& h4 `4 l
3 [; q* K5 w& `
: l! z3 s- P, F: X; ], _
2 c; R. d; Y# w" l( Q/ |7 v* V% g7 j, z I
6 f. D. p$ K) L7 y, }! ~! x4 h. |4 {
想吃牛肉，
3 _2 i, D% H; d1 @2 E6 L 做一次黑胡椒牛肉吧，
: u$ D1 m1 k! Z. P5 C 这可是上好的富硒牛肉：
3 i$ ?& p6 e# r: s9 j: M: d3 `7 B$ M! t0 H% R
原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。7 f1 }2 Q% B' i7 B
做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。
) ^' \; S1 [: C9 l W$ Q 2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。
' o3 _2 d5 U$ {8 |- D 3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。
' J6 t. k$ \, b 4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。0 t m$ I) ]7 O
. p; ^6 W4 i- m [1 x
+ T4 D) u2 X: C( Y [
; B: O! [4 S/ y6 P0 j2 v# z/ C" _: A# ]$ o0 f5 |4 t0 R' ^
8 ]4 R% e( [! W3 G/ J' ]
4 G, r1 z. {6 `7 E& N8 p, m4 n( {+ s8 I5 i+ Z; l+ T" Q3 M
5 ]. [ L# ?; X$ r& j7 p
. @3 k; v% b& g$ E4 N, Y6 z& \7 o% I' x9 `; b2 x8 W
6 `$ g+ @: p( ?; e; j) z$ z( _4 V0 Q* m
@4 l/ ]& |2 U
0 m: P" Y5 ^" A M2 o8 j# \3 t* Y
8 ^! |$ Q$ l) l( c4 F: `
. w+ o6 t7 d* @: U/ |! }
9 R9 i$ Z/ E5 P- z$ G3 G) W6 a- [% F! d' h
* R9 M9 z5 [! r2 E- l; m
- [+ @% S& h% S8 o; Y. W1 {
; A/ X9 B* u% c3 M6 n7 z) C0 W
9 L& T. V6 Q" R) a- \9 s- R& r9 X7 C$ z! \% z$ | Z) ?9 j# U1 _, D
3 C' c+ b' a9 k. {/ N. H$ C' E% s8 x" {) K
: ^1 d2 x, j6 P) B% _' m) K8 ?6 d% q! b$ V, Z, w
; v! {' C0 C6 J! D0 d
, f: l8 _- K) \) P0 R& z
: a K: d( X. s* Y8 L
: w& \7 x( N4 d# O1 q0 ?4 q w. ]; V, r0 F- ~3 o0 p% B' l% M$ d- ~
) O9 ^' i# E4 e: w, i, L$ A1 g, L
2 {% @! W' W" K
5 [- R+ l4 P: y4 C$ f
6 D8 l! m( |( l! @0 ~9 p9 j( v- k* q, ?
# @% a; x& P. n5 S( A# E& e) V
: [8 b% [5 y- _$ ~8 i8 _- A" `5 r D$ q! R
|
-
总评分: 经验值 + 88
金币 + 80
查看全部评分
|
发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
