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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑 ) o9 E# J1 V. S' B% r
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2 E8 a# x5 V6 X& E; F  2013.03.26上首页啦！
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1 |8 K7 {8 K! t0 M+ g. ?# J 想吃牛肉，" o# n0 T! q' O: v: d& F
做一次黑胡椒牛肉吧， o t1 J; W; U/ ]* i' D. g
这可是上好的富硒牛肉： i$ Z+ M4 s; ?5 M$ X5 `5 C
+ Y2 N; J/ ~( u6 ~7 `原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。; s2 X$ u* o8 v
做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。' w; C' N4 G% `% H, H% f
2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。. }2 B8 G8 S( Q
3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。/ A' C: c; L d
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
