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9~12个月宝宝辅食——黑燕麦粥 ]: t7 y" a' @4 Q" N! X9 c
- k- I) d* F1 O* @. {: n8 ~
主料:黑燕麦 80克配方奶粉 20克工具:奶锅
b: h9 P, H: N" ~& f详细步骤:
/ s. \: j) Q9 v: d1:准备材料。
# s4 B9 C" f" s7 z" N3 X/ p2:黑燕麦片加适量清水浸泡30分钟以上,配方奶粉温水冲调。4 B9 r, U8 n( e
3:锅置火上,倒入黑燕麦片加适量清水,用小火煮40分钟左右。
. L9 f1 Q) ]1 T M4:加入奶粉,拌匀,微沸即可离火。
9 w0 [* f# U6 \, F. g& r3 F小贴士:
S- E. x" k) D' S. y1、燕麦是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品,非常适合婴幼儿食用;
# B# T) f# d8 h$ b3 _2、煮燕麦片需小火慢慢煲至粘稠,中间搅拌数次且小心溢锅。$ k% X! t/ H; f' c4 S
. K) _( x5 p h: A2 |8 h% s育儿小知识:' o& H- |. m6 I# s" w5 P+ w s
9~12个月的宝宝,此时也许已经学会随着音乐有节奏地摇晃,能够认识五官。能够认识一些图片上的物品,例如他可以从一大堆图片中找出他熟悉的几张。有意识地模仿一些动作,如:喝水、拿勺子在水中搅等。可能他已经知道大人在谈论自己,懂得害羞;会配合穿衣。会与大人一起做游戏,如大人将自己的脸藏在纸后面,然后露出脸让孩子看见,孩子会高兴,而且主动参与游戏,在大人上次露面的地方等待着大人再次露面。
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