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每天都在很辛苦的工作,有时候困得累的连做饭,吃饭的心思和力气都没有了,不过女人还是要对自己好点,辛苦过后还是应该犒劳下自己吧,养颜的美食可是不能错过。其实有些做起来也不难,就是麻烦点,看看我做的美食吧
6 R4 S7 m4 u# h% ~$ f7 Y材料:银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖,糯米,红豆,绿豆。
; P- \5 Z- K8 [4 y! p- T做法: 1.把银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖放入锅里熬成银耳羹。
: w6 d2 _- ^7 @& d- Q# Y3 _ 2.糯米,红豆绿豆泡上一晚过后蒸熟。
1 Q9 g$ A" M2 `7 S) B5 p 3.把以上两个拌在一起加上花生芝麻沫就可以了。, M4 T b' x* l, b
其实炖银耳相对是比较简单的 # P5 n) {9 J% K4 z, d' Q
糯米得蒸久一点才够软糯。。。。
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炖好的冰糖银耳十分的养颜哦,不信的妈妈以后可以多尝试一下* \3 N, ~. ]7 B
8 L- y6 H' L8 w2 D& K9 }; Y 这样也可以直接喝了
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这样泡出来的八宝粥绝对是最美味的,加点花生和芝麻沫那味道实在是香啊。。。1 ]9 r. d! |9 R* \, e* p& p
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