-------治便秘的好方法（特别适合于小宝贝）（看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿） - 咥在西安 - 西安妈妈网

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小米和胖子

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楼主

发表于 2010-11-26 21:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

            家有宝贝，难免有便便干燥的时候，昨天小米便便有点干燥，很难受的样子
赶紧上网搜了下，试了个方法真是超级管用
         吃了两次，便便好了，推荐给大家-----
   秘方又好吃又好做，呵呵
         比吃香蕉，喝蜂蜜水都要更有效，个人感觉$ p2 B& e; ~$ a/ E

! C- d+ L- i! z& m) G( j

回帖是美德，关键是可以挣豆哟

看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿

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  n9 Y, [6 e# X% \0 H
            1。红薯（冬天最好吃的美食）! D' l  O/ x2 k6 b5 S: c
         我给小米做的红薯粥，大家可以变着花样做，烤红薯，蒸红薯。。。
" ~: ~& D4 ^; o5 y3 C+ p2 f
         食物纤维，对于现代人来说显得尤为宝贵。医学研究证实，缺乏具有通便作用的食物纤维，可诱发各种生活习惯病和大肠癌。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维。多种不溶于水的纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便。
        2。生菜粥（其他蔬菜剁碎也可以滴）
         做蔬菜粥，我喜欢用生菜，生着也能吃，也不像其他蔬菜那样，味道重。! n/ d% `+ J' F  P: k0 k1 c" g: E7 E
1 {! _1 N& Q, U% z3 E
         简单易行，在煮好的粥里稍微煮下就OK了
　　$ x7 a  E6 S" l
　　多吃红薯，不会便秘，小朋友一定要多吃瓜果蔬菜，营养均衡，才能有个健康的好身体。

[ 本帖最后由小米2009 于 2011-1-21 23:22 编辑 ]

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bluefox	+ 20	谢谢分享

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沙发

发表于 2010-11-26 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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板凳

发表于 2010-11-26 21:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

OK 哈哈。。。

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小甜甜妈妈

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地板

发表于 2010-11-26 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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幼儿园大班

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发表于 2010-11-26 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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小米和胖子

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发表于 2010-11-26 22:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿

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灵波宝宝

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卷发妈妈

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果果妈

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七一妈

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发表于 2010-11-26 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃红薯效果也不错

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小米2009	+ 8	吃红薯效果也不错

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发表于 2010-11-26 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

啊

学习学习你的

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发表于 2010-11-26 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看，想知道

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寒梅傲雪-西宝

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发表于 2010-11-26 22:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

进来学习一下

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佳佳猫妈

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发表于 2010-11-26 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我常煮冰糖梨给女儿吃，第二天必拉臭臭

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小米2009	+ 8	冰糖梨

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