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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑
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; L0 R! F: j& P  2013.03.26上首页啦！# g. J. N( |& R% e; e0 ^
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0 X# {; H# o T2 B3 ~) b , S3 m5 t% Y3 w6 @2 ?
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想吃牛肉，& c8 n! n* x5 C! _! @0 i
做一次黑胡椒牛肉吧，
7 a, P8 G# Y6 U, k1 f8 x. o 这可是上好的富硒牛肉：
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9 q2 ]+ @: s* A' W% S: B原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。9 a3 `* {% ^6 M7 H8 f# b6 t
做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。# n+ @& t' F9 b- A2 F' V
2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。
* e& {# W& |" ]& }, r 3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。
# n `6 _ Q% E+ t) M1 A$ R9 _ 4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
