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葶妈

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发表于 2013-3-28 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 葶妈 于 2013-3-28 17:39 编辑 & x4 \2 ?- K% I7 w* N9 N+ j

3 G2 [; G% G+ U3 s昨晚的肉汤,扔了怪可惜的,所以买了茄子土豆番茄大辣椒. }. X1 c8 r& `9 U0 S: C4 Q
配料:蒜片,葱花,姜片, K+ H, _$ x% w

, ^/ x% n1 E9 W& ]* u- r% A9 C( \放油,7分热,下蒜片,出香味,下肉片,放花椒粉、料酒、白糖、酱油、姜片、葱花,一直翻炒到肉片发白。各种调料稍微多放点,因为等下还要下很多菜、放汤,调料少了就没味道了(油烟机照明灯管瓦特了,照片各位将就着看吧)$ G: O) ?1 u8 {9 w5 Q

3 {" t# p) g% u4 C5 n
, K+ _* [+ B+ Z
0 ]6 k) R. W2 w; e1 g
把几样蔬菜一起倒进锅里。都切成滚刀块,太大不爱熟、不进味,太小会炖成一锅菜糊
6 s" ]3 Z5 r1 Z4 p; i# n9 z4 g# ?) g/ |, b& R. L* F

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小米和胖子

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翻炒均匀后,把热水或者热肉汤倒进锅里,没过菜即可
, O0 D' q! C( c  ]: ?% u* X可以酌情再放点酱油、白糖、花椒粉等调味,洒一把干虾皮,补钙又鲜美。千万别把虾皮一开始就放在油里炒,出来的味道又腥又臊
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乱炖一定要搭配海南黄灯笼辣椒酱或者桂林辣椒酱,拌米饭一起吃。好吃到神仙也颤抖呀.各种蔬菜的比例技巧:番茄一定要够量,这样做出来的菜汁才是酸甜诱人的,青椒量不能太多,2、3个,主要是借它的清香味,茄子和土豆本身没什么味道,主要是口感好,炖到火候,就会吸满番茄、肉汁、青椒的香味,软软、糯糯
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回复 小米2009 的帖子# a4 ^' w! y3 W( N1 ~* }6 W. L

5 b* J. J) Q. W* M7 o( G想偷个懒 ,没想到把自己挖坑埋了,才发现这么上图看不到
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乱炖还放茄子啊
" v: H4 M! b# J# f0 A好吃不
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本帖最后由 葶妈 于 2013-3-29 08:29 编辑   H' |/ T) g; E% y3 g

; j2 l% b/ c  X& D! m6 a7 F# L回复 小米2009 的帖子' Z4 T3 R# b8 K' `% H

4 a" r3 h; G& C/ C  g5 Q& J5 H俺们那都放啊,辣子,土豆、茄子、西红柿这都是必不可少的。相当好吃,呵呵

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葶妈  呵呵,亲,你说的对,比如虾皮就不是这菜里的,我觉得快出锅的时候放点提味还补钙就放了  发表于 2013-3-29 09:17
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呵呵,亲,你说的对,比如虾皮就不是这菜里的,我觉得快出锅的时候放点提味还补钙就放了
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好香呀,一大锅
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