- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-8-9
- 帖子
- 1298
- 积分
- 7206
 
- 经验值
- 6888
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 其他
- 街道:
- 其他
|
方法:白醋4勺蜂蜜1勺(此为一顿的用量)5 o; W+ ]" Q" ^/ A9 {
2 @0 v7 y2 c! h% N
食用:早晨空腹服用
3 H' q7 V3 N6 m* @
' ~/ M4 _! ?8 ^5 {0 v 中午和晚上饭后服用,虽然说可以不控制饮食,不过我觉得还是控制点好呀!9 k6 s8 X6 p5 s4 w. T n$ j
6 r! Q: c* @) E9 Y, j0 a f, ` 刚刚开始,朋友说很难喝的,不过要坚持就好!一般3天就有效果了,我朋友20天减了18斤,从132到114,据说非常神奇,我也抓紧试试,JMS一起努力呀!3 J$ }; u! {$ `0 T7 y0 I
* u! S& l( u- P* u' T 减肥原理:食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2o毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜是一种天然的营养剂,它包含可以燃烧人体能量的良质糖份、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一点蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。它还能杀菌解毒,有助于排除体内废物,改善新陈代谢,燃烧脂肪。"
, E/ j$ w! U+ E) i0 t" J
$ {1 U; K& F- O* P, o8 s7 ^ 详细说明:
3 I# b8 ~7 S, N; p4 i: n# z+ v# V' Q4 q9 x
" o1 p5 A5 X$ |- S 1白醋和蜂蜜的比例4(勺):1(勺)( d6 b0 e4 M" e: f M
$ J' C5 ?. z' C9 |. l% i, A 一般普通的汤勺即可) W5 n3 I8 b9 e P- j6 _
- r. w* G( J" D
2直接服用,(倒在勺里,放入口中,咽下即可)服用后可以喝水,但是千万不要用水混着喝,那样更难喝!
. p! P8 J. J9 p. x" U, G! _7 m5 [+ x: C' m; m, E* d/ I3 M
3东东的确不怎么好喝,偶自己也准备马上试,不过为了减肥,大家努力克服吧!
|
|