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楼主
发表于 2013-5-16 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
        虽说母亲节都过去快4天了,可是我总觉得还像是在昨天,因为母亲一直都在身边,期待每天她都可以过得像母亲节一样,不说了,晒晒那天的菜吧。
, a$ E, w+ k. O% |) W          那天不到11点,素材都置办齐全了。
+ e$ B) n) }1 |' e         
; R7 ~$ \5 g2 ?6 r/ h3 y6 w          烧鲤鱼是最花时间的,老妈的方子腌制半小时后,平底锅里先煎一下(倡导低油,从不油炸)
2 u8 S6 h( ]0 ^2 D         
( Y, r% S% H$ d( c: @5 I( t! M0 X     翻面的时候被油溅到,有几片翻烂了,还得掌握啊
& ^( J& p! r- z% ~. k& F- l. f     , l* c( O8 ^" J5 T2 O
    换菜锅,少许油翻香葱姜蒜,缓缓置入鱼片,少量水,中火烧开,改小火烧制4 y3 ?- a8 Z# y, q5 I
     
: _7 ?2 x: f/ l& b$ M          鱼片腌过,所以期间只入少许糖和盐,十多分钟后,即可出锅(鱼肉、蒜瓣和汤汁都是最爱)4 _6 h+ X' {8 T5 C- v
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亦笑了之 + 66 + 60 非常健康的母亲节大餐

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这个时候的蒜薹虽然不如前月那么长粗新鲜,但是炒里脊肉还是很美味的8 l& s7 c0 L+ m! p5 G& U# `0 S, A

  s1 X5 x1 b+ S3 T& l4 t/ U
6 h' U5 o1 e; g7 m0 K  [酱油放的少点,所以颜色差一些,但健康最重要
3 N2 ?5 ~  ~: R- ~
  K7 T" K1 S8 p* e* V) A- S8 j西芹腐竹,属于小清新大养生:降血压又高蛋白
" F) S$ K1 I* w" y6 N
! ]) _  T: [" g烹炒的时间不要久,保证芹菜的脆和腐竹的韧# I* i: {) {- ^8 ^

! S! m4 ]; \" h  M& I7 G
1 V7 C3 ^) g3 \  D: J6 f

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可以开饭了,哈哈,自我感觉还不错
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以后参加活动要行动迅速哦

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亦笑了之 发表于 2013-5-16 17:12
4 X, F) b/ a  X1 ^& t以后参加活动要行动迅速哦
& X/ C. u# M# E! {: ?# i* t2 r' c
呵呵,是的,这次有点晚了,没赶上哈,下次一定咯

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妈妈吃的一定很开心吧  
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也来晒晒,母亲节给母亲的做的菜
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