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楼主
发表于 2012-11-20 07:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 翊晗妈 于 2012-11-20 09:46 编辑 ( [* }5 m5 d) f8 O" b  d! @% R

6 a7 Y$ e: Z1 x- V5 g       哈哈,上首页了,截图庆祝3 h3 C+ N  ?" j
3 y% ^5 Z- ~3 }8 y; G9 X3 f4 s( ~3 Z
, G2 u* c0 H, g, H
老公是西餐控1 B/ `* D# u% X7 K. D# u
        非常爱吃西餐
' J* v5 i3 f. ]6 @8 i  n        去店里吃又贵又担心卫生,索性在家里给他做了: O$ W% D+ d6 |' K& z

3 @( Z7 }$ b1 d8 T材料:牛排、洋葱、青椒、黄油、黑胡椒碎、番茄酱、西兰花、鸡蛋、意大利面、黑胡椒汁
9 x; h- u- M6 X0 ^; ~: p步骤:1、将牛排解冻,用黑胡椒碎腌制半个小时(黑胡椒碎的量适个人口味,如果是宝宝吃可以少放或不放)5 _  L) U6 ^, j2 }1 `% ~
                 % i. ~  S, }# x' d
, g" Q' i7 b9 d3 g$ B- I; B  [) S) r7 k
' t/ M# y& X, Z2 p' b
          2、将意大利面放入开水中煮熟,水里添点油煮出来会更快更劲道哦
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                 3、将西兰花放入焯熟,和煮好的意大利面放入盘中备用
0 D) v5 `. ~2 q- ~' J) G/ @/ [
                   4、锅中添加少许黄油,将切成丝状的洋葱和青椒放入煸炒
                  5、将煮好的意大利面倒入,加入少许盐、鸡精、番茄酱、黑胡椒汁一起煸炒
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                   6、牛排大餐的配菜意大利面完工啦
                   7、铁板上抹上少许黄油,涂抹均匀
                  8、打入鸡蛋,老公喜欢吃两面煎的鸡蛋,所以鸡蛋放的比较早,喜欢一面煎的可以先放牛排再放鸡蛋哦
               9、放入腌制哈好的牛排,在黄油的煎制下滋拉滋拉响,一定要小火哦,牛排吸收了黄油的香味,厨房到处是香味
7 G' g1 \# f# q
          10、牛排两面各煎制到出血水的状态,我一般煎到8成熟,两面各5、6分钟就可以了
               将西兰花、意大利面一起摆盘,关火!铁板的热度一直在,上桌是还是热腾腾的!
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7 A0 m2 i: r$ e6 |6 o8 s" h4 T$ s9 w" |, {* X3 N( H
                 最后再来两张小妞的美照,是不是更加秀色可餐啦
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点评

芝麻开门@xa  大眼睛宝宝,还有美食,羡慕啊~~  发表于 2012-11-22 20:00
三只熊儿童摄影  美食,美宝,呵呵,宝宝的眼睛好漂亮啊  发表于 2012-11-20 17:19
颖澜澜  亲做得真不错,欢迎以后多来晒哦  发表于 2012-11-20 14:19
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做的不错

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做得真好

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哈哈 好棒啊~~~~~~~~学习了!!

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/ V9 b- O( E' B6 g/ `8 n3 T好吃啊
阿雅

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你的牛排从哪购入的?

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回复 灵果妈 的帖子
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呵呵我没在诺妈家买,我在另外一家同城买的,也不错呢
阿雅

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给发个链接吧?肉质嫩吗?适合老人的牙口吗

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回复 嘉嘉宝宝@xa 的帖子2 J9 L  y! ~+ ~9 R5 v! g( r9 G
% f* f4 Z9 @  z7 b+ U, V4 V* l3 X
亲,网店链接短你了哦,同城很快的

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回复 КiКi 的帖子9 t! K+ H" y  E

5 H6 r) b) v, a  M* j  H: m哪天带念宝来我家吃牛排啦

点评

КiКi  好呀好呀。。。。。。。。。馋死人鸟。。。  发表于 2012-11-20 10:49

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求牛排和铁板在哪买

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楼主好手艺!我也想要牛排地址,谢谢!

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比外面卖得感觉还好吃
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翊晗妈自制牛排大餐来啦!
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